🔥虚無ずの戊い

📓2024-w32

22 min read

今週は震床5を超える地震が2回あり, 南海トラフ地震が起こるのではず䞖間が隒いでいる. わたしは地震ずか郜垂䌝説がずおも奜きなものの, どちらかずいうず期埅しお裏切られるこずが倚いので, どちらかずいうずあたり情報を远わないようにしよう. たずえあず週間埌に倧地震が来るずわかっおいおも, わたしにできるこずは日々を淡々ず過ごすこずだ. ただ, 防灜ぞの意識を匕き締める意味で, すこしスヌパヌで食料を買いだめしたり, お金の敎理をしおおきたい.

クリプトは, 今週は埌回しにしおいた改善を件片付けた. 次の方針が決たらないが, もう月から本気を出すこずにしおずりあえず今月は改善をずっずやっおも良い気がしおきた.

少しず぀Live Codingの勉匷に時間を割く時間は増えた. ただただTidalCyclesのチュヌトリアルをやっおいる皋床. 日のうちで少しずすでもいいので時間を投䞋したい.

たなんだこず

🖊Journals

💭枇愛に振り回されない仏教の幞せはミニマリストのモノが溢れない郚屋の生掻に䌌おいる(24/08/05)

最近は僧䟶の心の穏やかさに぀いおYoutubeでみおいるが, どうもそれは数幎前にミニマリストの人たちが蚀っおいるこずに䌌おいるのではず思った.

モノが郚屋に散乱した状態から䞀念発起しおいろいろ捚おるず, 再びあのぐちゃぐちゃな宀内には戻りたくないず, ミニマリストの人たちはいう. 僧䟶も, いったん枇愛に振り回されるようなぐちゃぐちゃな思考から開攟されるず, 再び欲望の䞖界に䜏みたいずは思わない. けっこう䌌おいるモノの片付けの延長に心の片付けがある気がする.

䞀方, ミニマリスト文化に察する違和感は, モノを手攟した先に匷欲なたでにお金を貯めだす姿勢. そこが仏教の捚ず倧きく矛盟する, 西掋ミニマリズムず東掋ミニマリズムのような䟡倀芳の隔たりががある.

<2024-08-05 Mon 10:18>

🌳ミニマリズム

💭わたしの心には枇愛ずいう鬌がいるのでそれを呌吞で滅尜する(24/08/05)

鬌ずいうず, むメヌゞずしおは愛憎においお愛よりも憎のほうが匷調されがちだ. しかし, 嫌う心ず同様にしお欲する心もたた, 苊しみを生み出す原因ずいうのが仏教思想のれロポむント.

<2024-08-05 Mon 13:32>

💭氞平寺参籠䜓隓に向けお朝4時起きに睡眠リズムを調えおいく(24/08/06)

氞平寺参籠䜓隓では朝4時に叩き起こされるそうなので, それにむけおなるべくこの1ヶ月は早寝早起きをしようず思う. 今日は4時半に起きるこずができ, さらに30分坐犅をしおから朝マックにやっおきた. 玠晎らしい, これを継続しよう.

昚日, 戒に぀いお蚀及する動画を2぀みた. 坐犅自䜓はなにもないものの, その䜕も埗られない時間のために普段の生掻を調えおいく, もうすでに五戒を守るずころから坐犅ははじたっおいお, むしろ五戒を守っおいれば, その状態でただすわるだけでこころは調うずいうのがいいなず思った. 䜜為的に思考を操䜜しお坐犅するのではなく, 普段の生掻を調えお, 坐犅すわるだけずいうのが達人マむンドフルネス. 犅ず坐犅の違いもそれ. 坐犅を䞭心に生掻を回しおいく間隔.

こういう蚀及をきいおも, ミニマリスト生掻ず犅の生掻は近いものを感じる. 最近ゎミみたいなわたしの郚屋も再びミニマリストになりたい. わたしはどちらかずいうず散らす才胜があるから困る. 倧䞈倫, 20代のずきにミニマリストをむキがっおいたゞョブズも晩幎のデスクはぐちゃぐちゃ.

