身体のエネルギセンター.
- 📝プラーナのたまる場所.
📝プラーナ
宇宙に漂う根源的なエネルギー. 📝タントラ.
📝ナーディ
プラーナの通る道. 脈.
7つのチャクラ
🌈第1チャクラ: ムーラーダーラ
🟠第2チャクラ: スワーディシュターナ
🟡第3チャクラ: マニプーラ
💚第4チャクラ: アナーハタ
胸. ハートチャクラ.
- 💭ハートチャクラの存在をデッドリフトで感じた(23/03/26)
- 💭大胸筋上部のあたりからほんわかするような温かい健康的なエネルギッシュの感受をログする(23/08/22)
<2024-10-17 Thu 07:35>慈悲の瞑想をするとよく感じるのだが気のせい？
🔵第5チャクラ: ヴィシュッダ
のど.
- 🦉喉
<2024-10-17 Thu 07:35>風邪かもしれないが最近ちょっと感じる.<2025-03-09 Sun 22:07>そこそこ感じるように進化したw
🌀第6チャクラ: アージュニャー
眉間.
<2025-03-09 Sun 22:08>こちらもちょいちょい感じるように進化したw
🌸第7チャクラ: サハスラーラ
頭頂. クラウンチャクラ.
ここに関しては昔からいくらでも無限に感じまくりでぶっ壊れている. 📝フリソンの感覚.
生理的メカニズム
調査中. 仮説では、振動は脈拍によるもの. リラックするときに特に感じるのは副交感神経系が活発になって不随意運動も活発になり、またそれに気づきやすくなる心理状態になるため.
Insights
⚪チャクラはスピリチュアルではなく確かに存在するがそれ公言したところで変人扱いされるのでメリットがない
リラックスすると身体の各部位が振動をしはじめる、その部位はチャクラといわれる. チャクラの存在はそれを日常的に毎日感じるので信じる. しかし、それを他人に言ったところでそれはスピリチュアルにかぶれた頭のおかしい人間と思われるだけでメリットがない.
わたしは霊感が全くないので幽霊は信じないがチャクラは信じる. それは身体の生理的な仕組みのように思うのでそのうち科学的に解明されるような気もする. しかし幽霊をみた！といったところで変人扱いされるように、チャクラを感じる！と言ったところで変人に思われる.
<2024-10-17 Thu 07:41>
⚪ハートチャクラの存在をデッドリフトで感じた(23/03/26)
丹田の力は以前からデッドリフトで感じていた. これは腹圧とよばれるものだ.
最近, ハートチャクラの存在を確認したかもしれない. デッドリフトの最後のポーズで胸を開くようにすると, 大胸筋下部のあたりに負荷がかかるが, ここがハートチャクラなきがした.
ここについて, 筋トレ中でなくなも, 自分に優しくしようという心構えをもつと, ここに変化がある. 📝MMC理論というか, ボディスキャンを日常生活で心がけると, 🌳自分への優しさとここがリンクていることに気づく.
心臓の下アタリには丹田と同様に, なにかがある気がしている.
<2023-03-26 Sun 07:56>