🤔思考

思考まとめ

ここでは思考という概念の性質についてまとめる. 方法論は📝思考法へ.

思考とは

• 個人が経験、観察、学習から生じる意見やアイデア、推論(ChatGPT).

🧩思考の構成要素

• 言葉

類義語

• 考え
• 📝洞察: 思考というプロセスの結果. WikiのメモでInsightsとThouhtsのどちらが適切か悩んだ結果, Insightsがいいとおもった. 思考は心の一連の活動というニュアンスが強い. 考えたされた結果としては洞察がより適切.

機能

• 分析する(考察する).
• 意思決定をする.
• 問題解決をする(最適解をみつける).
• 仮説を立てる.

思考の分類

🆚ポジティブ/ネガティブ

• 😊ポジティブ思考
• 😩ネガティブ思考

🆚収束的思考/拡散的思考

• 収束的思考: 既知の情報から論理的に思考や推論を進めていき、唯一の正解に正しくそして早く到達するための
• 拡散的思考: 既知の情報から様々に考えを拡散させ、新たな物を生み出していく

アメリカの心理学者ジョイ・ギルフォードが提唱した概念.

収束的思考と拡散的思考 - Wikipedia

🔖雑念

• 📝自動思考
• 📝反芻思考
• 📝シンキングセルフ
• 🔦思考は脳の分泌物(マナス)

🔖内部騒音

🎹騒音

Topics

• 🔖思考停止
• 💫思考の自動分解
• 🔦思考は脳の分泌物(マナス)
• 🤔ビジュアルシンカー

💡自分の頭で考える

このTopicをいろんな人がいろんな文脈で語るもののこれはなんなのだろうか？

Opinions

📜思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから - ヒンドゥーの教え

マザーテレサの名言かとおもったらいろいろな人がいっていて出典不明. ヒンドゥーが濃厚.

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。習慣に気をつけなさい、それはいつか人格になるから。人格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

Watch your thoughts, for they become words. Watch your words, for they become actions. Watch your actions, for they become habits. Watch your habits, for they become your character. Watch your character, for it becomes your destiny.

• 心理学の父、👨ウィリアム・ジェームズもいっている. 心が変われば世界が変わる.

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• <2024-01-19 Fri 07:53> 📝ヴィパッサナー瞑想の解説動画の最後で引用されていた. つまりはじめの小さな気づきが大事だということ. 運命を切り開く「心の観察瞑想」〜ブッダの瞑想経典解説〜 - YouTube
• <2024-03-23 Sat 19:52> これはなんとマザーテレサではなく, ヒンドゥー教の教えであるこを町田坐禅会の法話できいた. なんだ, パクリかよ! 💭町田坐禅会で道元の普勧坐禅儀を読む(24/03/23)
• いや, この言葉はいろんな人がいっていて誰の言葉か不明かもしれない. しつこく調査している人がいる. 「心が変われば◯◯が変わる」という言葉の由来についてまとめてみた - 加熱済み宇宙食4691パック

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