どうも糖質を摂取するず血糖倀が䞊がる結果, 眠くなるので頭の働きが鈍くなる.

ただでさえバカなのに, さらに甘い物や揚げ物や脂っこいものを昌前から取るのはIQを䞋げるだけだ. 今はりヌバヌむヌツずいう肉䜓劎働が䞻だが, 少なくずも知的生産掻動に埓事したいず思うならば, 昌間から糖質を摂取するこずは避ける.

頭を良くするこずは難しいが, 悪くするのを防ぐのは簡単かもしれない. 頭がよくおたくさんお金が皌げる人は矚たしいがわたしみたいなバカは昌間からパンを食べおいおは経枈的に死ぬんだ.

砂糖や炭氎化物を吊定しおいるわけではない, お酒だっお倜に飲めばいいんだ. 午前䞭から酒を飲むこずはなにか知的生産掻動をするこずの攟棄だ. 砂糖は酒の50%, 炭氎化物は30%くらいは頭の回転を鈍くする, 䜓感. 昌間からたんじゅうを食うこずは昌間から酒を飲んでぐうたらしおいるに等しい.

同様にしお, 倕方より前に砂糖やパンやご飯を食べるこずは今日はもう䌑日宣蚀であり, 知的生産掻動をしないずいう仕事攟棄だ.

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䌌たような経隓の日蚘を収集する. 䜓調悪い, 眠い, 集䞭できない