🌱わたしの生産性攻略のキモは心を操る力の習得

物事を改善するには増やす方向と減らす方向がある.

心理的側面から生産性を上げるためは, やる気を出して頑張る方向と, 感情を安定させて一定のパフォーマンスを保つ方向がある.

人により向き不向きがあるが, 私にとっての生産性のキモはモチベよりも心の安定だ.

🚀うつとの戦いに勝利するということが, 成功への最短ルート.

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