清潔であることそのものではなく、他者から見て「清潔そうに見える」「爽やかな印象を与える」という視覚的・感覚的な要素を含む概念
外見
髪
- 🪮メンズグルーミング
- 🪮スカルプケア: フケがない、ツヤがある
- 脂っぽくない、適度な洗髪頻度
- 寝癖がない、スタイリングされている
- ヘアカット
- 適度な長さに整えられている
顔・肌
爪・手
- 爪が適度な長さに切られている
- 爪の間の汚れがない
- 手荒れのケア
服装
- シワや汚れがない
- サイズが体に合っている(大きすぎ・小さすぎない)
- 色褪せや毛玉がない
- TPOに合った服装
- 靴の汚れやかかとの減り具合
感覚的要素
におい
- 体臭の管理(制汗剤の適切な使用)
- 口臭ケア
- 香水の控えめな使用(強すぎない)
- 服の生乾き臭がない
モテるためにはここが悪いことは最重要改善項目.
動作・姿勢
- 背筋が伸びている
- 動作が丁寧
- 落ち着いた振る舞い
環境・持ち物
- デスク周りの整理整頓
- カバンの中の整理
- スマホやPCの画面の汚れ
- 財布やカードケースの状態
清潔感改善
🪮メンズグルーミング
グルーミング-Grooming-は「毛づくろい」を意味します。 そんな意味からメンズの髪やヒゲ、 眉をお手入れして清潔に保つこと
🪮眉カット
シェービング
- 髭剃り
- シェービングフォーム