📓2024-w49

まなんだこと

覚醒と睡眠の区別がつかない状態.

• 💤ヒプナジコア: 覚醒と睡眠の区別がつかない状態.
• 📝量子化: 情報圧縮技術.
• 📝コンテナ(OS): コンテナは仮想ではなく隔離の技術.
• 🔦無意識での予測と実際の観測誤差をもとにフィードバックがなされ脳が変わるかも - 岡野原大輔, 急に苫米地さんのようなことを言い出した岡野原氏w
• 🔬共感だけではネガティブ感情が高まり慈悲でポジティブ感情が高まる
• 🔦乱世では浄土信仰や念仏が時代に合致したベストチョイスだった

考えたこと

• ✨祈りは自分の力ではどうにもならいなことへ積極的に働きかける能動的アクセプタンス
• ✨小さな音の変化を積み重ねながら気づいたら音の大河になるのがプログレッシブ

感動したこと

• 📚大規模言語モデルは新たな知能か - 岡野原大輔(2023), 図書館で借りた. 第4章のLLMsの登場前夜の話でシャノンの情報理論まで遡るのが熱い！！！また、📝自己教師あり学習と🤖GANsが組み合わさる展開もいい.

🖊Journals

• <2024-12-02 Mon 09:45> チョコザップ年齢26歳！目指せはたち.
• <2024-12-03 Tue 16:24> 日本の仮想通貨の税制オワタ。石破総理が国会で発言。 - YouTube, 切り取った動画だけみると、わたしにはこれからも丁寧に検討をしましょうというような、日本人の必殺技「検討します」を言ってなにも言ってないような印象を受けたが、どちらかというと「もうダメだ！人生終わりだ！」みたいなうつ病になる反芻思考のわたしみたいにみんなが騒いでいる印象を受けた. 冷静になっておちつこうよ. #前向きに検討します
• <2024-12-04 Wed 07:28> 朝マックが15人のジジババ軍団が占拠されて遠足のバスのようにうるさい. 子供でもこんなに騒がない. みんな朝の静かな時間を求めて朝マックにきているのに. この朝のジジババパリピ軍団は2週間に1度くらいの頻度でくる. 他の13日はすべて静か. 騒音地獄だ.
• <2024-12-04 Wed 11:32> 勉強カフェ溝の口スタジオに自転車わーぷした.
• <2024-12-05 Thu 09:34> 結城浩さんのように今日も頑張ろう. 今日はプロテスタントモンクモードです. ハレルヤ！
• <2024-12-07 Sat 09:53> ネット上で、仏教の無と空の関係を0とnullの関係ということが流行っているが、なに寝言をいってるんだと思った. ヌルポして残業地獄落ちだな. 空とはfunctionの実行、プロセスに近い概念と理解している.
• <2024-12-07 Sat 19:35> Qiitaの仮想通貨bot Advent Calendarみてたら劣等感に打ちのめされて体調が悪い.
• <2024-12-08 Sun 07:44> 朝おきてから2時間ずっとイライラが止まらなくて苦しい. 🌱なにかを求める苦しみに対する成果は比例しない. 5年間ひたすら努力したところで、そんな努力にはなんの価値もない, 苦しみは自滅しているだけ. 人生には苦しみしかない、目覚めると苦しみから逃れることができない. 😈この人生は生きる価値がない
• <2024-12-08 Sun 11:01> せめて家にひきこもれればなあ、家が一番嫌いだ. 隣の人の音が怖くて心が休まらない. 今日も坐禅してたら洗濯機がまわり始めた.

💭未来の確定申告はすべてブロックチェーンからボタン一つで完了してほしい(24/12/02)

確定申告にむけて、クリプトの取引履歴をすべてcsvにダウンロードしようと思う. Dune無料枠でAPIを駆使してcsvをダウンロードしたいので、数ヶ月にわけて無料枠をつかうような手間が必要そう. わたしには命をけずって自分で検証した有料級ノウハウがある. もしくは去年挫折したStakeTaxツールを試してみるか, それとももう少し頑張ってツールを自作するか.

