🔖メンタルヘルス

メンタルヘルスまとめ

メンタルヘルスまとめ.

🔖精神疾患の治療を目的として, 大前提として２つの方向性からのアプローチがある.

• 🎓精神医学からの🔖薬物療法
  • 精神科, 心療内科. 精神科医.
• 🎓心理学からの🔖心理療法.
  • 臨床心理士, 心理カウンセラー.

📝セルフヘルプ

自助. 専門家の助けを借りず、自身の問題を当事者で解決すること.

• 📝自助グループ
• 💫自律訓練法
• 📝認知行動療法

Topics

• 🆚精神科と心療内科の違い

🔦メンタル疾患の治療が難しいのはうつの原因が判明していない中で治療法を試さないといけないこと

現代精神医学では, まだうつ病の原因が解明されていないが, それでも治療をするところ.

この場合, ある人には効果がある治療法が, 他の人には効果がないということがよくあるわけで, 従っていろいろ試してみないことには術がない. たとえばある人には薬物療法は効果があり, 別の人には認知療法が効くなど.

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• 📹樺沢先生と大野先生のQ&Aより.

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