🏃運動

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レジスタンス運動とも.

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意志にもとづかない運動. 反射運動.

不随意運動 - Wikipedia

💭せきの衝動をキャッチして丹田に力を入れて鼻から抜くようにうつな思考を滅する(25/04/20)

痙攣

心拍数による分類

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