📝プレイフルネスとは

🔖遊び🛕マインドセット. 遊び心, ユーモア. 心理学だと, プレイフルネスともいう.

あらゆる状況に面白さを見出す能力. 困難な状況でも前向きに楽しめる.

付加価値の強み, ほかの強みとコンボで能力を発揮する.

メリット

  • モテる
  • ストレスや困難に強い
  • 笑いによる健康効果

デメリット

  • ふざけていると思われる.
  • 下ネタでドン引きされないように.

鍛え方

  • 自分が笑う.
  • ユーモア日記.
    • 面白いことを日記に書く.
    • しんどいことに目を向ける力を鍛える.

遊び心の名言

Topics

References