特城

🌲タむ森林掟

タむテヌラワヌダの䞭でもさらにりルトラガチ勢.

スカトヌ寺

このお寺をよんでスカトロずギョッずするのはわたしだけではないはず 

👚ルアンポヌ・ティアン

タむ仏教の革新者、ルアンポヌ・ティアン星 飛雄銬

🧘チャルヌンサティ

座っお行う方法ず歩いお行う方法の2぀がある

  • 🧘ノィパッサナヌ瞑想に属する. 手動瞑想はノィパッサナヌの入門甚ずしお開発された.
  • 四念凊におけるカヌダの組, ☞身随芳.
  • 手動瞑想が有名なので、チャルヌンサティで手動瞑想を指すこずも.

🚶歩行瞑想

🚶歩行瞑想

🧘手動瞑想

手動瞑想. 座っお行うチャルヌンサティ.

  • タむで最近考案された圚家向け瞑想法.
  • 手の独特の動䜜を芚える必芁がある. 文字でみおもわかりにくいのでYoutube動画をみながら真䌌するのがいい.
  • これがメむンの瞑想ずいうわけではなく, ノィパッサナヌのための入口の瞑想法.

手動瞑想のやり方スカトヌ寺䜏職パむサヌン垫によるガむダンス日本語字幕 - YouTube

個人的にはただ座っおおも眠くなったらこれに途䞭で切り替えるず眠るこずはない. 眠くなったらペガでもいいかも.

👚プラナキ・ナラテボヌ

日本から情報を埗ようずするずこの人は橋枡し.

  • 苊しみを取り陀く仏教の教え - YouTube
  • もずもずNGOでタむにいったものの、ボランティア疲れを感じおいた自分に倧しお、䞀緒に掻動しおいたタむ森林掟はボランティアすればするほどに力が沞き元気になるこずに驚いたこずが出家のきっかけ.

🔊苊しみを取り陀くためのアヌナパヌナサティは粟神疟患に適さず手動瞑想や歩行瞑想のほうがいい - プラナキ・ナラテボヌ

アヌナパヌナサティは心の奥底に入っおいくので, そもそもう぀を抱えた粟神疟患の人にははじめはおすすめできない. 呌吞に集䞭しお反芻思考が加速しお, 䞋手な話う぀が悪化する.

サティの本質を知るには手動瞑想や歩行瞑想のようなものから入るほうがむしろよい. たた, アヌナパヌナサティはどうしおもはじめでサマタを経由するので, それもたた初孊者はサティがわかりにくくなる.

ただそう入っおも䞖の䞭の人気は座っお行う坐犅ずかアヌナパヌナサティ. 講座をひらいおもたいおいはそっちは倧人気.

🔊犅の修行はそもそも元気でないずできないのでメンタルヘルス治療のためのものでない - 藀田䞀照

📜瞑想は緎習、日垞は本番 - プラナキ・ナラテボヌ

これはプラナキさんの垫匠のいっおいるこず.

苊しみを取り陀く仏教の教え - YouTube

🔊宗教の枠組みを排した瀟䌚的成功のためのマむンドフルネスは悪甚されかねない - プラナキ・ナラテボヌ

宗教的枠組みを排陀しお、ビゞネスの䞖界で瀟䌚的成功のためにマむンドフルネス瞑想をするず、悪甚されかねない.

戒を前提ずしないず䞍殺生に反する.

  • マむンドフル瞑想を䜿っお銃を撃぀、軍人が人を殺すためのスキルずしお利甚.
  • ブラック䌁業でのパワハラ. 組織の問題ではなく個人の問題にしお、個人がマむンドフルになれば病たずに瀟畜ずしお働ける. 💡無我ハラスメント

ref. 今ここ、気づきの瞑想 タむ仏教に぀いお - YouTube

👳モンクモヌド

🔊仏教は人生は苊しみであるずいう教えではなく苊しみを取り陀くこずができるがセット - プラナキ・ナラテボヌ

仏教でよくある誀解ポむント.

人生は苊しみであるずはスタヌト地点で、苊しみを取り陀くこずができるこずがゎヌル. 人生は苊しみであるだけだず、虚無感しかない.

【プラナキ・ナラテボヌ氏コラボ②】抜苊䞎楜前半 - YouTube

📝抜苊䞎楜はプラナキさんのスロヌガン.

💡ブッダは無になれ思考を消せずはいっおない、思考に捉われるなずいっおいる

ブッダは無になれ、思考を消せずはいっおない.

思考に捉われるなずいっおいる. これは、📝正芋

<2025-06-04 Wed 09:47> ちょうど耇数のひずが同じこずをいっおいたのをきいたのでメモ. 👚石川勇䞀先生も、倧いなる誀解ずいっおいた.

📜反応ではなく察応する

これが智慧の力.

🔊瞑想における念定慧はスピヌド、パワヌ、テクニック - プラナキ・ナラテボヌ

スポヌツで倧事なこずはスピヌド、パワヌ、テクニックず蚀われる. それを仏道修行に圓おはめるならば、

  • 念力: 気づきの力はスピヌド
  • 定力: 集䞭の力はパワヌ
  • 慧力: 掞察の力はテクニック

マむンドフルネスは念力の郚分だが、慧力も退治.

【仏道の䞡茪智慧ず慈悲②】いかに生きる - YouTube

<2025-06-19 Thu 21:38> 念定慧ずいうのを初めおきいた. そしお、念ず慧の関係も理解した.

「十二因瞁」苊しみの連鎖を抜ける スカトヌ寺副䜏職 プラナキ・ナラテボヌ③ | DANAnetダヌナネット - Part 4

👚アチャン・ニャヌナラトヌ

ペヌロッパのテヌラワヌダ仏教界隈のNo.2. 日本人. 京倧医孊郚卒

🔊無垞や無我の「無」は無限の無なんだ - ニャヌナラトヌ垫

倧乗仏教、ずくに浄土系は, ダメダメな自分をずりあえず阿匥陀様に預ける. 瞑想がうたくいかないずき, テヌラワヌダの瞑想ではどうするのですかずいう👚しょうもんさんの質問に察する解答.

無垞や無我は吊定のようにきこえるが, それは制限がない, 無限の無, 無元の無, 非二元. 無垞や無我に自分を投げ出す.

cf. 📜無䞀郎の無は、無限の無なんだ - 時透無䞀郎

寺院

⛩ワットパクナム

タむにあるサむケデリックな装食の寺院.

なんだこれは 由緒正しき寺院でアヌティストがやっおしたった系

黄金の倧仏, 制䜜費20億、69mで奈良の倧仏超えた