🧘ハタ・ヨーガ

🛕タントリズム x 🧘ヨーガ

ハタ・ヨーガ/中世ヨーガまとめ

ハタ・ヨーガ/ハタヨガ.

• 🧘クンダリニー・ヨーガ: ハタヨーガの本来のヨーガ
  • 💡ハタヨーガの目的はクンダリニーの覚醒と上昇(ハタヨーガ思想のゼロポイント)
• 🧘体操ヨガ、アーサナヨガ
  • スピリチュアル的な部分を抜かれたハタヨガ.
  • アーサナ/プラーマヤーナまでチャクラやムドラ、バンダに言及しない.
  • 巷でハタヨガ、アーサナヨガといわれるのは体操ヨーガ.

特徴

• 📝タントラをつかうヨガ.
• 🧘瑜伽タントラの時代の密教的ヨーガ.
• 一元論である🎓ヴェーダーンタ学派.
• 心の作用の死滅ではなく活性化による統御目指すというパラダイムシフト！

類義語

• タントラヨガ: タントリズムのヨーガ展開
• クンダリーニヨーガ: 上級ハタヨーガ
• アーサナヨーガ
• 中世ヨーガ

体系

• 🧘アーサナ
• 💨プラーナーヤーマ
• 🔯ムドラー
• 🧘ラージャ・ヨーガ

経典

タントラ.

いちおう最近はハタヨガプラティピカを中心にまとまりつつあるものの、ハタヨガプラティピカが脚光を浴びたのも現代に入ってから. ハタヨガは禅のように師匠から弟子に口伝で伝えられる文化なので書物はあくまで補助であり、そもそも流派によってけっこうバラバラ.

📚ゴーラクシャ・シャタカ

ハタヨーガを体系化した書籍.

📚ハタ・ヨーガ・プラディーピカー

ハタヨーガの根本経典. 16世紀くらいに書かれた.

• 教典をパッと理解〜ハタヨガ・プラディーピカ編〜 | ヨガジェネレーション yogageneration

Opinions

🔦ハタヨガはヴェーダ/ヒンドゥー/バラモン/ヨーガ/タントラのいいところを取り入れている

ハタヨーガはそもそも16世紀に書かれた書物で, それ以前の聖典であるヨーガスートラが6世紀に書かれたものとするならば1000年の開きがある. ヨーガ以前のヒンドゥー教やバラモン教, そしてヨーガ以後のタントリズム, チベット密教の影響をかなりうけて, それらのいいとこ取りをして編纂されている.

なので今の健康ヨガの源流であるヨーガを深く理解するとすると, インド文化や思想そのものだったりする.

ref. ハタヨガ・プラディーピカの生まれた歴史とは？ヨガ哲学講師 永井由香先生に聞いてみた。 - YouTube

🔦ハタ・ヨーガでは心の作用を活性化することで「俗なるもの」が「聖なるもの」の力によって聖化する - 立川武蔵

• 🔦古典ヨーガは心の作用を止滅を目指すがハタ・ヨーガは活性化による統御を目指す - 立川武蔵
• 🔦心の作用という俗なるものの止滅によって聖なるものが顕現する - 立川武蔵

🔦古典的ハタヨーガとはクンダリニーヨーガ

現代的な「健康ヨガ」はポーズをとるようなアーサナだけ拡大しているが, 本来のハタヨーガはそれだけではない.

古典的なハタヨーガはクンダリニーヨーガと言われていて, クンダリニーの覚醒と上昇が目的. そしてそのルーツはタントラ仏教.

ref. ハタヨガは仏教がルーツ⁉︎古典ハタヨガとは何ぞや - YouTube

🔦ハタヨガのルーツは身体を曼荼羅に見立てる密教の瑜伽

• 📝瑜伽
• 📝曼荼羅

ref. 現代ヨーガの歴史～『現代人のためのヨーガ・スートラ』翻訳者　伊藤先生インタビュー１～ - YouTube

Inisghts

💡ハタヨーガの目的はクンダリニーの覚醒と上昇(ハタヨガ思想のゼロポイント)

タントリズムという思想を含むのがハタヨーカだが、その目指すところはクンダリーニの覚醒と上昇.

