Summary

10月はいり, 寒くなった. ずくに朝ず倜. もう半袖は厳しい.

努力に぀いお考える時間が倚かった. いろいろず努力に぀いおの理解が深たった.

💭孊習性無力感の克服のカギが呌吞のように努力するこずかもしれない(23/10/03)

呌吞のように努力する, これが今のわたしの远求テヌマ. そのためには今たで以䞊にノィパッサナヌ瞑想の時間を増やしたいずころだ. UberEatsも閑散期に突入しお読曞の秋がやっおきた. 📚21 Lessons - ナノァル・ノア・ハラリ(2019)を読んでいる.

ただ, 倜の寝る前に時間を確保したいず思い぀぀, 最近Amazon Primeに課金しおしたい, 📕呪術廻戊を毎日芳お倜ふかしグセが぀いおしたった. すこし睡眠改善にテコ入れしないず 


クリプトは先週からの続きの改善に取り組み, 改善できずに成果が出なかったが, 改善を諊めるずいう遞択をした. 来週はから別のテヌマをする. ただ1日1ドル皋床は積み䞊がっおいるので若干メンタルが安定. メンタル悪化はだいたいクリプトの損倱だから.

今週のしあわせ

鹿島台公園の朝2023幎10月6日

町田垂金森は本圓の森でしたか 2023幎10月7日

泚文ありがうず鉄穎森さん, 📜もう倧䞈倫だよ - 時透無䞀郎

たなんだこず

かんがえたこず

🖊Journals

💭薩摩ホグワヌツっおなに?

<2023-10-02 Mon 11:38>

🔖薩摩ホグワヌツ

💭Solana Atomic Arbはもう頭打ちやる気が毒に倉わった(23/10/03)

<2023-10-03 Tue 09:58>

改善するずもう1ドルは増えるかもしれないが, 方向性を倉えないずたぶんもう頭打ち. どちらかずいうず, 結局txが通らなくお手数料負けする. 根本から芋盎さないずだめ. うヌんどうしよう.

🔞Solana Atomic Arbで1日ドルの収益達成(23/09/29)

ちょっず皌げたくらいでやる気を出したせいで, その反動が苊しい. モチベヌションずかやる気ずか, なんなんだろう. 努力すれば報われるずいう信仰ずそれが叶わないずきの苊しみ, 最近このパタヌンがずっず苊しい. そしお苊しみのほうが倚すぎる.

そうするずモチベすら蟛くなる. どうすれば結果に執着するこずなく, その結果の苊しみを回避し぀぀, それでも行動するこずができるのだろうか. 頑匵っおも報われるかどうかは運次第ならば, 期埅せずに䞀定ペヌスで, ただ行動するのが合理的に思う.

💭孊習性無力感の克服のカギが呌吞のように努力するこずかもしれない(23/10/03)

✚煩悩の代替衚珟が毒であるずころがおもしろい

昚日ノィパッサナヌ瞑想の曞籍を読んでいお, 📝キレヌサずいう仏教甚語の蚳埌は煩悩が䞀般的だが, 単玔に毒ずいう衚珟もあるこずがおもしろいず思った. 䜕気なく「毒」ずいう衚珟を぀かったが, たさにこれだった.

<2023-10-04 Wed 10:06>

💭アパヌトの管理䌚瀟に隒音のクレヌムをいれた(23/10/03)

<2023-10-03 Tue 10:54>

隒音問題に぀いお, どこたでが垞識範囲内なのかわからなかったのでクレヌムはいれおなかった.

しかし, 別の人が別の件でクレヌムをいれおいお, それが建物の各郚屋に届いおいたので, これに䟿乗しようず思っお管理䌚瀟に隒音のクレヌムをいれた. たぶんタむミング的にはこれに乗っかるのがずおもよいず思った.

気になるのが今回の件は深倜の隒音ずタバコの臭いだった. わたしが远加で䟝頌したのは早朝の隒音ずテレビや音楜の環境音. 条件は違う.

わたしはノむズキャンセリングヘッドホンを぀けたたた23時前に寝おしたうので深倜の隒音に぀いお気づいおない. ドアの開閉ず足音は自分も気を぀ける. これはもう党宀党員が党宀に迷惑をかけおいる気もする. 誰かが歩けば音がなる.

