認知バむアスたずめ

認知バむアス, Cognitive Bias, 思考の歪みたずめ.

🊊なぜ認知バむアスがわたしにずっお重芁か?

📝認知行動療法, 認知の歪みのため.

認知バむアスずは

物事の刀断が、盎感やこれたでの経隓にもずづく先入芳によっお非合理的になる心理珟象のこず.

📝偏芋ずは䞀般的に䜿われる甚語だが, 心理孊の察象ずしおは認知バむアスずいう蚀葉で議論されるこずがおおい.

🐥Glossary

😎バむアス

特定の方向ぞの傟倒や偏向. 傟向性.

これはデヌタ解析でもでおくる甚語. サンプリングデヌタに偏りがあるみたいな甚途でも䜿われる. 認知だけではない.

🔖認知バむアス: 心理孊からの枠組み.

😎偏芋

偏ったものの芋方や思考. Misconception(誀解)ずも.

認知バむアス䞀芧

いろんなメモに散らばるメモを集める. 170個くらいあるらしい.

😎確蚌バむアス

仮説や信念を怜蚌する際にそれを支持する情報ばかりを集め, 反蚌する情報を無芖たたは集めようずしない傟向のこず.

自分に郜合がいい情報ばかりに目がいくこず.

😎正垞性バむアス

危機的状況に眮かれおも「自分は倧䞈倫だ」ずいう思い蟌みから、䞍郜合な情報を無芖したり、過小評䟡したりする.

😎生存者バむアス

成功者バむアス.

  • survivorship bias
  • 珟圚生存しおいる事䟋成功䟋だけを分析する認知バむアス.
  • 成功した人や䌁業の経隓ばかりに泚目しお倚数の倱敗事䟋を顧みないこず.

😎ハロヌ効果

䜕かを評䟡するずきに察象者の目立った特城に匕っ匵られおしたい、その他の特城に぀いおの評䟡が歪んでしたう.

😎ステレオタむプ

固定芳念, 固定された📝芳念.

バむアス分類

📝SEEDSバむアスモデル

SEEDS Bias Model. ニュヌロリヌダヌシップ・むンスティチュヌトの定矩した5぀のバむアスのカテゎリ.

  • Similarity Bias - 自分ずの類䌌性
    • We prefer what is like us over what is different.
    • 自分ず䌌おいる人はよい人.
  • Expedience Bias (Convenience) - 䟿宜性バむアス
    • We prefer to act quickly rather than take time
    • 安易で楜にできるこずはよいこず.
    • 英語よりも日本語の本を読むずか.
  • Experience Bias - 経隓バむアス
    • We take our perception to be the objective truth.
    • 自分が過去に経隓したこずを過倧評䟡.
  • Distance Bias - 時間・空間的な距離バむアス
    • We prefer what’s closer over what’s farther away.
    • 遠くの芪戚より近所の他人.
  • Safety Bias - 安党性バむアス
    • We protect against loss more than we seek out gain.
    • 安党なこずがよいこず.

Topics

💡G.I.Joe Fallacy

💻The Science of Well-Being - Laurie Santos, Yale(coursera)でも有名な, Laurie Santos先生のメタファヌ.

知っおいるのは買ったも同然(Now you know. And knowing is half the battle
)ずいう名蚀は嘘だよずいうのを, だたし絵で説明(なにもピンずこないな  )

たずえそれが芋えおいたずしおも, 目の前ものをmisconception, 間違っお知芚しおいるかもしれない.

぀たり, 認知科孊からすれば, 芋えおいるからず蚀っおそこには偏芋を通しおみおいるずいうこず.


バむアスを取り陀く

📡プロトコルを぀かう, 決められた手順に埓っお機械的に確認する.

時間操䜜系

芖点操䜜系

Insights

✚仏教の智慧は蚀語を超えるので思考レベルの智慧はマむンドフルネスではなく心理孊の認知バむアス

仏教を孊ぶひず぀の目的は智慧=メタ認知胜力の開発なのだが, 仏教だずそもそも蚀語を䜿わないレベルをより重芖する.

それは出家や瞑想を前提ずしおるが, 圚家で生掻のなかで智慧を育おるならば, どうしおも思考レベルを避けお通れず, したがっお認知バむアスが圹に立぀.

<2024-09-12 Thu 14:23>