🏠ミニマリスト生活

多くのミニマリストを表明するひとはどうもものが少なかったりそれをYoutubeやSNSでみせるようなファッションとしている気がする. モノに限定するものではなく, 思考のミニマリズムに興味があるのでそのような視点でラベルをつけていく.

持ち物リスト

アプリ

monoca 2 - あらゆるモノを管理する
- 無料は100アイテムまで. 購入は1300円.

所持品100

ちょっとしたブーム.

ミニマリストファッション

ベースはユニクロとGUで買い揃える
アウターはこだわりの1着を見つける
小物にトレンドアイテムを取り入れる

ブランド

無印良品
ユニクロ
GU

インナー

インナーは4枚程度を基本とし、同じものを複数揃える「制服化」
ミニマリスト的には半袖インナー統一が多数
- 長袖インナーやめるって書いたら「実践してます」の声が意外に多くて驚いた。 | ミニマリストしぶのブログ

色

色は全部統一が圧倒的におすすめ
圧倒的に黒・グレー派が多数. 白はマーケティング、実用は汚れが目立つ.
白Tシャツ
- ミニマリストの代名刺？
- Hanes(ヘインズ)の分厚いコットン白Tシャツ
- 無印良品のUVカット涼感Tシャツ

下着/靴下/インナー/ハンカチ

最低4セットで着まわせる. バッファで4日分. 洗濯は24時間以内で重曹＋お湯で手洗い.

1日目：Aセット着用→夜洗う→干す
2日目：Bセット着用（A乾燥中）→夜洗う→干す
3日目：Cセット着用（A乾燥完了、B乾燥中）→夜洗う→干す

片付け

片付けは通過儀礼. お祭り.

断捨離

商標のため、かってに使うと訴えられるというヤバいワード.

こんまり

世界的に人気な人. こんまりメソッド, 「ときめき」を感じるものだけを残す.

🔦ヴィパッサナー瞑想とは思考の片付け - しょうもん

✨SPARK JOY

ときめき. 世界的ブームに.

SPARK JOY（ときめき）が各国で社会現象に！世界中に広がる「こんまりメソッド」とは | DMM英会話ブログ

これは📝フリソンの身体感覚と同義だろうか？そもそもときめくというのがわたしの感じているビリビリ感だとすると, これは鈍い人もいれば鍛えることもできるはず. 気になる. <2024-03-17 Sun 19:50>

🔖ときめく

🆚西洋ミニマリズムvs東洋ミニマリズム

重要論点. 🏠ミニマリスト生活は２種類ある.

🏠仏教ミニマリズム

一つは, 西洋から輸入されたミニマリズム. ザ・ミニマリスツ(ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人組)だったり, ジョシュア・ベッカーだったりの啓蒙によってブームになり, 日本では佐々木典士さんの著作で輸入されたもの. 限られたリソースをどうやって活用するか？

もう一方は、仏教における捨の概念. 言い換えれば取引のために捨てるのか, 自由のために手放すのか.

人がミニマリズムを語るとき, どちらに分類できるか考えることは面白い. また, 両方が混ざっているか比率的に捉えることも出来る.

お金への執着が強すぎるミニマリストに違和感を強く感じる(ミニマリストタケルさんとか. タケルさんの人格は嫌いではないが). 違和感をとしても感じる. 同じようなことを考えているひとの意見を集めたい. -> <2025-03-21 Fri 14:56> 違和感の正体がわかった.

執着を増大させるのが西洋ミニマリズムで執着を手放すのが東洋ミニマリズム

合理的な西洋ミニマリズムと捨の仏教ミニマリズム. 執着という観点では両者は異なる.

西洋は限りあるリソースを最適化するためのミニマリズム. 東洋はモノの延長に心の執着も手放す.

🛕ミニマリズム

ミニマリストの思想、価値観.

完成度を追求するために、装飾的趣向を凝らすのではなく、むしろそれらを必要最小限まで省略する表現スタイル（様式）.

1950年代に彫刻や絵画の分野で芽を出していた
1960年代に音楽・美術の分野で生まれ、ファッションにも導入された

🏠西洋ミニマリズム

エッセンシャル思考
🔖合理性
🔖利己
📝タイパ思考

https://desilo.substack.com/p/shota-fujii

🏠ストア派ミニマリズム

📐コントロールの二分法

🏠東洋ミニマリズム

仏教/老荘を綺麗に分離できないので合体させた.

日本ミニマリズム

🇯🇵小さ子. ミニチュアリズム.

日本は小さいものスモールサイズと思っていない. smaller is bigger

🏠仏教ミニマリズム

モノに対する📝捨/ウペッカーの価値観があるもの.

✨ピーティの離欲の喜びはミニマリストのモノを捨てたあとに湧き上がる喜び

🏠老荘ミニマリズム

あるがまま. 📝無為自然.

仏教のウベッカーと無為は方向性が違うかな.
🏠禅的生活は老荘思想と仏教のハイブリッド.
今を生きるはどちらかというと仏教よりこっち？

💭永平寺参籠体験に向けて朝4時起きに睡眠リズムを調えていく(24/08/06)

人物

トラウマレベルの喪失体験(📝PTSD)ののちたどり着くような達観した境地

類義語

🔖清貧の心
🔖東洋的自由
もののあはれという古来に日本にある滅びの美意識.
無執着

Refs

Journals

Topics