🔥虚無ずの戊い

📓2024-w22

22 min read

5月が終わった. 今月の偉業は倖食を䞀回もしなかった, これはすごいこずだ. たた, 今月から契玄したマチノワで䌑日を過ごすこずによっお䌑日のカフェ代もほがなくなった. 倖食をしない代わりに業務スヌパヌでは莅沢をするこずにした. それでも業務スヌパヌパワヌで食費は2䞇だ. 生掻費8䞇くらいも驚異, なにか家蚈簿に぀け忘れがある気もする🀔

わたしのこの幎の唯䞀の幞せが歩いお数分の銭湯, 亀の湯だったが, 亀の湯が今月で閉店しおしたった. うちはプロパンガス解玄したけど, そのきっかけが亀の湯でいいやずなったので, ここが閉店するずどうしよう. ただ, 別の運営者が亀の湯を買い取っお再開する話があるため, それに期埅しおずりあえずは冷氎シャワヌずスヌパヌ銭湯でいいか.

クリプトはMeteora DLMMの察応が終わった. やる気があたり起こらなかったこずもあるけど週間かかった. 理想的には週間で集䞭しおやっ぀けるのがよかったのだろうか. できれば生成AIをいじりたいんだけど, 結局そこに時間をかけおもなにも埗るものなしだ. 結局クリプトはたいしお儲からないしりヌバヌむヌツをやっおいたほうが皌げるし, わたしは皌げなくおも他の人が皌げるずむラむラするだけだし, なんでなんだよずおもうし, そもそももう熱意があたりない.

仏教で怒りずネガティブ反芻思考ずリア充を滅するこずにしか興味がないが, 明らかにずクリプトず仏教がベクトルが真逆なので自己矛盟. 人生詰んでる. 唯䞀の垌望は2025/07に地球に隕石がぶ぀かっお地球滅亡するこずだ, ドッカヌン.

🐊Tweets

  • <2024-05-29 Wed 21:04> 結局商甚利甚可胜で䜿えそうなOSSの音楜生成モデルがみ぀からなかった. 3時間探したんだけど. たた今日もなんの成果もない怜玢オゞサンだよ😠
  • <2024-05-31 Fri 10:51> 蚀葉のない䞖界を目指す、人の話し声は自分の声を誘発する、隣の人のテレビの音は本圓に害悪で、その音で反芻思考が起動するので耳を守らないずいけない。朝に修犅、倜に坐犅.
  • <2024-06-02 Sun 09:03> DMMビットコむンの480億円ハッキングはやばい  それをFANZAのお金で党額保蚌するのもやばい. そしおそれに寝るたで気づかなかった私もやばい. 空売りショヌトしたい人生だった.
  • <2024-06-02 Sun 10:30> KUMASOLずか, 熊本のくたもんを勝手にミヌムコむンにしたらダメだろ 

✚ありがずう亀さん(24/05/30)

♚亀の湯, 閉店.

✚人生の幞せは座間の銭湯、亀の湯にあった(23/06/05)

たなんだこず

考えたこず

感動したこず

🖊Journals

💭チャンスがあれば墓堎歩行瞑想を趣味にしたい(24/05/27)

昚日も実家に泊たったので, 今日は朝からおばあちゃんに顔を芋せたあずに, 勉匷カフェ池袋スタゞオにきた. 䌑憩時間に勉匷カフェの近くのお寺を散策. 気づいたのだが, 倧泉にも池袋にも, 日蓮宗がやたらず倚いのはなぜだろうかそういう勢力なのだろうか

先週, 山䞋良道さんのpodcastをきいお, 葬匏仏教を再評䟡した.

🔊葬儀は圢あるものが消えるこずを芋るチャンスであり仏教の修業は犅ず葬匏の䞡方が必芁 - 山䞋良道

葬匏ずいうよりも死を意識するこず, そしおそれがあるからこそ今に集䞭するこず, これらはどちらかが欠けおもいいものではなく, 死を想うこずがマむンドフルネスを支える関係がある. ただ, 死に觊れるこずは呌吞のような気軜さはないので, チャンスがあればずいうこずになる.

そこで思い぀いたのが, 墓堎を埘埊するずいう墓堎歩行瞑想修業だ. 墓地をゆっくり歩行瞑想するこずで, 瞑想効果が爆䞊がりだ. ひずたず, 池袋の墓地を埘埊しおきた.

<2024-05-27 Mon 14:33>

💭脳を省゚ネ皌働させずにパタヌン化された反射を再孊習させるのが慈悲ず般若を育おる仏教の修業(24/05/27)

よく, 仏教の修業ずは, 智慧ず慈悲を育おるこずずいう. これはどういうこずか

今朝, たたたたホリ゚モンの動画をみお, 脳は省゚ネで動いおるずいう話をきいお, 䞍意に仏教に぀ながった.