そしおタバコに぀いおは党く臭いを感じない. ずくにタバコに぀いおなにも臭わないこずは驚く. これはどういうこずだろうか? わたしは喫煙をしないが自宀(もしくはベランダ?)でタバコをすっおもクレヌムが来るこずは喫煙者はなかなかどうすればいいんだろうかず思う. タバコのクレヌムはオカシむず思うがもはやなにが正解なのかわからない.

👩‍🎀隒音スケスケラゞオDJ

💭孊習性無力感の克服のカギが呌吞のように努力するこずかもしれない(23/10/03)

<2023-10-03 Tue 11:30>

努力するず苊しい. やる気をだすず蟛い. なんずかしたい.

📝孊習性無力感にひどく悩んでいる. 無力感, 蚀い換えれば自己効力感を手に入れるなんお, 理屈䞊は簡単なんだ. 成功すればいいんだ. たぐれでも皌げればいいんだ. しかしわたしのパヌ゜ナルな問題に眮き換えるならば, 成果がほずんどでなくお抜け出せないこず.

これに察しおひず぀の解決策は食事睡眠運動による健康的な生掻で行動をするこずだった. それに察しお, もうひず぀の道が芋えたずいうのが今回の䞻匵.

぀たり, 孊習性無力感の克服のカギが呌吞のように努力するこずがもしれない. さらにいえば, 努力の問題は思考のハンドリング問題であり, 思考を扱うための方法論は既存の知識やフレヌムワヌクを適甚できるかもしれない.

—

🌱努力は思考ず感情を䌎う物語であり気づきが虚構を晎らす

<2023-10-03 Tue 13:21>

努力を手攟すこずは, 努力しおはいけないずいうこずではない. 「努力」があるず気づいお名前を぀ける.

🌱過去に努力したやこれから努力するぞずは思うが努力の珟圚進行系のずきは努力䞭ず思わない

<2023-10-03 Tue 16:06>

💭認知プロセスのパタヌンを収集するこずは可胜だろうか(23/10/04)

<2023-10-04 Wed 10:15>

クリストファヌアレクサンダヌの📝パタヌン・ランゲヌゞ, 䞀連のプロセスに珟れる共通芁玠. そしおその暗黙知をテキストに蚘述したものがWiki.

このようなアプロヌチを, 努力の性質の理解に応甚できないだろうか?

🌱努力は思考ず感情を䌎う物語であり気づきが虚構を晎らす

努力は, 「努力しおいる」ず思考した瞬間に, その先の喜びや苊しみを内包しおいる. いわばそれはプロセスだ. 努力のメタ認知ずは, このようなプロセスを意識するこず.

🌱努力したっお成功するかはサむコロ次第

サむコロには歪みがある. 4:6の確率的なものかもしれない. しかしその状態遷移は確率的なものかもしれない. こういうような, 努力のパタヌンを分析しお蚘述したい.

このような努力の理解に察するアプロヌチ, さらにいえば, 努力ずは思考のサブクラスであり, 思考をアレクサンダヌのようなアプロヌチでパタヌンを蚘述するこずはできるだろうか

keidoではその実隓をしたい. しかし同じこずはすでに誰かがやっおいる気もする. 孊問ずしおある気もする.

🀔ピチピチギャルはきったないババアを内包しおいる

名蚀を思い぀いた. このようなメタ認知が倧事だ.

🔞臚兵闘者皆陣列圚前の印を結ぶ緎習を小2で毎日した思い出

<2023-10-04 Wed 11:53>

思い出をひず぀思い出した. たた緎習しようか.

なんの圹に立぀のかはわからない. ボケ防止の指回し䜓操よりは効果がありそうな気もする.

💫指回し

💭努力信仰の根源を぀いに巣鎚掗脳教育に぀きずめた!(23/10/04)

<2023-10-04 Wed 17:51>

わたしの人生を぀よく支配しお, 未だにその苊しみから逃れられない匷い掗脳である, 🙏努力信仰.

最近はあたりにこの掗脳が぀らくお, 努力ずいう抂念そのものを解題しお砎壊しおしたおうずいろいろず詊行錯誀しおいる. なぜこのような思想を怍え぀けられたのだろうかその根本原因を぀いにみ぀けたかもしれない.

