ヨガ用語, 及び🔖ヨガのプラクティスの背後にある思想について深堀する.
📝アシュタンガ
八支則, アシュタンガ.
- 📚ヨーガ・スートラで登場する概念.
- 🧘アシュタンガ・ヨーガとアシュタンガはあまり関係ない.
- 💭ライフハックを突き詰めて現代版ヨーガアシュタンガを完成させたい(24/01/14)
- 仏教: 🔖八正道
📝ヤマ/Yama
Yama, 禁戒. 他人や物に対して慎むべき5つの心得.
📝閻魔の語源.
📝アヒムサ/Ahimsa
Ahimsa, 非暴力.
📝サティヤ/Satya
Satya, 正直, 真実.
📝プラーマチャリヤ/Brahmacharya
禁欲. 性行為によるエネルギーの消耗を避けること。これは、生命エネルギーを大切にするという観点から重要視.
📝ニヤマ/Niyama
日常生活の中で、自分に対して守るべき5つの心得.
🧘プラーティヤハーラ/Pratyahara
制感, 感覚への意識を深め、コントロールすること。
感覚遮断. 外界の感覚刺激を止め、心を内側に向ける。
- 仏教: 📝感受/ヴェーダナー
tatra pratyaya-ekatānatā dhyānam
ディヤーナとは「プラッティヤヤ」の「エーカターナター」である.
- tatra：そこに、その場合に
- pratyaya：信頼、信念、確信、概念、想念、観念、知性
- ekatānatā：唯一の対象に専心する
- dhyāna：瞑想、熟慮、静慮、禅
🧘ダーラナー/Dharana
疑念・集中, 一点集中. 意識を特定の対象物に長時間向け, 心を集中させる状態.
- 仏教: 📝ジャーナ/禅定
📏ヤマニヤマ
八支則のアーサナに入る前の２つとしてまとめてこう呼ばれる俗名. 他人と自分に対する📏ルール.
サンヤマ
ダラナ, ディヤナ, サマーディをまとめてこういう.
教えてヨガ哲学用語「サンヤマ」とは？ ヨガ哲学講師:永井由香先生に聞いてみた！ - YouTube
💟マナス/意
ヨガやヒンドゥー教における💟心の概念.
思考器官. 📝感覚器のようなものとして, ヨガでは思考が湧き出る脳を器官と反応としてて捉える.
- 仏教ではマナスと💟チッタ/心は両方使われる(同じ意味？).
- 🤖大規模言語モデル(LLMs): 思考の生成器官ととらえると面白い.
🔦思考は脳の分泌物(マナス)
思考は脳の分泌物.
思考を汗のメタファー, 汗のようなものに過ぎない.
または, 腸内消化器官からのおならかもしれない. 思考おならぷう.
ヨーガスートラではこの思考器官を📝マナスという.
- 面白い着眼点だ. 🌲思考の汗で自分の思考を集める.
- cf. 🔦前頭前野のみを自己とするらば感情は扁桃体からの分泌物
- ref. 思考マニュアル - YouTube, t6より, 👨吉田昌生.