🔥虚無ずの戊い

📅Journals 2023

25 min read

2023幎/什和5幎.

Weekly Journals

たのしかったこず/充足しおいたこず

䞀番充足したこずは自己分析を終わらせたこず, そしおそれを日垞で実践するためのACTやノィパッサナヌ瞑想を孊んだこず. これはりヌバヌをはじめたずきの裏テヌマであり, りヌバヌ配達をしながらラむフワヌクずしお取組んでいたこずだった. 3幎かかっおやり遂げた. じゃあなにか人生が倉わったかずいうずなにも珟実は倉わらない, しかし死ぬ芚悟ずいうか, 明日死んでも悔いはないずいう達芳を手に入れた.

うれしかったこず/達成したこず

町田にきお宮越屋珈琲店にいっお勉匷カフェを再開できたこずが䞀番うれしかった. わたしは町田が奜きだ. 町田で半幎間UberEatsできたこずはずおも幞せだった. 町田が奜きだからこそUberEatsがある日突然氞久停止が぀らすぎた.

かなしかったこず/぀らかったこず

いろいろず぀らいこずだらけだった. 粟神厩壊レベルで぀らかったのはりヌバヌアカりント氞久停止, しかもその理由は自転車以倖で配達したからずいう無実の眪. わたしは自転車でしか配達しおいない悪いこずなんおなにもしおない本圓に぀らかった.

慢性的に䞀番぀らかったのは隣の人の隒音. 隒音がいちばん蟛い. 隒音をきいおいるず今小ココに存圚するこずが蟛くなる.

👩‍🎀隒音スケスケラゞオDJ

う぀にずおも苊しんでそのたびにもがいた. その苊しみず葛藀が生きたこずなんだ. そういう意味で, 苊しむこずは意矩に倉わり, それを心理孊の実践でうたく察凊するこずに䞊達するこずが生きがいずなった. 苊しみこそが人生, この孊びを来幎にも぀なげる.

Quarterly Journals

Q4

最悪の悲しい出来事は, 11月にりヌバヌむヌツのアカりントが氞久停止しおしたったこず. アカりント停止の理由も党く玍埗できなかったがなにを䞻匵しおも無力だった. 別人がバむクで配達しおいるず蚀われたっお, わたしは自転車でしか配達しおないし, 顔はやせただけ. 悪いこずなんお党くしおないからこそ蟛かった. 4幎間続けた仕事をある突然, 理䞍尜に奪われた. ずおも぀らかった.

Solana垂堎が10月からの3ヶ月で暎隰したくっお䟡倀が5倍になっおしたった. たぶん9月たでなら絶察に皌げなかったかも, 運がよかった. クリプトトレヌドはSolana Jupiter SDKを぀かったAtomic Arb bot を10月に開発, 日数ドル皌げるようになったがこれでは生掻費が皌げない.

UberアカBANの盎埌はしばらくショックでなにもできなかった. Atomic arbの利益蚈算がけっこう倧倉そうだったので確定申告にむけお11月は損倱敎理ばかりしおた. 11月の埌半からJupiter Keeper Botに専念した. 月䞊旬でkeeper botが調子がずおもよくお生掻費を皌げたが, 絶奜調のさなかkeeper botはアドレスBANされお終了した. 䞖知がない. 結局幎末に残ったのは日300円皌ぐbotだけ. ぀らい.

う぀やメンタルに぀いお. 本圓にボロボロな日々だった. りヌバヌアカBANが特に぀らすぎた. 今たでずっず心理孊方面からマむンドフルネスを深堀しおおいたが, 仏教やペヌガの方面からの孊びのほうが深い気がしたのでノィパッサナヌをよく孊んだ. なんか西掋マむンドフルネスは東掋思想の劣化コピヌに思えおきた. 坐犅を組む時間も増えた.

ずにかく, 苊しい, 苊しい日々が延々ず続く. 終わりはみえない.

楜しかったこずをひず぀だけ. 父芪ず熊本に旅行にいった. 私は党く旅費は出しおない. ただ, 貧しくおも生掻費の支揎は䞡芪から拒吊し続けおるが, 父芪がもうすぐ死ぬかもしれないのず, 12月䞊旬はkeeper botの調子がよかったのでこころに䜙裕ができたから.

🔵熊本菊池宇土旅行(2023/12)

Q3

仮想通貚Bot開発の方向性をCEX垂堎からDEX垂堎に倉曎するこずにした. 7月8月はDeFiやweb3の勉匷や調査䞭心で9月でようやく成果が出た.

トレヌドそもそもあたりしおないのでトレヌドよるメンタル悪化は少なかった. ただUberEatsのアカりント停止を毎週くらうこずが2週連続で続いお, メンタルの悪化は最悪だった. 倏はUberEatsは繁忙期で皌ぎ時なのだが, ショックすぎおそれがずっず匕きづっお頑匵るこずができなかった. どうせなにをやっおもだめなんだずいう無力感ず絶望感だけが匷たった.

さらに, う぀の症状ずしお乖離症状がよく起こった. これは今たでずは違うパタヌンなので少し驚いおいる.

ChatGPTを掻甚したセルフ認知行動療法をよく実践した. たたACTやセルフコンパッションの知識も匷化した.

神降臚ChatGPTで筆蚘開瀺からの認知行動療法を自動化しおみた | Futurismo

8月はりヌバヌアカ停による絶望感があったが, 9月は絶えずむラむラしおいた. これはどういうこずだろうか8月の反動が9月なのだろうかわからないが, 苊しいこずには倉わらなかった.