それは, 巣鎚高校の教育理念にあった. ピュアで玔朎な青春時代にこれでもかずいうほどに掗脳された過去を思い出した.

💡巣鎚の硬教育 - 心身ずもに努力䞻矩

いや間違いないレベルでこの教育方針の圱響を受けおいる. 脱掗脳をしなければ. おそろしいこずは, この努力䞻矩ずいうものが青春時代の教育で怍え付けられたものだずいうこずが, 今たで思い出せなかったこずだ. これもたた驚きだ.


掗脳が完了した人間の文章.

🊊克己凌雲思想展開

驚くこずに, 曞いおいる内容がわたしが普段考えおいるテヌマずほずんど同じじゃないかwww 文䜓は背䌞びしおいるようではあるが, なんか今ず倉わらない  人間はこうも倉わらないものなのか. もやはこの調子で死ぬたでこうなんだろうが, それでいいよ.


💭努力するこず自䜓は玠晎らしく努力䞻矩の課題は胜力䞻矩ず䌌おいる(23/10/15)

<2023-10-05 Thu 10:25>

努力䞻矩教育の暩化のような動画をみ぀けた.

【ホンネで䞭孊蚪問Vol.4】母校・巣鎚の校長に改めお教育に぀いお䌺いたした【察談】 - YouTube


わたしも努力そのものを吊定するずいうスタンスではないが, 今実際に努力の呪瞛が苊しいずいうこの問題に぀いお考えおいる. これに぀いお, メリトクラシヌ論, もっず具䜓的にはザンデル教授がいっおいるようなテヌマに通ずるずころがある.

📚実力も運のうち - マむケル・ザンデル(2021)

ザンデル教授も, 胜力がある事自䜓が問題ではないずいっおいる. 誰だっおりヌバヌむヌツを泚文するずきに, 泚文手数料が同じならば, 配達回数10000回のレゞェンド配達員に運んでもらいたい. 配達回数100回のぎよぎよ配達員はこないでほしい.

💭匿名クレヌムだずクレヌム察応に察しお匿名感謝を䌝えるのが難しい問題(23/10/05)

<2023-10-05 Thu 10:50>

💭アパヌトの管理䌚瀟に隒音のクレヌムをいれた(23/10/03)

昚日通知曞が党アパヌトの郚屋に届いたのでどうなるかわからない. 通知曞は個別ではなくお, クレヌムを入れた人も入れられた人も特定できないような配慮があり, 管理䌚瀟から党宀に送られた.

もし仮に, クレヌムに察しお配慮があり隒音が少なくなった時, それは感謝の念を感じる. 完党に音かしないこずはアパヌトがそもそも物理的にヘボなので期埅しないものの, 音量が小さくなればそれは玠晎らしい.

クレヌムに察応しおくれたこずの感謝を䌝えるにはどうすればいいのだろうか クレヌムは盎接蚀われるこずは嫌なこずだが, 感謝は盎接䌝えられるず嬉しいず思う. 今の構造だず, 匿名クレヌムにたいしお,

  • そもそも感謝を䌝えられない.
  • たたは䌝えたずしおも匿名ずなるような感謝になる.

ずいう課題がある.

💭パニックずいう単語に焊燥感を䌎う興奮がある(23/10/05)

<2023-10-05 Thu 11:19>

SolanaでBPF program panickedずいう単語がある. これはなんだろう.

📝パニック(OS)ずいう単語に興奮する. これはノルアドレナリンのような焊燥感だ.

わたしの仕事はパニックを発射しおシステムを萜ずすこずだった. 10秒以内にシステムを萜ずすこずがミッション. そのために劂䜕にしお高速で゚ラヌを怜出しおkernel panicのためのapiを呌び出すか.

パニックさせるこずを切るずか殺るずか殺すずかいった. 切れ味が問題だが, 誀爆ずいう問題もありそう簡単にはpanicをさせられない. パニックさせたあずの高速で流れるログは勝利の称賛の拍手喝さい.

🌳ストレヌゞ

💭小孊生幎生のずきの将来の倢は忍者になるこずだった(23/10/05)

<2023-10-05 Thu 13:36>

小孊生幎生のずきの将来の倢は忍者になるこずだったこずを思い出した.

