👼天使の声

天使の声まとめ

具体的な🎴セルフトークのフレーズをあつめる.

• if-thenの法は🔮メンタル回復魔法へ.
• 😈悪魔の声に対抗する.
• 👶心の本音を慰める.
• 🦸‍♂️内なる勇者: 強さのセルフコンパッション.

感謝

• 👼ありがとう
• 👼わたしはxに感謝しています、なぜならばyだからです

虚しさ

👼なにもできないではなくなにができるか？

😈なにもできないではなく, なにができるか？ アテンションの問題.

• 📑不自由の中の自由
• 👼この瞬間からなにを学べるか？
• 👼この味気ない日常生活から最大限の感動を引き出すにはどうすればいいか？

失敗

👼今はうまくいかないけどこれは物語の途中にすぎない

• 🧭克己凌雲の勇者つーねらの大冒険
• 🚀人生の壮大な野望
• 📚回復の物語

👼うまくいかなかった中ででうまくいったことはなにか？

👼あんなつらいことを乗り越えたんだから大丈夫

• 👶もうだめだ
• 📜つーねらの挫折失敗伝説

怒り

👼怒りがどのように生じるか理解しよう

🔖慈悲