🌱目の前のことに集中することが好きな裏の理由は虚無の克服

目の前のことに集中したいという好きなことの裏にはうつと不安を克服したいという大事なことがある.

うつと不安の失敗と経験はわたしの価値観にとても大きな与えた.

これで大学生になってから15年以上ぐちゃぐちゃになったといってもいいすぎではない.

だからこそこのうつと不安の克服というテーマ，もっといえば心の平穏はとても大きな価値になり，その影響によって目の前のことに集中するという好きなことがある.

言い換えれば，うつと不安という嫌いなことの裏返しが雑念を振り払った迷いなき状態という好きなことにつながっている.

• refs.
  • 🌳マインドフルネス
  • 🌳虚無との戦い
  • 🌳没頭