🦊毎日コツコツ努力して改善していくことが好き

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• メンタリストDaiGo, パレオさん
• 完全無欠コーヒー
• 🔖ミニマリスト生活
• コツコツ, 積み重ね.
• 📝自己啓発
• 📝坐禅
• 💪筋トレ

積み上がらない

• 📜坐禅は積み上がらないし決められたゴールへの競争も成り立たない - 藤田一照

📑右肩上がり

• 💭週末は生産性と平穏のために自己投資して右肩下がりの人生で右肩上がりのなにかを見出したい(23/06/18)
• 💭検証した仮説の数とポモドーロ数を記録して右肩上がりのグラフをつくりたい(23/07/07)

#今日の積み上げ

• 💭なにも積み上がらないのでお菓子が買えなくて我慢する小学生の悩みに未だに悩んでいる(24/01/25)

Insights

• 🌱自己啓発は気持ちよくなるだけの役立たずだがそのポジティブ感情がレジリエンスを高める
• 🌱将来の目標に向かってコツコツと努力する過程そのものが好き
• 🌱習慣化が好きなことの裏には他人との比較で嫉妬したくないという裏の信念がある

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• 🌳努力
• 🌳成功
• 🔥好きなこと