💨プラーナーヤーマ

ヨーガにおける💨呼吸術. 📝プラーナを操る術.

💨クンバカ呼吸

ヨーガにおける💨無呼吸術

🔥火の呼吸

カパラバディ, クンダリニーヨーガの文脈で有名な呼吸法. クンダリニーといえば火の呼吸といっても過言ではない！

バストリーカー・プラーナーヤーマー. バストリカ呼吸

• 🧘スンルン式瞑想で採用. ミャンマーではなこれを💨アーナパーナサティ/入出息念という… (なんてこった)
• 💨呼吸術
• 💭火の呼吸からの冷水シャワーで寒さに無敵最強テストステロン爆上がりか(23/12/26)

お腹ペコペコ

• Chumba Lama Tibetan Breathing Yoga - YouTube

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• 鬼滅の刃における💨全集中の呼吸はプラーナーヤーマに近い.