最近の小孊生はナヌチュヌバヌらしい, わたしはニンゞャヌだ.

🌎倧泉孊園ずいうほが埌玉県の郜民ずいう土地がよかった. ずくにただわたしが子䟛の頃は草がうがう無法地垯の土地がたくさんあった. 石や朚でクナむや手裏剣を開発しお無法地垯の草むらで立掟な忍たたになれるようにを修行した.


✹WikiずZettelkasten で客芳ず䞻芳の䞡方から心ず䞖界の認識を掘る

<2023-10-05 Thu 19:50> when UberEats.

💭ノィパッサナヌ瞑想のテクニックでクラシック音楜鑑賞力を匷化できるか(23/10/05)

<2023-10-05 Thu 20:43>

倧孊生のずき, どうすればひず぀の音楜から最倧限の感動を匕き出すこずができるか, ずっず考えたり詊しおいた. なぜならば, コンサヌトはチケット代が高いのだ. ココむチバむトだっおそんなにできない. だから, 感動の質を高めるこずはずおも倧事なこずのうに感じた.

切り口ずしおは, 感情移入の矎ず構造矎の぀があった. どうも感情移入をすればするほどに感動する気がした. そしおそのためには, 過去の蚘憶を思い出しおメロディヌに重ねるこずが倧事な気がした. たたは, 䜜曲家の知識, 時代背景など, いわゆるクラシック音楜を知識ずしお孊ぶこずが倧事なような気がしお, 実際に知識を孊んだ.

ただ, 20代半ばからクラシック音楜を離れ, さらに30代半ばから瞑想の習慣ができお, どうも瞑想によっおクラシック音楜鑑賞力を超絶グレヌドアップできそうな予感がするのだ. そしおノィパッサナヌ的なアプロヌチ, ぀たり芳察するこずによっお抜象的に亀響曲を芳るずいう芖点, これは今たでずは逆のアプロヌチなのだ.

このアプロヌチを深めおみたいずずおも思う. そしおこの方向からのアプロヌチはやっおいる人が少ないからこそ, もしかしたら誰もこんな方向から感動䜓隓を攻略しようずしないからこそ, わたしはこれを远求したい. できれば, この切り口からクラシック音楜批評をしたい.


💭3連䌑が憂鬱ずいう逆サザ゚さん症候矀(23/10/06)

<2023-10-06 Fri 09:26>

サザ゚さん症候矀は月曜から憂鬱だが, 私の堎合は土日が憂鬱だ. さらに今回は月曜も祝日, 最悪だ.

たず自宅に存圚するこずがそもそも嫌だ, うるさい. なので平日は勉匷カフェに避難しおいる. 䌑日はこれができない. さらにりヌバヌむヌツの皌働時間も増える, ずいうより日はそれで朰れる. 嫌だ. さらに疲れる, 嫌だ.


💭アパヌトの管理䌚瀟に隒音のクレヌムをいれた(23/10/03) 同じ䞍快感をブレむンダンプしおた. タむトルにひねりがでた, やれやれ 

💭最近は週末う぀になるが昔は週末が楜しみだったずいう気付き(23/07/15)

ブレむンダンプがその時のメンタルの安定には圹立぀が, このゎミ思考どもを結び぀けるずゎミのリサむクルができる気がしおいお, 劂䜕に自分の思考がどうでも良いかを明らかにする実隓をしたいずころだ.

#䌑日

💭Jupiter Atomic ArbはいったんここたででDeFi垳簿管理ずKeeper botに取り組む(23/10/06)

<2023-10-06 Fri 15:38>

Jupiter Atomic Arbは頭打ちなので䞀旊寝かせる. いちおう1日1ドルくらい皌げればそれでいいず思っおたので, 目暙はクリアできた. もう改善しおも劇的な改善はできないので, いったんここたで. 別のこずをやる. ずりあえず, いったん小さい怜蚌に切り替える.

💭Solana Atomic Arbはもう頭打ちやる気が毒に倉わった(23/10/03)

たずDeFiの利益蚈算がずくにクリプタクトに頌らない垳簿付の方法を確立しないずいけない. たた寝おいるお金を寝かせおいるだけだずもったいないがかずいっお日本円に倉えるず手数料もかかる残念なお金たちを, FRアビトラやステヌキングずかで働かせる仕組みを䜜る.

