👩‍ボロアパートの隣人

ボロアパートの隣の隣人

壁がうすすぎるし隣の人の音楽やテレビがうるさすぎる.

しかし大事なことは, 相手も本当に非常識なのではなく, 問題は壁がうすすぎることなので, あまり相手を恨むのをやめる. とはいえ頭ではわかっているものの, 相手に怒りが向いてしまう. このなんとも言えない矛盾を解消したい.

音に対する不快感の抽象は🎓雑音への不快感へ.

特徴

朝からずっとうるさい. とくに料理をしてキッチンに立つ時に音量はMAXになり, 私の部屋が発狂キチガイ地獄絵巻になる. 朝7時から朝の爽やかなBGMを爆音で流し込んでくる.

平日夜は静かになる. おそらく午後からどこかにでかけている.

原因

家賃23000円の木造アパートは壁が薄い. 隣の人は鉄筋コンクリートのマンションならばなにも問題ない音量だろう. 問題は壁が薄すぎて音が筒抜けなところ. 一挙手一投足, 何もかも聞こえる.

あまりこちらから苦情を言えないのも壁が薄すぎることが原因なのでこちらの音も筒抜けなところ. おそらく私のキーボード打鍵音はとてもうるさくてとなりに響いている.

💡アパートの壁の薄さはペア同士で違うという有力仮説

隣の隣の住人もウーバー出前館配達員なのでよく街で話す. 隣の人の騒音問題について相談している.

彼はわたしの隣の人はうるさくないのだが, 反対側の壁がうるさいという. いわれてみれば, わたしも反対側の部屋からは人の気配を感じないほどに静かなのだ. これはとても不思議であり, 面白いインサイトだ.

つまりアパートの壁の薄さと厚さは201/202, 203/204, 205/206のようなペアで違うのではないかというのが強い仮説だ.

流れてくる音

• 朝7時前の洗濯機の音(毎朝これで起こされる).
• いびき.
• 料理の音.
• 朝のリラックスBGM(という名の悪魔の音楽).
• テレビの音, ニュース.
• 化粧解説動画.
• ゲーム音楽.

仲間

• 👨‍🎤脳内ネガティブラジオDJ

Rule

📏どんなに騒音が不快でも隣の人の人格を恨まず壁の薄さを恨む信念を持つ

どんなに不快でも, 信念を持って隣の人を恨まない.

恨むべきはうすすぎる壁であり, そしてそれは家賃が安いことのトレードオフ.

鉄筋アパートの部屋に引っ越せない自分の稼ぎの低さと不甲斐なさを恨む.

👼もし隣人にイライラしたらアパートの廊下を隣のスペースまで掃除する

怒りに対して怒りで反応しても無意味だ. 何の解決にもならない.

