📏イライラよりもワクワクを基軸に生きる

イライラではなくワクワク感を行動の原動力にしたい. 恐怖心ではなく好奇心から行動すること.

これは脳内ホルモンでいうと📝ノルアドレナリンではなく📝ドーパミンをモチベーションにするということであり，一種の📝ゲーミフィケーションでもある.

不安や焦りの感情に頼ってやる気を出す，つまりノルアドレナリンに頼る努力はわたしは合わないことに気づいた. 成果主義，目標設定，努力と成功うんぬん. それはそれで大事だけれども，それを推奨する資本主義の世の中では子供のようにワクワクして毎日を生きることを忘れてしまう.

ハッカーになりたいならば, 恐怖ではなく好奇心で行動を選択する. 恐怖心と好奇心のどちらを優先するかは優劣はない.

🦊ハッカー未来派宣言

この価値観に従う！という強い決意でワクワク感を基盤にする.

Evidenves

• 🔬不安だろうが興奮だろうがカラダに起きている状態はまったく同じ

Notes

• 🌱きみだけの苦しみのポケモンずかんを完成させろ
• 🌱科学者になれなくても身の回りの未知を科学してワクワクしたい
• 🌱解らないことは楽しいことであり自分の頭の悪さや無力さと結びつけて落ち込むのではなく瞑想する

Journals

• 💭競争と焦りではなく、絶望と諦念からはじまる自然なワクワク感と成長意欲もあるという気付き(23/07/10)
• 💭今日のイライラに対してイライラで反応せずに慈しみで反応する練習をする(24/01/15)

#ワクワクを基軸にできない

• 💭わたしはホワイトエンジンではなくブラックエンジンで瞑想修行をする(25/06/01)

Changelogs

• <2023-10-14 Sat 20:12> PURPOSEからRULEに格下げした.
• <2024-01-15 Mon 12:21> タイトルを焦りからイライラに変更した. なぜなら焦りという言葉をあまり使わないので.

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• 🌳冒険心
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