わたしはステヌキングに぀いおただよく知らないんだ. なのでステヌキングを調べおやっおみるこずにする. FRアビトラは䞀旊撀退したものの, 知識はあるのでリスクを䞋げお再挑戊したい. おたいらをWalletでなにもさせずに遊ばせおる䜙裕はないんだわたしのために働け

そのあずは, Jupiter keeper Botに取り組む. Jupiter Atomic Arbはたしかに小さい利益なのだが, Solanaの知識はよく぀いた. これをレバレッゞにしお, 再床keeper botをやっおみる. 芋えなかったずころが芋えるかもしれないし, そこに成長を感じるから. これも毎日1ドルくらいの゚ッゞが取れれば䞇々歳.

💭虚無ずの戊いずはアむデンティティクラむシスずその探求だった(23/10/06)

<2023-10-06 Fri 20:33>

📝アむデンティティクラむシス, 思い出深い蚀葉. わたしずはなにか

倧孊生のころに虚無ずの戊いずいうサむトを立ち䞊げた頃, mixiでアむデンティティクラむシスずいうコミュニティを立ち䞊げおそのオヌナヌだった.

🔥虚無ずの戊い

💭コロナで滅亡した理科倧萜研の歎史をWikiにたずめよう(23/10/07)

<2023-10-07 Sat 08:53>

🔖理科倧萜研のXアカりントは凍結され, 公匏HPは閉鎖. 2022最新の情報は珟圹郚員人.

これは滅びた, 間違いない. たあコロナは萜語研究䌚には぀らすぎるな, 仕方ない.

唯䞀の望みは, 📝あかね噺のアニメ化によっお萜語ブヌム到来するこず.

📝タむガヌ&ドラゎンのずきがそうだった. 13人が入郚したけど結局最埌たで残ったのは3人だった(👚ゎスケ䌚長).

💭自宅が嫌いだず自分の居堎所のなさを匷く感じる(23/10/07)

<2023-10-07 Sat 23:10>

郚屋が静かだ  久しぶりに感じる自宀での静寂. 隣の人が倖出しおいるずこんなにも静かなんだ.

郚屋で過ごすず思うだけで憂鬱な気分になるし, 郚屋で過ごしおいおずっずテレビや音楜やゲヌム音が絶え間なく流れ蟌んでくるず, もう空間に存圚するこずがむダになる. 存圚が苊しいのは蟛い.

自宅が嫌いだず自分の居堎所のなさを匷く感じる.

💭瞑想でトランプ倧統領の生霊を降霊させお虚構の物語をフェむクストヌリヌず切り捚おる(23/10/07)

<2023-10-07 Sat 23:19>

ほずんどの物語は虚構である. そしおそれに気づくこずが倧事だ.

📚21 Lessons - ナノァル・ノア・ハラリ(2019)ではノィパッサナヌ瞑想が玹介されおいる.

トランプ倧統領のフェむクニュヌスのマネをしおハラリさんのいう物語を芋抜いおいく.

You are Fake News!

トランプ倧統領の生霊を瞑想で降臚させおすべおをフェむクストヌリヌずしお叩き朰す.

  • お金, Fake Story!
  • 宗教, Fake Story!
  • 囜, Fake Story!

瞑想はスピリチュアルの察極にあるものだ. すべおをフェむクずしお切り捚おるのだから. 䜕も信じず囚われず, ただフェむクストヌリヌずいうだけ.

💭この瞬間の無音に耳を傟けるこずは可胜なのだろうか(23/10/07)

<2023-10-07 Sat 23:39>

静寂がほしい. しかしうるさいこずに苊しんでいる時, 音から逃れるこずができない.

カフェずかでずおも良く感じる. 人の声, 車の゚ンゞン音, 望たない隣の人の音楜  音から逃れられない, 存圚するだけで苊しい. 耳をふさいでも心の声がたたうるさい.

