🧠脳(Brain)

脳の性質

🧠順化

刺激に対して脳が慣れること. 慣れについての神経科学用語.

📝慢性疼痛

🧠神経可塑性

外界からの刺激に対して、脳や神経細胞が構造的・機能的に変化する性質. neuroplasticity.

シナプス可塑性, 新しい神経のネットワークを形成したり、すでにある神経間のつながりを強化.

LTP（Long-term Potentiation）：シナプス結合を強化
LTD（Long-term Depression）：シナプス結合を弱化

💊BDNF

🧠ヘッブの法則

ニューロン間の接合部であるシナプスにおいて、シナプス前ニューロンの繰り返し発火によってシナプス後ニューロンに発火が起こると、そのシナプスの伝達効率が増強される.

neurons that fire together, wire together

🧠use it or lose it

脳は使っているシナプスを強化し、使わないシナプスは物理的に切り捨てる.

🧠ニューロン

神経細胞.

🧠シナプス
軸索
樹状突起
細胞体

🧠シナプス

ニューロン同士の接合部で情報伝達を司る

シナプス結合

📝学習

🧠ミラーニューロン

他者の行動を観察する際に、自分がその行動を行っているときと同じように活動する神経細胞.

脳の鏡
前頭前野や頭頂葉に存在.
🔖共感力に関わる脳の部位.
📝学習、模倣に関わる脳の部位.

🧠対人神経同期

波長が合うねえというやつ.

オフラインで会うと、脳波が実際に同期する現象. オンライン会議だとこれは起こらない.

🧠グリア細胞

ニューロンの補助.

🧠ミクログリア

脳の免疫細胞. グリア細胞の一種で脳内環境の維持・調整に関与.

💡うつ病ミクログリア仮説

🧠アストロサイト

脳内で老廃物の排出を促す役割も持ち、情報処理に深く関係.

休憩中、特に睡眠時に活性化する.

🧠大脳

🧠大脳皮質

大脳の外側を覆う2~4mmの薄い灰白質の層.

🧠前頭葉：運動機能、実行機能、人格を司る
頭頂葉：感覚情報の統合と空間認識
🧠側頭葉：聴覚、言語理解、記憶
🧠後頭葉：視覚情報の処理

🧠前頭葉

脳のCEO.

🧠前頭前野

🧠ブローカ野

運動性言語野.

🧠頭頂葉

感覚情報の処理（触覚、温度、痛みなど）、空間認識。

🧠前頭前皮質/PFC

前頭葉のさらに先端に位置する. dorsolateral prefrontal cortex.

🧠DLPFC

最高司令部. 背外側前頭前野. 脳のなかの脳.

“脳のなかの脳” を最高に元気にする、3つの「超簡単マインドフルネス」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

直前まで持っていた情報や脳状態を消去し、新しい脳状態にシフトしていくと言う処理をDLPFCは行っている, DLPFC（背外側前頭前野）とワーキングメモリの関係 – Neuroscience of Working Memory

🧠前帯状皮質(ACC)

📝痛覚に関わる部位.
他人が経験する痛みに関連して活動を示す.
- 苦痛に共感すると相手とは無関係に前部島皮質(AI)と前部帯状皮質(aMCC)とが活性化
笑い
- 💡ACCを刺激すると笑いが起きる
- 🔬他人にくすぐられた場合には小脳とともに喜びに関係する前帯状領域の活動が活発になる

前帯状皮質 - 脳科学辞典

🔬やりたくないことをやるとaMCCが大きくなる

<2024-12-05 Thu 10:03> これを主張している他のソースや論文がないので注意しないといけないかも.

🧠島皮質/insula

insula, とうひしつ(しまではない).

📝内受容感覚の中枢.
心拍、呼吸、胃腸の動き、筋肉の緊張など、身体内部の状態を常にモニタリング
島皮質は感情の「翻訳者」. 身体感覚の情報を感情的な意味として解釈し、「今自分がどう感じているか」という主観的な感情体験を生み出します。
主観的時間感覚
感情調整力、🔖セルフコントロール

島 - 脳科学辞典

🧠大脳辺縁系

情動や意欲を司る.

帯状回

呼吸器の調節、意思決定、共感、感情による

🧠海馬

記憶に関わる.

海馬傍回

自然や都市風景など場所の画像のような地理的な風景の記憶や顔の認識に関与。

🧠大脳基底核

basel ganglia. 大脳の奥底にある部位.

📝手続き記憶

🧠線条体/striatum

大脳基底核の主要部分のひとつ.

🧠側坐核/NAcc
尾状核
被核

運動機能
意思決定
行動の発現に関与
- 💊欲求ドーパミンが放射されるターゲット.
- 🔬集中瞑想は線条体と視覚野の結合性=記憶や経験の結びつきが増加し洞察瞑想は低下
- 🖊プログラミングで頭がピリピリする、音楽をきいているときもドーパミンはここに流され続ける.
- 📝フリソンの神経活動を生み出す？

🧠側坐核/NAcc

報酬・快感・嗜癖・恐怖に重要な役割を果たす.

🧠腹側被蓋野/VTAからの💊ドーパミンを受けとる.

🧠視床

感覚情報の中継点

🧠視床下部

自律神経系とホルモン分泌の調節

🧠小脳

運動の調整、バランス、姿勢の維持.
大脳の下にある

🔸中学生のときに脳内革命を起こすために部屋でハイハイの練習をしまくった

へんな能力開発の書籍に影響されて原始の脳を鍛えるためにはハイハイがいいいうことで, ハイハイを部屋のなかでしまくった思い出.

それに効果がなかったので, 今度は般若心経を読みまくった思い出.

🔸中学生のときに脳内革命を起こすために般若心経読みまくった

🧠脳幹

大脳と脊髄をつなぐ部分.

🧠中脳

🧠間脳

🧠脳下垂体: 脳内ホルモン.
🧠視床下部: 自律神経系.

🧠視床

嗅覚を除き、視覚、聴覚、体性感覚などの感覚入力を大脳新皮質へ中継する.

🧠脊髄

呼吸、体温.

🐸爬虫類

🧠網様体賦活系(RAS)

RAS（Reticular Activating System、網様体賦活系）.

覚醒状態の維持、注意の制御、感覚情報のフィルタリングに関わる生理学的なシステム

俗に脳のフィルター機能, 脳に入るあらゆる情報の中から必要なものを脳に送るフィルターの役割.

✡引き寄せ系自己啓発でしばしば拡大解釈される.

Topics

🧠脳疲労

🎓神経科学: 脳を研究する学問領域.
🧠頭痛

🔥虚無との戦い

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