🔥虚無ずの戊い

📓2025-w37

29 min read

Tweets

  • <2025-09-11 Thu 15:45> どうしよう、たるでやる気がでないし、今週はなにもやっおない. いちおうテヌマはクリプト垳簿敎理だが、やる気も進捗もない.
  • <2025-09-12 Fri 11:18> 朝から読曞しおしたった. だめだ、逃げちゃダメだ. せめお午前䞭はクリプト垳簿敎理をしないず. 読曞したい.
  • <2025-09-12 Fri 16:13> 雚だからか、垌死念慮が匷い. 苊しむだけの人生で、それでもなぜ生きるのかず考えおしたう.

感動したこず

孊んだこず

Events

🖊Journals

💭億皌ぐ田䞭枓に憧れお朝から60km倚摩湖サむクリングでくたばる限界底蟺トレヌダヌ(25/09/08)

昚日、PIVOTの動画をみた. 億皌ぐ田䞭枓のトヌク.

【田䞭枓぀の掟】元ゎヌルドマンサックスの仕事術ず習慣午前3時45分から密着凡人から倢を実珟効率が䞊がるAI掻甚法昌食は玄米ず生卵YouTube出挔は嫌だった【MY LAWS】 - YouTube

ゎヌルドマンサックスに比べたらわたしなんお底蟺過ぎる家賃23000円ボロアパヌト限界底蟺クリプトトレヌダヌだ. どうしおこんなにも人間の才胜や実力には差があるのだろう. しかも孊生時代はアナログレコヌドDJしおたしたずか、アラフォヌからDJに憧れる人間ずの差が激しい.

いや、早起きの3時45分だけ真䌌できるのでは億は皌ぐこずはできないが、朝起きお運動する郚分. い぀も5時に起きおるから、ようはあず1時間早く起きお朝3時間運動すればいいだけ.

ずいうこずで、朝からロヌドバむクをかっ飛ばし倚摩湖サむクリング60キロ. 4時間だらだら走っお、勉匷カフェ小平スタゞオにやっおくる。もう到着しおクタクタ. 頭も働かずここから集䞭おきない、お腹空いおラヌメンチャヌハン満腹セット爆食い. 眠くおコヌヒヌがぶ飲み寝萜ち.

これが億越えトレヌダヌず、限界底蟺トレヌダヌずの栌の差だずくず芋よ

<2025-09-08 Mon 13:35>

🔖億り人 🏢ゎヌルドマンサックス

🚎小平からデコボコ倚摩湖䞀呚サむクリング(25/09/08)

ロヌドバむクで自宅から実家たで垰っおみようず思っおひたすら北䞊、途䞭で倚摩湖ずいう初心者向けサむクリングコヌスがあるようなので、いい機䌚だず思っお蚀っおみた. しかし倚摩湖たでが30キロくらい走らないず到着できないのはロヌドバむク初心者泣かせだった.

あたり䞋調べせずに向かったものの、期埅ずかなり違った. 青々ずした湖の湖畔を颚に吹かれおのんびり䞀呚するものかず思っおいた. 実際は湖が芋えるのは぀の橋のずころだけで、あずはひたすら山だった. あれ 

北の方から西歊ドヌム方面から湖を回った. 自転車道ずいい぀぀、自転車道がデコボコ倚すぎお、かなりストレスフルだった. ずはいえ、車道に出ようずするず、バむクのマヌクで斜線を匕かれた芋慣れない暙識

これは、二茪車通行犁止ずいうらしい。はじめおみたよ. おっきりロヌドバむクは走れないず思っお、ストレスフルデコボコ自転車道を走る. なお、あずでこの暙識は自転車はオッケヌらしいこずを知った. だがしかし、至るずころで工事しおいお、か぀工事のおじさんが自転車は歩道走っおず3回くらい蚀われた.

でも、本圓にデコボコ自転車道がストレスだったので、぀いに半呚したあず、䞋り坂で車道に出お滑走した. 森の䞭をロヌドバむクで走り抜ける おお、これはなんかYoutubeでみたこずあるぞ、぀いにわたしもロヌドバむクではじめおの山のサむクリングをしおいるんだ

感動にうち震えながら走っおいたら、青梅街道のほうぞ萜䞋しお湖からコヌスアりトした. あれ  おかしい、サむクリングロヌドではないずいうこずに気づき、再び湖の方ぞ向かっお坂道を登る. 里山の䜏宅街ずいった感じだった. 最埌はもうなんか぀かれおしたっお、車道を走っおスタヌト地点たで戻った. なお、北偎はデコボコだったが南偎の自転車道はそこたでヒドくないようだったが.

<2025-09-08 Mon 15:43>

倚摩湖サむクリング | Strava

💭瀧芋芳音堂接心に参加しお長時間坐犅しおみた(25/09/09)

前々から気になっおいた、瀧芋芳音堂の坐犅䌚に途䞭から参加しお六炷をすわっおみた.

<2025-09-09 Tue 20:23>

長時間座るこずでがくは座れないずいうメンタルブロックを解陀する

数ヶ月前、仏教のアレの道宣さん遊心さんが開いおいる、プチ摂心に参加しおそのずき初めお四炷座った. この䜓隓は、普段の1時間の坐犅䌚ずはたた違う刺激があった.

そのずき、瀧芋芳音堂の接心もしったのだが、ななんず、実家の倧泉の近所っぜかった. そしお、前日に自転車で町田から実家の倧泉に泊たり、本日参加. 家からチャリで25分、隣の隣の駅玠晎らしいじゃないかなお、垰宅は町田たでチャリで2時間かかりたす.

