🌱筋トレとは貯金である

お金はコツコツ貯めると銀行口座の数字が増えていく.すぐには金持ちにはならないけど，コツコツお金を貯めると増える.

筋肉も同じである.筋トレは一朝一夕では成果はでないかもしれない. しかし, 毎日コツコツ筋トレをすれば数ヶ月後に成果が現れる.そしてその成果はすぐには崩壊することはない.

もちろん，生活が崩壊すると筋肉を増やす活動よりも崩壊するスピードは早い. しかし, それでもお金と同じように，積み上がった筋肉貯金はちょっとの浪費ならば減らない.

そういう意味で筋肉は裏切らないとは真実である.

🌳筋トレ 🌳自己投資