🦊朝起きてから寝るまでずっと努力していたい

🗒隼たれということわざに端を発する, 🦊大泉二中時代から続く努力至上主義.

これで成功すればよいのだが, 現実は努力は虚しい. 🦊強力な固定観念

デイリーヴィパッサナー瞑想がこの固定観念を突破するカギかもしれない.

• 💭時間を無駄にしたくないわたしには常に努力して気づき続けるデイリーヴィパッサナー瞑想は相性がいい(23/11/29)

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• ⛩努力信仰
• 🌱調子がいいときは努力の心地よい疲労感を気分が悪いときは立ち直ったときの満足感を求める充足感戦略