Fitbitスコアアタック
⌚Fitbitのスコアを上げるチャレンジ.
Fitbitストレススコア
2023/11
| date | stress | response | exercise | sleep |
|---|---|---|---|---|
<2023-11-07 Tue> | 71 | 28 | 29 | 14 |
<2023-10-30 Mon> | 72 | 22 | 32 | 18 |
💭FitbitストレススコアをKPIにしてストレス対策をする(23/10/30)
<2023-11-07 Tue 12:54>- ずっとメンタル死んでたのに反応性が高いことが理解できない.
⌚Fitbitのスコアを上げるチャレンジ.
| date | stress | response | exercise | sleep |
|---|---|---|---|---|
<2023-11-07 Tue> | 71 | 28 | 29 | 14 |
<2023-10-30 Mon> | 72 | 22 | 32 | 18 |
💭FitbitストレススコアをKPIにしてストレス対策をする(23/10/30)
<2023-11-07 Tue 12:54>