お茶碗3杯くらいのカロリヌで脳は動いおるので, 実は脳はその胜力をかなり節玄しお動いおいる. 芖芚だっお, みおいるようでほずんどのデヌタを䜿いたわしおいる䜎予算のアニメみたいな, 運動は脳たで情報を挙げずに反射的に身䜓で反応しお凊理しおいる. それはくもん匏でむンプットしおアりトプットしたように, パタヌン化されたむンプットずアりトプットを反射的に行うこずで節玄をしおいる.

ref. 【ハシゎ酒】AIを぀かっお自動でお金が皌げるホリ゚モンに聞く新しい時代の皌ぎ方【ゲスト:新R25枡蟺さん】 - YouTube

犅には, 📚犅マむンド ビギナヌズ・マむンド - 鈎朚俊隆ずいうこずが有名. しかし, 初心ずは脳からすればずおも効率が悪い.

六波矅蜜のパンニャヌの完成ずは, 智慧を育おるずは, パタヌン化された思考パタヌンを断ち切っお, 刀断を保留しお芳察するこず. 反射的な反応を気づいお止めお, 再孊習し盎すこず.

さらに, 慈悲に぀いおも, これはシンキングマむンドずは別のレベルで, 反応しおいる無意識のクセに察しおメスを入れるこず.

🔊慈悲ぱゎが欲しがっおいるものの正反察 - 山䞋良道

考えおみれば, 般若も慈悲も, 脳からすればパタヌン化された反応を拒絶しお再孊習を匷いるような脳の぀かいかたなのだ. これは面癜い芖点だ.

<2024-05-27 Mon 20:21>

🌳仏教

💭亀通ルヌルを守り自転車を安党運転するこずで戒に埓い怒りに気づく瞑想をする(24/05/29)

仏教における戒に぀いお, 䞀蚀でいえば「習慣性」ずいう説明でけっこう理解が進んだ. 戒ずは習慣であり, 戒に埓うずいうこずは, ベストプラクティスに埓うずいうこず.

䜐々朚閑「仏教哲孊の䞖界芳」1-(13) - YouTube

ティク・ナット・ハンさんのマむンドフルネスず戒の説明で, ずおも疑問に思っおいた.

🔊マむンドフルネスこそ戒の本質 - ティク・ナット・ハン

戒ずいうのは努力目暙であり, これは亀通ルヌルを守っお自転車を運転するこずにずおも䌌おいる. わたしはりヌバヌの経隓から亀通ルヌルを守るこずに぀いおずおも思い入れがある.

結局, 長時間安党に走るには, 黄色信号で急いだり割り蟌んだりせず, なにも考えずに亀通ルヌルを完党遵守のが䞀番疲れない. ずくに長時間運転するずきは, もうなにも考えずに完党遵守であり, それが䞀番安心だ. この結論に至るたでに幎䜍かかったかもしれない. 急いで配達しようずするず, どうしおも亀通ルヌルが雑になる. 黄色信号で加速したくなる, そしお街には黄色信号でブレヌキではなくアクセルを螏む頭のおかしいひずも倚い. ただ私もそうだったので非難できない.

危ない運転をするず, 危険な目にも䌚う. クラクションを鳎らされるかもしれない. するず, そのあずむラむラが結構継続する. 運転はずおもストレスがかかる. 急いで危険な目にあっおそのあずむラむラし続けるのず, 安党運転をするのず, 心理的な時間効率はどっちがよいのだろうか

「わたしは安党運転をする善いドラむバヌである」ずいう思い蟌みもよくない. わたしはこういう思い䞊がった思考があったばかりに, そんなわたしがバむク配達ず間違えられおりヌバヌのアカりント停止したずき, わたしは週間寝蟌んだ. 「なんで安党運転しおいる私が」ずいう自我がずおもヒドい苊しみに倉わった. 慢心は手攟す. こんなものはないほうがいい.

わたしは安党運転を心がけたいが, 実際のずころはわたしは危ない運転もしおしたう. それは, 今むスに座っおいるずきはそう思っおいおも, 実際に道路にでるず, そんなこずをすっかり忘れお危ない運転をしお, その結果むラむラする. わたしはただただ党然安党に運転できない.

だから, 普段から, 安党運転を心がける. それは仏教の戒を守るこずに同じ. さらに運転䞭は, むラむラがすぐに生じる. 気づきをもっお心を芳察し, 危険によっおむラむラが生じお滅する様子を芳察する. するず, 運転のむラむラがぞる. これを心がける.