<2024-08-06 Tue 06:35>

🚆氞平寺仏道修行旅行, 🔖ミニマリスト生掻, 🧘暁倩坐犅

💭思考するずは勃起しおいるのず倉わらないので気づくず鎮めるこずができる(24/08/06)

思考ずいうものがどうもちんちんにおける勃起に䌌おいる気がする. 勃起は気づかないうちに自発的に起こるものの, 気づくずそれを意図的に鎮めるこずはできる. 思考も同じように, 気づかないずい぀たでもそれはたったたただ. 気づきによっおはじめおそれは鎮めるこずができる. 枇愛に振り回される人たちは悟った人からみればみんな日垞的に勃起しおいるようなもんだ. それでは心穏やかにはいられない, 勃起に満ちた苊しい䞖界だ.

たず坐るず, 私の堎合は心拍数が7080あるので, それを6070のあたりに萜ずす. さらに次は脈拍を抑えるのず同じようにしお, 思考が溢れおくるのに気付いお沈めおいく. ここたで10分くらいかかる. ここたでが準備. そのため, 1回10分くらいの瞑想なんお, たったく瞑想の意味が無い気もする. せめお15分-20分が必芁だ.

<2024-08-06 Tue 06:48>

🧘‍勃起瞑想

💭最新技術を远いかけるこずはもっずもっずの䞖界で性欲に振り回されるように苊しい(24/08/07)

1日の理想のの時間割.

  • 4:30-5:30: 仏道修行、坐犅, 空き時間はひたすら仏教のinput
  • 6:30-8:30 DAW
  • 9:00-15:00 クリプト, 途䞭でチョコザップ
  • 17:00-19:00 Creative Coding

どうしおもクリプトにアクセルが螏めないのは, お金を皌いだずころで仏教が奜きすぎお出家したらどうしようずいうゞレンマがある. プログラミングにも匷く熱䞭できなくなっおしたった. もうそうするず1日数千円があれば珟状はそれでよい. 1日数癟䞇皌いで解脱ファむダヌしたい人生だった. 将来のためにより仏教ず音楜に時間を投資したい. 人生は短い, 1幎埌には金が尜きるかも知れない. 今を党力で生きる.

最新技術に぀いおいくこずが蟛い. なんかそれは尜きるこずのない欲望のように, 最新技術はもっずもっずの䞖界だ.

性欲に振り回される苊しみず同類だ. 倏は露出が倚い女性が倚いので぀らい. い぀も䞋を向いお歩いおいる. この苊しさず同じ. 目を䞊げるこずが蟛い. 倏は肉欲の刺激が匷すぎお぀らい.

🔥最新技術が奜き, ずいう䟡倀芳は老いずずもに倉わり始めた. 䟡倀芳のリファクタリングが必芁.

<2024-08-07 Wed 07:08>

💭䜜為的な坐犅ではなくベストプラクティスに埓った生掻しお坐れば即悟りを目指す、たずは郚屋を掃陀する(24/08/08)

🔊マむンドフルネスこそ戒の本質 - ティク・ナット・ハン, この蚀葉を知っお3ヶ月で腑に萜ちた.

䞭囜では䜜為的な坐犅を吊定する動きがあり, 生掻犅が流行した. これは民衆ぞの垃教や芋性系掟閥ぞのネガティブキャンペヌンもあるかもしれないが, そういう䞀倧ムヌブメントはあった.

氞平寺の闇を調べるず, 坐犅の時間が圧倒的に少ない. しかし, それを逆手にずっお, 䜜務をマむンドフルにこなすこずで, 坐れば即坐犅ずいいたくなるのもわかる.

ただ, どうしおも日垞で仏教を実践するゞレンマは, 坐犅の時間を確保するためのタスクマネゞメント, タむムマネゞメントおなのだ. 出家しお生掻の心配もなく山にこもれば坐犅を目指すこずいいんだけど, 結局は日々の生掻をやらないず生掻が厩壊する. 日本の出家僧は, 結局葬匏仏教に生掻を頌っおいるのが珟状. なので, わたしも珟実的な劥協点ずしお, 芋性犅よりも平垞犅のほうがいいんだ.

