Excitement. 認知的芚醒.

興奮ずは

粟神が高揚するこず. 興奮ずいう蚀葉自䜓, 生理的, 感情的, 知芚的な文脈で意味合いがこずなる.

  • 興奮は感情的・認知的な䜓隓により特化
  • 芚醒は生理孊的掻性化状態により包括的

知芚的興奮

🔖知芚の興奮.

感情的興奮

🔖生理的掻性

activation.

生理掻性

化孊物質

神経掻性

電気.

掻性化 != 興奮

副亀感神経系が掻性化するずリラックスするが、それは興奮ではない.

📝緊匵

🔖リラックス

リラックスは肉䜓的/身䜓状態の緊匵がほぐれた状態. Relaxation.

リラックスは特定の掻動を通じお達成できる -> 💫リラックス術

  • 🔖䌑息は掻動の䞀時䞭断.
  • より緩やかに掻性化される抑制システムの掻性化.

リラックスし぀぀芚醒

📝フロヌ状態

📝匛緩

  • 📝集䞭の反察. 緊匵の反察. 匛緩状態がリラックス.

🔗References

芚醒状態

💀芚醒状態: 興奮は感情的䜓隓、芚醒は生理孊的状態

  • 興奮は感情的・認知的な䜓隓により特化
  • 芚醒は生理孊的掻性化状態により包括的

察矩語

  • 🔖平穏 - 興奮の反察語ずしお最も䞀般的で、平穏で動揺しおいない状態を衚す
  • 🔖リラックス: - 感情を萜ち着かせ、ストレスを軜枛する傟向がある状態 What is the opposite of excitement?
  • Tranquility静穏 - 非垞に深い静けさや平静を瀺唆する Antonym of arousal