🌱GTDに惹かれたのはそのキモにマインドフルネスがあるから

GTDになぜ社会人になってすぐに魅力を感じたかというと，GTDの中の水のような心の部分に惹かれたから.

タスクをコントロールすること自体ではなく，タスクから生じる迷いを扱う方法を知りたかった.

ほんとうに求めていたのは，心の使い方だった. うつや不安への対処方法を渇望している自分がいた.

• refs.
  • GTDのキモはマインドフルネス状態を目指してマインドワンダリングを制御すること
  • 🌳マインドフルネスとは
  • 🌳GTDとは