Zettels

野菜とメンタル

🌱野菜を食べる時その先にある心身の爽快感も味わっている

🥦ブロッコリーを食べる時, その先にある翌日の体調のよさも味わっている. 野菜を食べることは, その刹那の快楽ではなく, その先数日の快楽も同時に味わっている.