🌳食事

Journals

• 🌱甘いものは弱い酒であり昼間からは知的生産活動の放棄した怠惰に等しい
• 🌱UberEats配達員は麻薬密売人
• 🌱食費を節約するために１日１食のプチ断食をする
• 💭お腹が空くことが今の苦悩の原因であり食欲を克服すると幸せになれる
• 💭白いご飯がめったに食べられないので無料ライスがとても美味しかった(2023/01/06)
• 💭仮想通貨Botで稼げるようになったらまずは食費に投資したい(2023/01/23)
• 💭冷蔵庫が食料でいっぱいになると幸せを感じる(2023/02/02)

📏一人で食事するときは食べながら別のことをしない

食べながらスマホをいじったりYoutubeをみたりするのをやめたい.

誰かと食事するときは会話をすればいい, これは一人のときのマイルールとして採用したい.

<2023-12-30 Sat 12:10>

🍲マインドフル・イーティング

🌳料理

vlog: 21/02/11: 豆腐スクランブルにカレーパウダーをいれた

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