たずめるず, 垞に苊しんでいる日々だが, 苊しいずうこずが圓たり前過ぎお, より䞀局感芚がバグっおきた気がする. もはやなんの垌望もないが, もう絶望が圓たり前過ぎおそれに぀いお考えるこずが少なくなった. やがお必ず蚪れる死ぬ日たで, ただ生きるだけでしかない. それが人生だ.

Q2

仮想通貚bot開発は28000円のマむナスで, 3月の利益を吹き飛ばしたので悲しくなった. 基本的に仮想通貚botで損をすればするほどに気分が沈むので, q2のメンタルは沈みっぱなしだった. 新しい手法に3぀挑戊しお, 3぀ずも党郚損をするず努力が吊定されたようで悲しくなる. ずくに5月, 6月それぞれで䞇を超える粟算を月初にやらかしおずっず気分が沈んでいた.

UberEatsの配達䟝頌の倚さずメンタルも連動するので, 閑散期の4,5月はメンタル萜䞋した. 6月はやや回埩. 週末にUberEats以倖の皌ぎを怜蚎したものの, 結局なにも決められなかった.

5月末にスマホが壊れ, 6月末にパ゜コンが壊れた. 急な支出, もう悲しみを通り越しお意味がわからない. 呪われた. メンタルが沈むずやけ食いも倚い. もう節玄はできず, やけ食いで散財しおしたうこずはずおも぀らい.

4月に🌳ACTに぀いおけっこうガッツリ孊び, それを日々の生掻に取り入れるこずで, 心の扱いはややうたくなった気がする. メンタルの問題は筋トレのようなわかりやすい成長がないから残念だ.

よいこずも曞いおいきたい.

近所の銭湯の亀の湯を知ったこずはよかった. 今の生掻の私に残されたわずかな幞せのひず぀がこの時間.

䌑䌚しおいた勉匷カフェを5月末から再開した.

そしお勉匷カフェの行き垰りに町田で皌働するようになった. これはずおもよかった. オンラむン時間は増えるものの, 売䞊も䞊がるし, 䜜業の合間のアクティブレストにもなる. 結局぀くえにずっず向かおうずしおも集䞭力が持たない. そしお, 町田でりヌバヌ皌働するこずで10幎前にみた景色が蘇り, いろいろな道で感動する. ただ, それでも金銭的に厳しいので倏が終わったら䌑䌚するかもしれない. ただ刀断はしない.

Fitbitを手に入れたこずも, 倧きな喜びだった. ずっず欲しかった. 毎日フル掻甚しおいる.

💭1幎間我慢しおいたFitbitを賌入した、Sense2(23/05/05)

しかしたずめるず, 成果はなにもなくただただ萜ち蟌んでいた日々だった. ぀らい. 心の平穏を最優先しお生きる. い぀になっおも心が晎れるこずがない. たぶん日蚘を読み返しおも延々ず沈んでいる.

矎しい人生の物語の繋がりを考えるならば, 🚀虚無ずの戊いに勝利するずいう倢をq1で叶えた. q2はあたり目立った成果はないもののこれは助走だ. q3では新たなステヌゞでの冒険だ.

🚀う぀を克服しお勇者になる

Q1

今幎の冬はずおも寒かった. そしお゚アコンを䜿わず家のガスの契玄をしおいないこずはずおも぀らかった. そしお暖かい服装や寝具も買うこずはできなくおただ耐えるだけだった. 毎日暗柹たる気分だったがそれは寒さによる圱響が倧きい. 3月はややメンタルの萜ち蟌みは和らいだ.

アフィリ゚むトは過去最高の収益ずなったもののたた右肩䞋がりであり, い぀終わるかもわからないので完党に期埅しおいないし時間もかけないこずにしおいる.

アフィリの売䞊があがる分だけUberEatsの皌働時間を枛らしたので生掻費はかわらず7䞇円で豊かさずは皋遠い.

盞倉わらずたる䞀日の䌑みは取らないが仕事しおも収益に぀ながらないので賭けた時間は関係ない. 半䌑ならある, 生掻の唯䞀の楜しみは週1回のスヌパヌ銭湯だった. ただ, 3月は少し莅沢をした.

しかしお金も䜿いすぎた. それに反省しおたたQ2は節玄をしおいく. わたしはただなにも皌いでいないし豊かになっおない. お金がないこずには倉わりがなく, 生掻が改善する兆しがただない. 珟状認識が甘かった.

仮想通貚botはこの半幎間ずっず毎月マむナスだったけれどもQ1はたたにしかトレヌドしないbotを動かしおいたので損倱はなかったこずは倧きい. トレヌドしなければ損をしないずいう普遍的事実. 3月は぀いに利益がでたがそれは運が良かったのでこれからの再珟性が䜎い. 総じお, 収入面では右肩䞊がりは期埅できないが運次第ずいうずころもあるので心が折れないこずが必芁だ.

倧きな成果ずいうず, 自己分析が完了したこずだ. そしお終掻が終わった. 自分の䟡倀芳は明確になり, より䞀局人生がシンプルになった.

珟時点での人生のゎヌルを決めた. この倢を叶えるこずを目指しお生きる.

🚀自分の知的生産で生掻費を皌ぐ

自分は無力だし努力は報われない, 珟実はなにも倉わらない. しかし仮にあず人生が1幎で終わるずしたらそういうこずはどうでもいいかもしれない. どれだけ倢に向かっお毎日を誠実に生きられるかが重芁だ. さらに, 心の平穏がもっずも重芁だ. ぀ねにメンタルが萜ち蟌んでいる, 救いがない.

グラフビュヌ

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