悪い習慣は連鎖する. いわゆる, 💡どうにでもなれ効果だ.

朝に寝坊すると, 一日がどうでもよくなってしまう. だからこそ, どんな小さな悪い習慣も直していかないといけない. それは放っておくと, やがて大きなコストなる, リスクはどんどん大きくなっていく. 逆に, 悪い習慣もちょっとしたことならばすぐに経ち直せるんだ.