• BigQueryでクエリ一撃で29万円溶かしたけど助かった人の顔 | Futurismo
• DuneでSolana Wallet の取引履歴を取得する | Futurismo

それにしても、ブロックチェーンは分散型台帳であり、いわば確定申告資料はすべてオンチェーンに永久保存されていて、誰でもそれを閲覧できる. しかしその取引履歴をcsvでオフライン保存しないといけない. ここには矛盾がある気がする. なんのための誰でもオンライン分散型台帳なんだろう.

<2024-12-02 Mon 13:57>

📑DeFi確定申告

💭敬虔なガチクリスチャン結城浩さんのツェッテルカステンに驚いた(24/12/03)

キリスト教の祈りについて調べていたら、数学の書籍やデザインパターンで有名な結城浩さんのサイトがでてきて驚いた.

これはなんだか、わたしの日記にとても似ている. サイトのつくりがプレインテキストだからだろうか？わたしの定義では、日記を元ネタとして書き直してアップデートし続ける思考の断片集がZettelkastenであり、この結城さんのサイトはZettelkastenのデジタルガーデンだ. いや、これはかつての有名なWikiツール, yukiwikiだ！https://www.hyuki.com/yukiwiki/

さらに、結城さんのクリスチャン的な過去日記を見つけてさらに驚いた. けっこう赤裸々な悩みに対するクリスチャン的な信仰日記だ. 過去に遡るたびに、とくに３０代のころ、なかなかの若干の闇歴史を垣間見る.

それにしても、アウトプットがすさまじい. わたしは結城浩の出版物やnoteのような対外的な部分を垣間見ていたが、その下にはさらにたくさんの文章を積み上げていた. 数学やプログラミングや執筆業やキリスト教への信仰生活とか、どうすれば結城さんのようになれるのか、わたしにはまったく検討がつかない. すごすぎて嫉妬の気持ちが起こらない.

ハレルヤ！(いってみたかっただけ)

<2024-12-03 Tue 12:05>

• 祈りの心がけ - 結城浩
• https://www.hyuki.com/dig/
• 📝ツェッテルカステン
• 👨結城浩

💭禅宗の臘八接心はカルト宗教の洗脳手法なのでドン引きした(24/12/03)

12月1-8は禅宗一大イベントの臘八接心ということで、寝ないで昼夜ぶっ通しで坐禅をするらしいが、その様子を知ってわたしはドン引きしたことを記録しておく.

睡眠時間を削って思考力を失い、寝たら警策でぶん殴り叩き起こす. これとオウム真理教とどう違うのか？ドン引きだ.

睡眠時間がたくさんないと、わたしは反芻思考が止まらなくなり、睡眠を犠牲にして瞑想をするのはナンセンスだと思う. 最近は毎日1時間以上坐ることを目標にしているが、睡眠時間を優先して家事とかYoutubeの時間を削って時間を捻出している.

お釈迦様は苦行を放棄してすわって悟りを開いたが、なぜか一番の苦行イベントという矛盾がある. むしろ普段から断食して寝ないで、このときだけ1日1食食べて寝てのほうがいい.

一方で、先日きいた仏アレ非公開動画で、宗教の性質として「不気味さ」は必要だと思うという視点はおもしろかった. 不気味さという点で、臘八接心はそれにマッチする. すくなくともマインドフルネスで穏やかになりましょうという、ゆるふわな感じだともはや現代社会において存在感がない. ただ、批判しつつ憧れる自分もいるので自己矛盾している.

ハレルヤ！(いってみたかっただけ)

<2024-12-06 Fri 08:02>

• 🧘接心
• ✨瞑想で光が見える神秘体験は酸欠による脳貧血で頭が真っ白になるのでは, 神秘貧血体験.

💭この世界は目覚めている間は苦しみしかなく、瞑想と運動と音楽だけが唯一の避難所(24/12/08)

起きていると苦しい. 朝起きた直後からいきなりネガティブな反芻思考がランダムに襲いかかってくる. 過去のトラウマや劣等感、現状の閉塞感、ここ数日の怒りなど. おそらくそれはコルチゾールのせい、生理反応. すぐに冷水シャワーに突っ込んで瞑想を20分くらいすると、やっと反芻思考を滅することができる. うつの生成と消滅を確認する.