背骨の底部に存在するとされるエネルギーを覚醒させることで解脱を目指す.

これはハタヨガ思想のゼロポイントであり、仏教における涅槃のようなもの. 目指すべき目的地. 日本の仏教僧侶がいつになっも悟れないのと、日本のヨガ講師がいつになっても覚醒できないは同じ構造のように見える.

• 🧘クンダリーニ・ヨーガ
• 🔖クンダリニー覚醒
• 🆚タントラヨガは哲学的世界観があるがクンダリーニヨガはクンダリーニ覚醒が目的
• 📚仏教思想のゼロポイント - 魚川祐司(2015)

👉Related

• 🛕密教: ヨーガタントリズムがハタヨガならば仏教タントリズムが密教.
• 🧘ヨーガ

🆚ハタ・ヨーガは哲学的世界観があるがクンダリーニヨーガはクンダリーニ覚醒が目的

タントリズムにおけるヨーガへの展開がタントラヨガ=ハタヨーガ. タントラヨガ/ハタ・ヨーガは宇宙、人間、神性に関する広範な哲学と見方に基づく. そのなかで性エネルギーも扱う.

クンダリーニヨガの目的は, 背骨の底部に存在するとされるエネルギーを覚醒させること. 目的や修行法はタントラに比べてかなり限定的.

クンダリーニヨーガはハタヨーガの一部. 上級ハタヨーガがクンダリーニヨーガ.

🔗References

Maiko

怪しいイメージの人が多すぎる中, 唯一まともな人そう.

• Maiko先生が伝えている「クンダリーニヨガ｜Kundalini yoga」ってどんなヨガ？ - YouTube

👨成瀬雅春

日本ハタヨーガの界隈の達人レベルの人.

• Jazzサックス奏者.
• 江頭2:50が芸能界でブレイクしたのはヨーガで麻原彰晃に勝つという企画で, その時の師匠が成瀬雅春. というか江頭2:50はヨガ芸人だったのか？麻原彰晃は成瀬雅春のビデオを見て練習したとか.
  • 【前田日明Part3】水道橋博士も呆気に取られるヨーガ行者・成瀬雅春伝説！/前田が指南！骨董品の上手な売り方とは/前田が憂う日本の今 - YouTube

🔦ヨーガは男性がやるもの - 成瀬雅春

ヨーガは男性がやるもの. これはインドの文化やヒンドゥー教も強く影響している.

男性の理想的な余生は出家をして修行をするが女性は家を守るという社会慣習.

ヨガをやる女性は魔女といわれた.

ヨーガは男がやるもの 「意識」とは 秘密喫茶 居皆亭（いるみなてい）vol.32 ～ 成瀬雅春 × 三上丈晴 ～ 3/6 - YouTube

👨成瀬雅春

📚クンダリニー・ヨーガ - 成瀬雅春(2003)

• <2023-12-09 Sat 20:53>, ブックオフ町田店で書籍購入.
• https://www.amazon.co.jp/dp/4894226057

👳‍♂️ヨギ・バジャン

🔦クンダリーニヨーガはヒッピー文化のなかでドラッグに頼らずハイになる手段としてアメリカでブームになった

クンダリーニヨーガはターバンを巻いてヒゲを生やす古典ヨーガとは別に, ヨギ・バジャンがヒッピー文化のなかでドラッグに頼らずハイになる手段としてアメリカでブームになった２つめの宗派がある.

ref. Maiko先生が伝えている「クンダリーニヨガ｜Kundalini yoga」ってどんなヨガ？ - YouTube

🛕ヒッピー文化

📚クンダリーニ・ヨーガ - シャクタ・カー・カルサ(2007)

• <2023-12-09 Sat 20:57>, ブックオフ町田店で書籍購入.
• 💭ヨーガへの関心からゴアトランスに惹かれるのできいてみる(23/12/10)
• https://www.amazon.co.jp/dp/4882826100