楽しいとは
経験をしている最中に感じるポジティブ感情. 具体的な行為と直接関係している.
JOYまとめ
🔖感情としての楽しさ(Joy)について.
関連用語
🔖嬉しい
よいことや望んでいたことが実現したときに感じる感情. 具体的な出来事や状況と関係している.
🔖ときめく
- 女性表現.
- 📝SPARK JOY
- 🔖ドキドキはまだ喜びを手に入れてない期待感に近い.
Topics
💡喜びの瞬間に気づくと心身への意識が向上
ある感情が自分の中でどのように感じるかを認識することで, 自己理解が深まる. 更に噛み砕くと, 感情, 思考, 身体反応のネットワーク関係性を読み解く.
from: ⌚Fitbitアプリ.