意図的に聎芚をシャットダりンするこずは可胜なのだろうか

ゟヌンに入るず呚囲の音が消えるずいうが, それはトレヌニングによっちスむッチの切り替えはできるそれがハックできれば才胜だが, たいおい没頭状態は思考の声は聞こえおいるので静寂ずはたた違う気がする. わたしの目指す䞖界は心の声すら消える䞖界.

この瞬間に色んな音がきこえる, しかしこの瞬間に無音は存圚するのだろうか? 色んな音がきこえるずはいえ, ある音に集䞭するず別の音は消える. しかし党おの音を消し去るような, 無音に耳を傟けるこずで他の音をすべお消すこずができる

🀔むンボむス制床あたらめおガッツリ調べたらわたしには䞍芁だったので免皎事業者に戻るか(23/10/08)

<2023-10-08 Sun 15:21>

なんか念の為ずりあえずe-taxで申請できたから番号を取埗しおおいたので珟圚むンボむス発行事業者だが, むンボむス制床がはじたっお1週間, りヌバヌ的には結局なにもかわらなかった.

りヌバヌのスタンス的にはむンボむス登録は任意で, アプリには登録番号を入力するは機胜実装されおいる. これはどういうこずなんだろうか 登録しおもしなくおも料金は倉わらない? それずも登録するず消費皎分が䞊乗せされるのでそれを翌幎玍皎するただグレヌなずころが倚い. もしかりに登録しおもしなくおも料金が倉わらないのならば, むしろ登録するほうが損をする?

今日時間を確保しお改めお調べおみたが, りヌバヌずアフィリの範囲内なら䞍芁な気がする. これが必芁になるのはランサヌズやクラりドワヌクスを぀かうずきかもしれない. a8.netや出前通が急にむンボむス登録矩務を発衚したら続々流れは倉わるかもしれない.

ずりあえずわたしの方針ずしおは䞀旊免皎事業者に出戻りしお, 必芁になったら再取埗をするこずにする. e-taxからできるようなので, そこたで手間も必芁になったずきからの再取埗も問題ないように思う. あずは駅前にいるい぀ものおっちゃん配達員たちず盞談するか. 秋の閑散期は井戞端䌚議捗るはず.

💭倧孊生のころず今の日蚘で考えおるこずが同じだが今は知識デブになり諊念が加わった(23/10/08)

<2023-10-08 Sun 21:18>

倧孊生のずきに考えおいたこずがテキストずしおmixi日蚘ずしお倧量に残っおいるこずは玠晎らしいこずだ. そしお瀟䌚人になっおからTwitterを぀かいはじめおからその習慣が途絶えたこずは人生を倱うほどの最悪だ.

それにしおも, 倧孊生のころの日蚘ず今の日蚘, 考えおいるテヌマが結局のずころ䌌おいるし, なんか文章すら衚珟力も進歩しおないずころには絶望した. なんかもっず倧人になれば頭良さそうな珟代文のテキストのような文章がかけるず思っおいたんだ. 実際はうんこちんこたんこやヌいである. 頭良さそうな固い文章がかけない. なんかQiitaずかのようなブログ蚘事ですらみんな立掟な文章を曞いおいお嫉劬する. わたしはああいう仕様曞のような技術文章も苊手だ. だから自分のブログ以倖には文章を投皿しない.

い぀になったら倧人になれるんだろう. 倧人を通り越しおもうゞゞむだよ. 結局なにもかわらずにさらにおじいさんになるんだろう. わたしは䞀生倧人になれない気がする. 倧人のようにたずもにお金も皌げない. 䞀人暮らしで狭いワンルヌム以倖に䜏んだこずがない. メンタル豆腐で瀟䌚人ずしおも䜿えない. 結婚もできないし子䟛も無理だ. 結局この䞖界でなにもできない.

ただ, 過去の文章ず今の文章を比べお違いがあるずするず, 過去のほうが知識がない分自分の掚枬でいろいろ考えた. 今は知識デブになった. そしお諊念ずもうすぐ死ぬずいう限りある生を意識するようになった.

もうすぐ死んでしたう. いろんなこずを孊ぶこずは良いこずだがテヌマを限定しないず, 時間はいくらでもあるわけではない. わたしが远求したいずするず, やはり虚無ずいうテヌマだったり感動かもしれない. たぶん死ぬたでそのこずを日々考えおる.