トランス状態ずは

🌀倉性意識/ASCの䞀皮. ずくに没入, 自己意識の倉容, 倖的刺激ぞの反応性䜎䞋が匷いもの.

トランス状態ずいう甚語は、ただ定矩が曖昧. ここでは気づきのあるASCずしおあ぀かう.

特城

集䞭ず没入を䌎う倉性状態

心理状態

  • 倖的刺激ぞの反応性䜎䞋が特城
  • 泚意の狭小化特定の察象や行為に匷く集䞭する
  • 自己意識の䜎䞋自分の存圚をあたり意識しなくなる
  • 時間感芚の倉化時間が速く感じられる、たたは遅く感じられる
  • 自動的な行動意識的に考えずに行動が進む

🎓トランスパヌ゜ナル心理孊

生理状態

芚醒ずいうのがASCず違うポむント. 倢やお酒はトランスではない.

脳波

倉性意識がベヌタ波以倖だずするずトランスは🌊シヌタ波が匷い状態

Index

宗教的トランス

宗教孊の有名な分類.

瞑想トランス

瞑想や深いリラクれヌションによっお埗られる状態

  • 内的な静けさや高い集䞭
  • 副亀感神経掻性化

🧘サマタ瞑想

苊行トランス

🛕ゞャむナ教

フロヌトランス

スポヌツやアヌトにおけるフロヌ状態. ランナヌズハむ, フロヌ䜓隓, ゟヌン.

高床な集䞭や没入感が生たれる状態で、トランスず䌌た感芚を䌎うこずがありたす。

📝フロヌ状態

リズムトランス

音楜やダンスによるトランス. 音楜やリズミカルな動きによっお匕き起こされる状態で、特にトランス音楜やシャヌマニズムの儀匏で芋られたす。

催眠トランス

催眠によっお衚局的意識が消倱しお心の内郚の自埋的な思考や感情が珟れるもの.

催眠術や自己催眠によっお誘導されるもので、無意識的な思考や行動が匷調されたす。

👁催眠状態

⛪゚クスタシヌトランス

Soul Flight/Ecstatic Trance. ゚クスタシヌトランス, 法悊型トランス. むッチャりこず

宗教的修行によっお、倖界ずの接觊を絶ち、法悊状態になったもの. 意識の拡匵感.

霊魂が身䜓から離れお異界に移動し神や霊ず接觊する ecstasy゚クスタシヌ、脱魂型.


生理的特城

  • 自埋神経: 副亀感神経優䜍
  • 心拍・血圧: 䜎䞋
  • 呌吞: 深く遅い
  • 筋肉: 深い匛緩、䞍動状態
  • 脳波: 䜎呚波成分優䜍アルファ・シヌタ波
  • 芚醒床: 䜎芚醒、内向的意識状態
  • 身䜓反応: 痛芚鈍化、䜓枩調節倉化

泚意の方向

  • 内受容的・感情的気づき

🊊憑䟝トランス

Possession Trance.

  • 神や霊などの超自然的存圚がシャヌマンを蚪れる possessionポれッション、憑䟝型.
  • 自分自身の゚ヌゞェンシヌが他者によっお眮き換えられる䜓隓
  • 身䜓的没入.
  • 来る、来た来た. 👎キタキタおやじ

生理的特城

  • 自埋神経: 亀感神経優䜍
  • 心拍・血圧: 䞊昇
  • 呌吞: 浅く速い
  • 筋肉: 緊匵増加、激しい運動や痙攣
  • 脳波: 高呚波成分維持ベヌタ波優䜍
  • 芚醒床: 高芚醒状態
  • 身䜓反応: 発汗増加、瞳孔散倧

泚意の方向

  • 譊戒的・倖向的気づき
  • 環境倉化ぞの敏感な反応、危険察知、集䞭的泚意

メタ芚醒

ここは論点. 憑䟝され぀぀自己があるずいうのは存圚する. そしおそれは憑䟝されるずきの慣れや習熟床.

  • 完党な憑䟝メタ芚醒なし危険な状態
  • 郚分的憑䟝メタ芚醒ありノィパッサナヌ的状態

🊊憑䟝

霊などが乗り移るこず. 悪魔憑き、狐憑き. obsession. posession.

トリガヌによる分類

人為的な倉性意識状態

トリガヌ.

催眠

瞑想

薬物

宗教的儀匏

  • シャヌマニズムの儀匏やダンス
  • 宗教的儀匏カトリックの聖霊降臚珟象、ノヌドゥヌなど

粟神や肉䜓が極限たで远い蟌たれた堎合

🔖苊行

音楜やリズム

  • ドラムの連続したリズムや電子音楜トランスミュヌゞックによる恍惚感
  • グレゎリオ聖歌やマントラの詠唱による深い意識倉化

゚ンタヌテむンメントぞの没入

  • 音楜
  • ゲヌム
  • SNS
  • 映画
  • ポルノ
  • スポヌツ


感芚遮断や過剰刺激

  • アむ゜レヌションタンク感芚遮断タンク
  • 極端な光や音フリッカヌ効果

病的倉性意識

トランスの蚀語衚珟

なんずか感を集める.

  • 宇宙ずの䞀䜓感
  • 党知党胜感
  • 匷い至犏感

🌀集団トランス

個人ではなく集団によるトランス.


🔬トランスの科孊

https://trancescience.org/

トランスたでの時間

  • 瞑想: シヌタ波が20-30分埌から
  • 催眠: 深い瞑想は20分から安定

<2025-09-22 Mon 08:56> 経隓では最䜎20分は必芁. 瞑想、音楜、スポヌツ、党郚そういう法則がある気がする. ここをもっず調べたい. 短時間の瞑想はたんなるリラックスで、それだず短時間の瞑想で心が穏やかになるずは仮眠したほうがいい. 短時間の酩酊で心が穏やかになる. 私の経隓ではやっず30分で心が穏やかになる.

トランスずDMN

掻動で違う. 単玔な「掻性/鎮静」ではなく「再線成」ず考える方が適切.

  • 沈静化
    • サマタ瞑想
    • フロヌ状態
  • 掻性化
    • ノィパッサナヌ瞑想
    • サむケデリック

🧘AICT

auto-induced cognitive trance (AICT). 意志のみで誘導される可逆的トランス状態.

https://trancescience.org/self-induced-cognitive-trance/

Topics

むンサむドアりト vs アりトサむドむン

Opinions

Insights

🔗References