身体のエネルギセンター.
7つのチャクラ
虹色と7つのチャクラを関連付けた身体論は、近代神智学のチャールズ・ウェブスター・レッドビータ（1854年 - 1934年）が考案したもの.
🌈第1チャクラ: ムーラーダーラ
🟠第2チャクラ: スワーディシュターナ
🟡第3チャクラ: マニプーラ
💚第4チャクラ: アナーハタ
胸. ハートチャクラ.
- 💭ハートチャクラの存在をデッドリフトで感じた(23/03/26)
- 💭大胸筋上部のあたりからほんわかするような温かい健康的なエネルギッシュの感受をログする(23/08/22)
<2024-10-17 Thu 07:35>慈悲の瞑想をするとよく感じるのだが気のせい？
🔵ヴィシュッダ・チャクラ
ヴィシュッダ・チャクラ. のど. 第5チャクラ.
- 🦉喉
- 🔬内的発話では発話に関わる筋肉が収縮する(喉/舌根/声帯), ここの緊張を緩めると収まる.
<2024-10-17 Thu 07:35>風邪かもしれないが最近ちょっと感じる.<2025-03-09 Sun 22:07>そこそこ感じるように進化したw
🌀アージュニャー・チャクラ
第6チャクラ. 眉間. アージュニャー・チャクラ（Ajna Chakra）
額の奥、松果体ではなく前頭部. 松果体ではない.
瞑想で雑念が消えたときに生じる明晰さを象徴
<2025-03-09 Sun 22:08>こちらもちょいちょい感じるように進化したw
🌸サハスラーラ
頭頂. クラウンチャクラ.
- 🐍クンダリーニ・ヨーガにおける悟りを意味する.
ここに関しては昔からいくらでも無限に感じまくりでぶっ壊れている. 📝フリソンの感覚.
生理的メカニズム
調査中. 仮説では、振動は脈拍によるもの. リラックするときに特に感じるのは副交感神経系が活発になって不随意運動も活発になり、またそれに気づきやすくなる心理状態になるため.
- 🧠交感神経幹: チャクラ.
Insights
⚪チャクラはスピリチュアルではなく確かに存在するがそれ公言したところで変人扱いされるのでメリットがない
リラックスすると身体の各部位が振動をしはじめる、その部位はチャクラといわれる. チャクラの存在はそれを日常的に毎日感じるので信じる. しかし、それを他人に言ったところでそれはスピリチュアルにかぶれた頭のおかしい人間と思われるだけでメリットがない.
わたしは霊感が全くないので幽霊は信じないがチャクラは信じる. それは身体の生理的な仕組みのように思うのでそのうち科学的に解明されるような気もする. しかし幽霊をみた！といったところで変人扱いされるように、チャクラを感じる！と言ったところで変人に思われる.
<2024-10-17 Thu 07:41>
⚪ハートチャクラの存在をデッドリフトで感じた(23/03/26)
丹田の力は以前からデッドリフトで感じていた. これは腹圧とよばれるものだ.
最近, ハートチャクラの存在を確認したかもしれない. デッドリフトの最後のポーズで胸を開くようにすると, 大胸筋下部のあたりに負荷がかかるが, ここがハートチャクラなきがした.
ここについて, 筋トレ中でなくなも, 自分に優しくしようという心構えをもつと, ここに変化がある. 📝MMC理論というか, ボディスキャンを日常生活で心がけると, 🌳自分への優しさとここがリンクていることに気づく.
心臓の下アタリには丹田と同様に, なにかがある気がしている.
<2023-03-26 Sun 07:56>