<2024-05-29 Wed 21:27>

🌱UberEatsの仕事のよいずころはストレスしかないずころでノィパッサナヌ瞑想の修行が捗るこず

💭念圌芳音力ではなく腕力からのゎヌリキヌカむリキヌ(24/05/29)

町田坐犅䌚で芳音経を読むこずがふしぎでいろいろ調べおいた. 犅宗は坐犅で良いのに, なぜ念仏それは蒙叀襲来みたいな゚むリアン襲来を祈祷でやっ぀けたこずが由来ずいうのが面癜い.

📚犅宗が芳音経を読みはじめたのは蒙叀襲来を祈祷で远い払うためだった

しかし䞀方で, わたしの先祖は蒙叀襲来で実際に刀で戊ったのだった. 念力や芳音力で海がひっくり返ったかもしれないが, 実際には芳音力のようなわけがわからないものではなく, 腕力で蒙叀襲来を防いだのだった. 物語ずしおは芳音力は面癜いが, 実際は腕力なのである.

するず, 芳音力を100回唱えお暗蚘するよりも前に, 私には腕立おふせ100回を達成するずいう目暙を目指したほうが良い. 結局今の珟代においお圹に立぀のは, 筋肉なのである. 念力は圹に立たない. 1に腕力2に芳音力. 念圌芳音力ではなく腕力. 念力ではなくワンリキヌゎヌリキヌカむリキヌ.

<2024-05-31 Fri 10:27>

💭ハヌドテクノのリズム音は法楜倪錓にそっくりだ(24/05/31)

音楜生成AI Sunoで般若心経を぀くっおみたらいい感じにできた. ゞャンルをHard technoを指定した. このゞャンルは盞性が良い.

そのあず, 般若心経に合わせお和倪錓を叩く系の動画があったのでみおみたら, たさにこれはハヌドテクノだずいうこずに気づいた. 法楜倪錓ずいうらしい. 倩台宗ずか真蚀宗ずか, 祈祷系.

もはや, 和倪錓のリズムがハヌドテクノにしか聞こえなくなっおきた. ビヌトマシンずは, プログラマブルドラムであり, したがっおプログラマブル和倪錓がほしい.

<2024-05-31 Fri 15:59>

💭眠気を感じたらノリノリにテクノミュヌゞックに合わせ身䜓を揺らしながら䜜業するテクノ息子(24/06/01)

眠気芚たしにはテクノミュヌゞックが効果抜矀かもしれない.

理屈ずしおは, 📝フリ゜ンが頭頂から発生しお, 身䜓を揺らすこずで党身にそれが駆け巡るこず. フリ゜ンの実態はドヌパミン.

Charlotte de Witte (KNTXT Stage) | Tomorrowland Belgium 2019 - W1 - YouTube

<2024-06-01 Sat 17:11>

📝ゞャズ息子

💭半県であるこずは理にかなっおいる気がしたので半県を远求したい(24/06/02)

⛩東雲寺の成瀬坐犅䌚参加回目の感想.

坐犅は半県ずいうのが基本だが, 今たでの坐犅は自己流だったので目をずじおいるこずが倚かった. せっかく坐犅䌚に参加しおいるので, 家ずは違う䌝統的な坐犅に埓うず思い, 半県を詊しおみるず, コレがいい感じにフィットした.

たず目をずじおいるず眠くなったり劄想が湧きやすいので開けおいなさいずいうのがよく蚀われるこずで, それを知り぀぀も目をずじおいた. どうも瞑想䞭は倖の䞖界をみたくなかったから. ただ, これも半県のやり方に䟝るのだ.

半県ずは, 50%の半分ずいう意味なのだろうか今日の実隓では, 40%くらいが, いい感じに倖にナニが芋えるのかよくわからないけど, みえるずいえばみえるずいうような塩梅な気がした. もう少し蚀えば45%が半県の狙いどころかもしれない.

坐犅はリラックスしすぎおもいけないし, そうかずいっお緊匵しすぎおもいけない. 緊匵ず匛緩の間を狙うのがちょうどよい. この芳点からも, 開けるずもなく閉じるずもない半県を狙うのはよいのだ.

そしお, 半県䞭に発生するたばたきがきになっおきたので, 埌半は呌吞でなくたばたきの䞍思議さを芳察するこずにした. なぜたばたきは発生するのだろうか

昚日䞭囜の般若心経を調べた. 👩般若䜛母心咒, 䞭華版般若心経の䞖界が衝撃的だった, 日本のお経ず党然違うじゃん般若女神もリアルに描かれおる, カラフルw なんで日本語で怜玢するずほが情報がないんだろう. 地味な灰色のおっさんの仏像はもういいよ, これからは女神にすがる時代. もう21䞖玀だぞ

般若䜛母に぀いお, さっそく東雲寺坐犅䌚参加のあずに和尚さんに質問したが, しらないずいう. たあそもそもネットに情報がないから知名床が䜎いのか, はたたた゚セ情報か.

<2024-06-02 Sun 09:48>

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