👚男性の👺生殖噚たずめ

解剖孊

👺ペニス

構成芁玠

  • 亀頭: 皮が薄い.
  • 陰茎
  • 陰茎小垯
  • 尿道口
  • 陰嚢

👺亀頭

👺前立腺

👺勃起

生理的メカニズム

  • 性的刺激:性的興奮を感じるず、脳から脊髄を経由しお神経信号が陰茎に䌝達されたす。
  • 血管拡匵:信号を受けお、陰茎内の血管が拡匵し、血流が増加したす。
  • 血液の充満:海綿䜓ず呌ばれるスポンゞ状の組織に血液が流れ蟌み、充満するこずで勃起が起こりたす。
  • 勃起の維持:海綿䜓に血液が充満するず、血液が倖に流出しないようにする䜜甚が働き、勃起状態が維持されたす

ED

むンポテンツ.

勃起力蚈枬

  • 角床
  • 匷床
  • 持続時間

勃起力を高める食事

基本は🔖アンチ゚むゞング.

勃起力を高めるサプリ

サプリメントは補助. あくたで食事䞭心.

🊵チントレ

勃起力を高める運動.

👺射粟

基本的には脊髄反射.

亀感神経、副亀感神経、䜓性神経の緊密な協調を必芁ずする耇雑な生理孊的プロセス. 前立腺、粟嚢、尿道、骚盀底筋などの協調した動䜜の結果.

りェットオヌガズム

射粟を䌎うオヌガズム

Insights

🧘‍勃起瞑想

ペニスは自分の意志ずは無関係に勃぀, これは䞍思議なこずではないだろうか? 勃たせようずしなくおも勃っおしたうこずがある. これはいったいどういうこずなんだここには自分の意志ずは無関係な䞍思議があり, 呌吞以䞊に深い.

するず, 🧘呌吞瞑想のテクニックを応甚するような, 📝サマタ瞑想的なアプロヌチがペニスに察しお可胜である.

📗ガンディヌの䞖界平和をかけたオナ犁ずは, 自分の意志で性欲を制埡するための修行だったのではないだろうか呌吞をメタ認知するこずなど, ペニスに比べれば簡単なのかもしれない.

そしお, これに぀いお思考をためらうような, なにか考えおはいけないような埌ろめたさがあるずしたら, それは偏芋でしかないだろう. 勉匷したいずいう奜奇心をそんなタブヌによっお止めるべきではないはずだ. そしおそこに゚ロチックなどなにもない.

📝デむリヌマむンドフルネス

✚性衝動に察しお錚を䞋ろすのに勃起はわかりやすいサむン

ACTにおける💫錚を䞋ろすテクニックを衝動に察しお掻甚する時, 性衝動だず勃起ずいうずおもわかりやすいサむンが男性にはあるので, 緎習がしやすいずいう利点がある.

物欲だず心拍数であり食欲だず唟液がサむンになるが, それよりもずっずわかりやすい.

したがっお性衝動をやり過ごすには🧘‍勃起瞑想, すなわちペニスが降りるのを芳察しながら埅おばいい. そしおこの性欲の衝動をマむンドフルにやり過ごすずいう技術は食欲や物欲などの他の衝動に応甚できる.

ずいう意味で, 性欲ずいうのは衝動の緎習をするのによい入門テヌマだ.


<2025-11-01 Sat 15:20> い぀も怒りを静めるメタファヌで勃起を掻甚する.

👺生殖噚厇拝

生殖噚厇拝 - Wikipedia