🥁モチベ

モチベ/やる気まとめ

やる気，モチベーションに関する私見. 絵文字は戦いのドラムを示す🥁で.

• 📝モチベーション

👉Related

• 🌳生産性
• 🌳好奇心
• 🌳努力

Zettels

• 💭遺伝子レベルで本能的にやる気を出す音楽は存在するか?
• 💭やり場のない期待はその先の虚しさを含んでいるならば期待しない戦略もある(23/04/27)
• 🌱頑張った自分へのご褒美は努力すれば報われるという間違った条件付け学習を強化する
• 💭かつては期待がモチベだったが今はフローをモチベとしてる(23/09/18)

損得感情

• 🙏努力すれば報われる
• 🙏親切をすれば感謝される

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• 📏お金で動く人間にならない
• 🌱お金よりも価値があることはうつの克服

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• 🌱慈悲とは損得を考えないバカなのかもれない
• 🌱みんなが右に進めばわたしは左に進むがそこに合理性はない
• 🌱AIは報酬と罰に従って進むが人間は価値のコンパスに従って進む

📑AならばB

• 📐if-thenルール
• 👴老害思考

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• 💭AならばBという条件プログラムで前提が満たされても現実に結果が得られないことがイライラを生み出す(23/09/19)

📑やる気の借金

🌱エナジードリンクはやる気の借金であり返済が必要

レッドブルやモンスターエナジーを飲むとやる気が出るが, それは２時間後に切れてやる気が下がる. そうするとトータルのパフォーマンスでみると飲まないときのほうがパフォーマンスが善い場合もある.

エナジードリンクは一例だが, このパターンはよくある. 刹那的にやる気をもたらすが, 長期的にはやる気を失うパターン.

• created: <2023-04-27 Thu 09:35>
• 🌳中毒
• 🌱野菜を食べる時その先にある心身の爽快感も味わっている

📑やる気の投資

• 🌳自己投資

右肩上がりと右肩下がり