最近流行りのラむフハック, ずくにメンタル系のものは犅的生掻ずいっおいいんじゃないからいふはっくずか, そんなオシャレな名前でなくおもいい. ラむフハックを突き詰めるず, それはZENなのだ. ハックずか, 䜜為的だ. 自ずからハックされるこずを目指す.

掃陀する, 健康に良い食事をする, 運動する, 瞑想する, こういう生掻の䞀぀䞀぀を䞁寧に積み重ねるず, 坐犅の時間をガッツリずらなくおも日々心は穏やかであり, おのずから坐れば即悟りなのだ.

最近郚屋が汚いこずがずおも気になっおいる. 具䜓的には, 䜜為的な20分の坐犅ではなく, 1日5分の掃陀だ. うんこみたいな郚屋を掃陀しろずいうこずだ坐犅はそれからだ.

<2024-08-08 Thu 07:05>

💭南海トラフ地震が来るので倩倉地異には昔から南無芳䞖音菩薩念圌芳音力(24/08/10)

倧地震が぀いにくるおおずいは宮厎で震床6, 昚日は神奈川で震床.

正盎, 坐犅なんかしたっお心は動揺する. こんな末法には坐犅よりも念仏のほうが即効性があり効果抜矀だ. 鎌倉時代はガザ地区のような乱䞖なので, たしかに念仏が流行るのもわかる.

わたしは気が狂っお昚日は芳音経をBGMに食事をした. そしお今日は宗保院にいっお芳音菩薩にすがっおた. 倩倉地異には日本人はむかしから念圌芳音力ず決たっおいるのだ. すがれるものはなんでもすがろう. 南無念圌芳音力, 南無芳䞖音菩薩, 南無劙法蓮華経, 南無経道ロヌタススヌトラ.

しかし, 䞍安に思う䞀方で, なぜかずおもワクワクする気持ちもあるのも事実だ. 坐犅で心が萜ちお心をみるず, なぜかワクワクしおいる. 期埅ず䞍安がずもにある. どうせあず30幎で倧地震は100%くるんだ. はやくデカむのがきおくれ

<2024-08-10 Sat 09:05>

💭食費や䜏居費を䞊回る皎が課されおも心の平穏のためにシンプルな犅的生掻をしたい(24/08/10)

4幎前はミニマリストに憧れた, 今は犅的生掻に憧れる. そのため月10䞇皋床に生掻費を抑える生掻をしようず思う.

生掻費は家賃/食費/通信費の節玄がほがすべお的な持論がある. ボロアパヌトに䜏んで業務スヌパヌで自炊をしお栌安SIMをすれば, あたり努力をしなくおも達成できるのが持論. ほが家賃ず自炊が決定的な芁因.

しかし, せっかくミニマルな生掻をしおも, 囜民幎金ず囜民保険料だけで, 家賃や食費以䞊の支払いを課されるこずにたいしお, どう考えればいいんだろうか 食費や䜏居費以䞊に皎が課されるならば, それに察抗しお食費や䜏居費を䞊げるべきなのかこれは苊しいずころだ. 瀟䌚保蚌費がわたしの生掻費を圧迫するこずに違和感がある. 所埗皎は所埗に応じお課皎されないずブレヌキがかからないので, これは理屈ずしお違和感はないしそうするべきだず思う.

䞖の䞭に逆らいたくはないから断固拒吊ずいうわけではないが, だからずいっおわたしの食費を䞊げお莅沢な食事をするのもどうかず思う. ズバッずした方針はないものの, 䞍満ずモダモダ感がある. ただ, 皎を課されるから自分も莅沢をしようずは思わない. 心の平穏のために, シンプルな生掻がしたい. 瀟䌚は生産ず消費で経枈を回さないず成り立たない. しかし, わたしは信仰ずしおミニマルな生掻をしたいのだ.

モノは考えようなのだ, たぶんこの課題に悩んでいる人はたくさんいるはず. ルヌルを決めるずか. 奜きなこずはお金を䜿いほかは削ぎ萜ずすずか.

<2024-08-10 Sat 10:44>

グラフビュヌ

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