📔騒音対策日誌

• 💭今のストレスの2割は壁が薄くて隣の人のへんな音楽がきこえること(23/01/10)
• 💭マリコ先生の倍速音声が部屋に流し込まれ続ける(23/04/20)
• 💭壁が薄い騒音対策として音源からデスクを離した(23/04/22)
• 💭騒音にたいするイラダチに対して音に対するコネクトが効果がないことを検証した(23/05/03)
• 💭朝からとてもうるさくて部屋の中で逃げ場がない(23/05/21)
• 💭騒音問題に耐えられないので勉強カフェ再開とウーバー町田稼働を検討(23/05/21)
• 💭自宅の騒音に耐えられないので勉強カフェを夏の終りまで再開する(23/05/24)
• 💭騒音から逃げられないので外に出てウーバーしてカフェに逃げ込んだほうが心穏やかになれる(23/06/04)
• 💭最後に穏やかな朝の目覚めを迎えたのはいつだっただろうか(23/06/09)
• 💭朝から爆音で音楽や動画をアパート中に流す隣の部屋の住人をキチガイ認定する(23/06/29)
• 💭雑音と雑念がダブルで静かにならない(23/07/15)
• 💭怒りの朝の目覚めで一日がはじまるモーニングルーティン(23/08/05)
• 💭朝6時に起きて7時までにイケイケ音楽で筋トレしないと発狂死すると心得る(23/08/09)
• 💭雨が降ると隣の人が洗濯機回さないので朝がとても素晴らしい(23/08/16)
• 💭土曜の朝にドトール小田急相模原店にきてコーヒーを飲むのが幸せ(23/08/26)
• 💭コロナの喉の痛みよりも隣の部屋からの騒音が脳髄をジクジク刺激する不快感のほうが強いという面白い発見(23/08/30)
• 💭また朝から騒音をきいて気分がめちゃくちゃになったので騒音改善を睡眠改善と並列で対策したい(23/09/01)
• 💭騒音に苦しんで日常生活が苦しいので統合失調症かもしれない(23/09/12)
• 💭騒音の苦しみで自宅の部屋に存在することがつらいので耳がつぶれればいいのに(23/09/13)
• 💭アパートの管理会社に騒音のクレームをいれた(23/10/03)
• 💭匿名クレームだとクレーム対応に対して匿名感謝を伝えるのが難しい問題(23/10/05)
• 💭隣の部屋の騒音の不快感は電車の中で隣の人のヘッドホンの音漏れを1日中浴びせれている感覚(23/10/15)
• 💭わたしの自宅は水中でありヘッドホンがないと生きられない世界(23/10/15)
• 💭隣の部屋からの騒音の不快感はASMRで脳が直接音でなぶられるような感覚(23/11/02)
• 💭親が部屋にきたら隣の人が壁をドンドン叩いて怒鳴ったので怖くてつらい(23/11/11)
• 💭家の中で隣の人の物音が怖いのは原始時代からの本能だと思う(23/12/14)
• 💭ボロアパートの静かな寝室環境の正解をみつけたかも(23/12/24)
• 💭部屋の壁がうるさいのではなく壁や床が振動して触覚から物理的に不快感を感じる(23/12/29)
• 💭部屋の壁から発生する機械音は工事現場で生活をしているように不快だ(24/01/05)
• 💭音がくるしい、くるしい、くるしい(24/02/12)
• 💭隣の人がいないと静かでヘッドホンを室内でする必要もなくとても幸せを感じた(24/02/17)
• 💭心理対比の応用で幸せや感動を不幸や苦しみと退避させることによって味わいを倍増させる感動対比(24/02/24)
• 💭悪魔が目覚める前に家を飛び出せば天国が待っている、幸せな時間は150円の朝マックコーヒーで買える(24/03/18)
• 💭エアコンや電車の音がするお寺ですら心の静寂が得られるので壁の薄いボロアパートでも心の平穏は得られるはず(24/03/24)
• 💭今回の賃貸更新では引っ越さないのでその分を騒音対策に投資する(24/03/30)
• 💭隣の人がうるさい、死にたい(24/03/30)
• 💭へっぽこ防音壁が完成した(24/04/14)
• 💭防音壁は隣の部屋の騒音になんの効果もなかった(24/04/19)
• 💭音楽を身体で感じると規則性のある音楽は心地よく雑音は認知世界が生き地獄となる(24/06/29)
• 💭鼻先の微細な空気の流れに集中する坐禅をすると隣の部屋の人の朝食準備で送り込まれる臭いがつらい(24/09/11)
• 💭遊びたいというふぬけな考えが浮かんだら騒音を思い浮かべ、その不快感からの離脱をモチベーションにする(24/09/23)
• 💭早寝早起きをしてうつを克服してふとんから立ち上がらなければいつになっても学生レベルから人生は進まない(24/09/28)
• 💭うるさい隣の部屋の人が穏やかでありますように、幸せでありますように(24/10/03)
• 💭自宅は鬼の住処という覚悟で全集中してサティを打ち込みつづける緊張感で過ごす(24/10/18)

臭い

• 💭野菜炒めを作っただけで騒がれるのはおかしい(24/04/19)

防音対策リフォーム2024

引越しはお金がないから諦めた. 代わりにお金をかけて防音対策をする. もう苦情は入れたけどいっこうに改善なし.

💭今回の賃貸更新では引っ越さないのでその分を騒音対策に投資する(24/03/30)

• <2024-03-30 Sat 18:52> 今日も相変わらずうるさいと思って防音シートをどこに貼れば一番効果的か考えていた. しかしどうも壁からまんべんなく音がでてるようにも思う. ベランダの窓あけたら爆音になったのでそもそも壁にスピーカーをつけているというよりは爆音なので壁全部とベランダ窓の両方で対策が必要.
• <2024-03-30 Sat 20:21> 防音シート2万円が相場か… 石膏ボードは捨てるときに産業廃棄物だからやめておくか.
• <2024-04-19 Fri 22:26> 防音壁を構築したが, 何の効果もなかった. 3万円くらいの防音への投資は無意味だったかもしれない. イライラするがそれに対してイライラで反応しない.

🔗References

• 🔖生活騒音
• 🌲木造アパート

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• 🐉モンスターずかん