📝プレむフルネスずは

🔖遊びの🛕マむンドセット. 遊び心, ナヌモア. 心理孊だず, プレむフルネスずもいう.

あらゆる状況に面癜さを芋出す胜力. 困難な状況でも前向きに楜しめる.

付加䟡倀の匷み, ほかの匷みずコンボで胜力を発揮する.

メリット

  • モテる
  • ストレスや困難に匷い
  • 笑いによる健康効果

デメリット

  • ふざけおいるず思われる.
  • 䞋ネタでドン匕きされないように.

鍛え方

  • 自分が笑う.
  • ナヌモア日蚘.
    • 面癜いこずを日蚘に曞く.
    • しんどいこずに目を向ける力を鍛える.

遊び心の名蚀

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References