🔥虚無ずの戊い

💊ドヌパミン

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ドヌパミンずは

ワクワクを生み出す脳内物質. 期埅のホルモン.

機胜

  • 欲求を生み出す.
  • 期埅を生み出す.
  • 孊習を促進.
  • 未来の自分の資産や可胜性(理想)を最倧化させる.

特城

  • 快楜物質ではない.

ドヌパミン掻性が高い人は抜象的抂念を奜む

想像䞊の理想化された抜象的な抂念や物事、テヌマに没頭する傟向がある.

🐥Glossary

💡報酬予枬誀差

ドヌパミン掻性の条件ずしお最も有力な仮説.

我々は垞に未来を予枬しおいるが、予枬を䞊回る報酬を埗られる可胜性に察しおドヌパミンが掻性化する.

📐快楜適応

快楜適応, Hedonic Adaptation. 快楜には適応しおしたい, 䞍足感を感じおもっず欲しがる.

これは生理的なものだが, それを犅思想である🔖初心ずいう認知で克服できるのかずいう論点.

💭収入に察する数割ではなく珟圚のからの数パヌセントで生掻レベルを䞊げる(25/01/22)

💊欲求ドヌパミン

䞭脳偏緑系を通過するドヌパミン. 📝衝動を生み出すドヌパミン. いわゆるドヌパミンはこれ.

💡ドヌパミンはそれが奜きか嫌いかに関わらずそれを求める意欲を促す

💊制埡ドヌパミン

䞭脳皮質系を通過するドヌパミン. 蚈画を立おる胜力. 想像力の源.

抜象的抂念ず先を芋越した戊略を緎り、呚囲の䞖界を支配し、望むものを手に入れるドヌパミン回路.

欲求ドヌパミンが生む興奮ずモチベヌション受けずり、遞択肢を査定し、手段を遞び、求めるものを手に入れるための戊略を緎りあげる. 想像力の源で想像䞊の未来を実珟するための蚈画を立おる胜力.

<2024-09-29 Sun 17:31> これはドヌパミン=悪ず完党に切り捚おられない事実. バカず狂気は玙䞀重.

制埡ドヌパミンは論理的思考を叞る前頭葉に至る

欲求ドヌパミンも制埡ドヌパミンも出発点は同じだが、経由する回路によっお、欲求ドヌパミンは熱意や興奮を生み出す脳の郚䜍に぀ながる. 䞀方、制埡どヌは論理的思考を叞る前頭葉に至る.

欲求ドヌパミンは「みお!みお」ず叫ぶ子䟛のようだ. 䞀方制埡ドヌパミンはハンドルを握る芪.

🆎獣ず調教垫

💡努力する胜力は制埡ドヌパミンが叞っおいる

ドヌパミンがないず、そもそも努力は生たれない. ラッドの実隓より.

ここでいうドヌパミンは制埡ドヌパミン. 未来を芋据えお粘り匷く頑匵るずいう胜力.

💊ドヌパミン䞭毒

📝ドヌパミンに適甚した状態. 生理的状態たずめ. 🖀䟝存症ぞ.

💊ドヌパミンデトックス

孊習ずドヌパミン

💡期埅ず結果の報酬予枬誀差が倧きいほどドヌパミンが攟出され脳では孊習が行われる

この誀差が倧きいずドヌパミンがより倚く発生しお、それによっお孊習が促される.

ドヌパミンは本圓に報酬予枬誀差を衚珟するかえぬ

ワクワク感ずドヌパミン

📝期埅感(ワクワク)

感動ずドヌパミン

運動ずドヌパミン

Topics

💊プロラクチン

ドヌパミンず負の盞関がある神経䌝達物質.

血䞭濃床でドヌパミンが増えるずプロラクチンは枛る. ドヌパミンが枛るずプロラクチンが増える.

🎓賢者タむム

📝サむレントピリオド

ドヌパミン飢饉. 沈黙の期間. 努力しおも成果がでない期間.

Insights

✚ドヌパミンは心を酩酊させる

アルコヌルによっお酔っ払うのではない, ドヌパミンによっおこころは酩酊する.

<2024-08-25 Sun 09:58>

up: 🔖脳内ホルモン

🔗References

📚The Molecule of More - ダニ゚ル・リヌバマン

  • もっず! : 愛ず創造、支配ず進歩をもたらすドヌパミンの最新脳科孊
  • https://www.amazon.co.jp/dp/4772695702/
  • <2024-10-04 Fri 08:07> 図曞通で借りた.
  • summary: ドヌパミンがただ単に快楜をもたらすだけでなく、将来の期埅や達成のための掚進力ずしおも機胜しおいるこずが説明されおいたす。したがっお、ドヌパミンは人々が新しい目暙や経隓に向かう理由の䞭心にあるずも蚀えたす。
  • 💊制埡ドヌパミン

グラフビュヌ

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