たしかに数十分の瞑想で、うつな思考は沈静化するが、瞑想から覚めると再び苦しみに支配される. ネガティブ脳内ラジオを沈めたまま日常生活がおくれない.

瞑想ほどではないが、有酸素運動と音楽も、反芻思考を沈めることができる. 少し前までトレッドミルを熱心にやっていたが、毎日やりすぎた弊害を感じた. 激しい運動は効果的だが毎日はできない. 今のわたしにとって、瞑想と運動と音楽だけが、反芻思考の地獄から解放される、唯一の避難所なんだ. この時間だけが救いだ.

むかしは、それに読書とか勉強とかプログラミングもあったのだが、結局今の悩みが机に向かっても成果がでなくてお金も稼げないことに起因するので、プログラミングや読書のなかに避難できなくなったことも、この日記に書いておく. たまに温泉でもゆったりできるけど、未だに家では毎日冷水シャワー生活.

---

じゃあ、生きているだけでこんなに毎日苦しく、この苦しさがいつまで継続するのかもわからず、苦しさはお金である程度軽減されるからお金を稼ぐために努力しつつ、未だに個人事業主になって6年が立ってもなんの希望もなく、節約ボロアパート生活は続き、こんな人生生きる価値があるのか？と毎日思う. わたしは苦しむために生きているのだろうか？

こういう反芻思考に答えるのは難しいから, 今ではなくこんど時間を確保してChatGPTに答えてもらうことにする. 苦しみだけがある人生で生きる価値はあるのか？もうこればかり20年以上考えているよ、20年うつは治らないし、心が晴れることもない. 暗い虚無の人生はいつ明かりが差すのかわからない.

<2024-12-08 Sun 08:45>

📜音楽はこのつらい生活の中で彼らの楽園だった - ジャン・クリストフ

💭プログラミングスキルに対する自信は完全に失われたので手放して初心に戻る(24/12/08)

成功体験が枯渇して、数年間まったく人生が進んでないと、どんどん自分は自信を失う. その影響はプログラミングにも及んでいる.

最近、コード生成AIによって初心者でも簡単にアプリが作れるようになってしまった結果、何十年もプログラミングしてきたが初心者に劣るアウトプットと成果しか得られない現実がある. 長い間時間をかけたということがかつては自信だったし、振り返って見ればわたしはなにか専門があるかというとプログラミングだったはずなんだが、結局成果がでないし、アウトプットもないし、手元のコードは雑な汚いものだし、こんなスキルは自分が他人よりも優れたものとはとても思えない.

また、どうもむかしのようにFuturismoにたいして技術記事の投稿すらできない. ひとつ記事を書くだけでとても苦労する一方で、Qiitaをみるとたくさんの人が大量の情報発信をしていて、もうQiitaをみるたびに劣等感を感じる.

なにもできない、プログラミングすらできない、記事すら投稿できない. そして他人がプログラミングをしてアプリをつくってさまをみるたびに自分の劣等を自覚して落ちこむ、うつになる. するとますますプログラミングに関わることが苦しくなる. もう、プログラミラングに関わることが苦しいんだ.

でも、これはもうよいことなんだ. 生成AIがコードを書くという行為を過去の遺物にするんだから、自信を失って手放すくらいがちょうどいいんだ. 写真の登場によって誰でも絵をかけるようになったように. いつまでもこだわっていても仕方がない.

<2024-12-08 Sun 10:29>

• #自信がない
• 🌱自分はプログラミングをする人であるというアイデンティティは執着であり手放す

Pomodoro Challenge

• 12/02(9): 🧘✅🎵🎵🚴💰💰💰🏃🤖🤖🤖
• 12/03(13): 🧘🎵🎵🚴💰💰💰✏✏💰💰📚📚📚📚

👉Related

• up: 📅2024
• pre: 📓2024-w48
• next: 📓2024-w50
• 2023: 📓2023-w49