📝神経

nerve

神経とは

• 🔖人体に備わる情報伝達の手段. 電気信号を用いる.

• 📝自律神経系/ANS

中枢神経系

脳と脊髄. 情報の統合のため体正中部に集合して存在する.

• 🧠脳(Brain)

⚡脊髄

頚髄(けいずい), 胸髄(きょうずい), 腰髄（ようずい)

• 💀脊椎

🧠脳脊髄液

脳と脊髄を包む硬膜と脳脊髄の間を満たす無色透明な液体.

• 脳リンパ排泄機構. 脳は外部環境から隔絶しているので、老廃物はこの仕組みで外部に排出する.
• 睡眠中にとくに活性化
  • 長年の謎に光明…「脳の老廃物」排出の仕組みと睡眠の役割 | 毛内拡 | テンミニッツTV
  • 🔬ノンレム睡眠中に脳脊髄液のゆるやかな大波が脳の毒素を洗い流す

🪔クラニオセイクラルセラピー

頭蓋仙骨療法. クラニオ=頭蓋骨, セイクラル=仙骨. 俗に頭の整体.

脳脊髄液の循環を促す, 頭をグリグリマッサージするやつ.

🧠頭蓋仙骨律動

craniosacral rhythm, CSR. クラニアルセイクラル.

頭蓋骨は微細に膨張と収縮をしている. １分間に6~12回. 安静時の呼吸の半分くらい.

脳脊髄液という透明な液体の流れ. これは脳の深部にある器官から分泌され, 脊髄を下って仙骨にいたり, そこから脊髄の前側を登って脳に帰る. 循環する.

---

• ✨チャクラ
• ref. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9513867/

---

<2024-12-16 Mon 10:03> この存在を📚現代坐禅講義 - 只管打座への道 - 藤田一照(2012)で知ってから、坐禅の時はずっとこの動きを観察している.

🔬ノンレム睡眠中に脳脊髄液のゆるやかな大波が脳の毒素を洗い流す

ノンレム睡眠の役割のひとつ. 💊アミロイドβの除去.

睡眠中には脳内から“毒素”が洗い流される：米研究チームがメカニズムを解明、アルツハイマー病の治療に光 | WIRED.jp, 脳の電気活動が液体を動かすなんて、誰ひとり想像もしていなかったでしょう。とてもエキサイティングです.

📝ノンレム睡眠, 🧠脳脊髄液

末梢神経系

中枢外に存在し、個別に線維として認識される.

体性神経

運動神経

感覚神経

Topics

🆚神経(電気) vs 内分泌(生理)

情報伝達手段としての電気と内分泌の比較.

🔗References

• 神経 - Wikipedia

👉Related

• 🎓神経科学