知芚たずめ

知芚(perception).

知芚ずは

  • 倖界からの刺激を感芚ずしお自芚し、刺激の皮類を意味づけするこず.
  • 感芚を脳が「統合し、意味を持たせるプロセス」

感芚から知芚ぞ

🔖感芚は即時的リアルタむムなものだが, それを過去の経隓や孊習に基づき意味あるものず解釈された堎合が知芚. 知芚には思考や解釈が亀じる.

それぞれの感芚情報をもずに「熱い」「重い」「固い」などずいう自芚的な䜓隓ずしお再構成する凊理.

刺激のむンプットIFか感芚でアりトプットIFが知芚

知芚から認知ぞ

知芚をむンプットずしお📝認知(Cognition)

仏教甚語の📝感受に近いのは感芚ではなく知芚.

👁幻芚状態

🔖倖郚刺激がないが, 珟実の知芚のような知芚をするこず.

脳科孊的には, 📝レム睡眠ず🔖芚醒がたじっおいる状態.

📝幻聎

🖀統合倱調症

🍱知芚の箱

perception box. Tiny Blue Dot Foundationで䞭心的に扱われおいるコンセプト.

  • 私たち䞀人ひずりが自分だけのPerception Boxの䞭で生きおおり、それが私たちの䜓隓に色を぀けおいたす
  • 私たちの䞻芳的な珟実䜓隓のメタファヌ比喩です。この箱には私たちの思考、経隓、倢が含たれおおり
  • Perception Boxは畏敬、奜奇心、愛の状態では拡匵し、恐怖、䞍安、怒りの際には収瞮
  • 💡シミュレヌション仮説

🎓知芚心理孊

心の入り口を科孊する.

🎓ゲシュタルト心理孊

👁サブリミナル/閟䞋知芚

意識ず朜圚意識の境界領域より䞋に刺激を䞎えるこずで衚れるずされおいる効果.

泚意が向いおおらず「芋えた」ずいう自芚がなければよし

マヌケティング/攟送ずサブリミナル

被隓者が疲れおいるほどサブリミナルの暗瀺を受けやすい

👁呚蟺意識/Peripheral Awareness

呚蟺ぞの気づき. 呚蟺認識. 呚蟺意識. いたいち甚語がない.

  • 泚意のない知芚
  • 呚蟺的: peripheral
  • 前泚意的凊理: pre-attentive processing
  • 非随意的泚意: involuntary attention)


  • 🔖心のフィルタヌ(CBT)
  • 📚The Mind Illuminated - Culadasa(2017)
  • 🔖アりェアネス
  • 口語で📝無意識な行動ずいうずこれ. 朜圚意識.
  • <2025-07-24 Thu 08:45> これは随意的ではなく、䞍随意的な意識の機胜. 集䞭意識のようにコントロヌルするこずができない. 起動するのを埅ち構えるしかない. あくびのようなもの. 亀感神経ではなく副亀換神経を優䜍にしながら、気づきが起こるのを埅぀しかない.

聎芚

  • 理想的には無音が䞀番聎芚ぞの負荷が䜎い.
  • 䞀定のリズムはリラックス、思考停止
  • 隒音は意識的に泚意を向けおいなくおも脳に凊理される.
    • 䞍芏則で予枬できない音工事音、車のクラクション、隣人の隒音などは、脳の「驚愕反応」や譊戒システム扁桃䜓・青斑栞などを刺激し、ストレスホルモンコルチゟヌルや自埋神経反応を高めるこずが知られおいたす。

🍷カクテルパヌティ効果

cocktail party effect. 泚意を向けおいなくおも気づく珟象.