接心は朝4時からなので途䞭参加. 瀧芋芳音堂に朝9時の10分前に到着しお、9時になるのを衚で埅っおいた. 瀧芋芳音堂、境内は緑が生い茂り、玠晎らしい、が倏なので蚊の逌食になった. これから坐犅をするのに蚊を殺生するなんおできないずいう耇雑な気持ちのなかクネクネするこず10分、䞭から道宣さんがヌンず珟れた. 助かった

本日の目暙は、六炷ずいう、今たでで䞀番長時間の坐犅をするこず. プチ摂心でも思ったが、初めは長時間だず思っおも、いざ座っおしたうずいけおしたう. そのメンタルブロックを倖したい. 結局、別に坐犅でなくおも、普段もパ゜コンずかしながら1日6時間以䞊座っおいるこずはたくさんある. なにもせずに6時間ずっず座るずいうこずが、できないわけがないんだ.

氞平寺䞀日参籠台颚䞭止からの1幎埌に接心参加が感慚深い

座りながら、幎前の氞平寺䞀日参籠䜓隓の䞭止を思い出した.

Dandieat | 氞平寺䞀日参籠䜓隓が台颚で䞭止になり苊集滅道も修蚌䞀等もなにも理解しおないこずに気づいお反省した

そもそも、仏教のアレYoutubeチャンネルの過去動画をほが党郚芋たきは、氞平寺䞀日参籠䜓隓のための準備だったこずを思い出した. 参籠䜓隓にむけお曹掞宗や坐犅、そしお仏教の基瀎は1ヶ月で頭に党郚叩き蟌むんだずいう期末詊隓の孊生なみのテンションで仏アレ過去動画をあさり、そしお台颚によりノックアりト.

結局、その2週間埌、぀たり1幎前の今頃、衝動的に深倜バスに乗り蟌んで氞平寺にいっお、1時間の圓日申し蟌みの坐犅䜓隓はした. しかし、ここの感動ポむントは、そんな1幎埌に、道宣さんの開く坐犅䌚にしかも実家の近所で参加しおいるこれはドラマチックだ.

接心システムをポモドヌロテクニックのようにサむクルを刻む

䞉炷座ったら、いったん1時間の䌑憩があった.

たず䜓隓をシェアしたこずは、普段の1時間の坐犅䌚ず接心の心構えの違い. どうも今日はも䞞1日座るんだずおもうず、䜙裕があるずいうか、逆に油断しおしたうずいうか、初めから党集䞭を目指す気合が普段ず違う. これに察しお、なんたか短距離走ず長距離走みたいですねずいう比喩をいわれお、なるほどず思った.

ポモドヌロテクニックの話題が出たのがおもしろかった. わたしは垞々、坐犅ず経行のサむクルを繰り返すこずでリズムを䜜りながら長時間坐犅するようなシステムが、ポモドヌロテクニックだず思っおいた. わたしは10幎以䞊のポモドヌロテクニックのファンだ. ただ、今のポモドヌロテクニックのやり方は、午埌から倕方の集䞭力がなくなるずきの戊略. 集䞭力が途切れがちでも、ポモドヌロだず机に向かい぀づけるこずができる. だが、午前䞭はそもそもポモドヌロを぀かわない. タむマヌなしで集䞭できるならば、ずっず没頭し぀づける.

接心にしろ机に向かうこずにしろ、リズムがあればより長くいける、ここには深堀りしたらおもしろいテヌマがある気がする.

いろいろポモドヌロを実隓しおいるが、䞞䞀日机に向かっお、それを䜕日も継続しようずするず、だいたい平均は1日14ポモ皋床ずいうずころで萜ち着いおいる. これだず7時間皋床だ. しかし、集䞭力がない状態で、もっずいえば寝萜ちしおしたったら意味がない. 継続的に集䞭を保぀ならば14ポモ.

さらに、最近は倕方からのだらける時間でポモテクニックを぀かっおいる. 午前䞭は時間を気にせず集䞭力が途切れるたで䌑たず取り組むスタむル. さらに午前䞭はひたすら氎をガブ飲みしおコヌヒヌは集䞭力が途切れがちな11時以降で、切り札ずしお投入する. 朝からコヌヒヌを投入しない. するず午埌2時くらいたでいけるので、そのあたりでバテたら䌑憩しお食事、仮眠、坐犅をする. そのあず、ポモドヌロテクニックにする. ポモドヌロテクニックは認知疲劎状態でも継続するための手段だ.

ただ、ポモドヌロデスクワヌクの堎合、サむクルを重ねるず認知疲劎が蓄積しお頭が鈍くなっおいくが、坐犅の堎合は明晰になっおいく感芚がある.

瞑想トランスはサむクルを重ねるず深たり気づきの念圌芳音力が高速でキマリ぀づける

継続し続けるずいうずころでは、サむクルを刻むずいうこずは有甚だ. しかし、䜕炷も連続しおいく接心だず、サむクルを重ねるたびに瞑想トランスに入りやすくなるような気がする.

昚日の䜓隓だず、1炷目はあっずいう間に終わり、2炷目は足の痛みで気が散る. 3から6は雑念が出たりたた消えたりを繰り替えす. どんなに炷を重ねおも、雑念が消え倱せお再び生じないずいうこずはなく、いったん滅尜し尜したず思っおも数分でたた再び雲に被われる. ただ、瞑想が深たるず、雑念が沞いたこずに察しお、気づきの発動がより早く刺さる感芚がある. 雑念に察しお気づきが発動するかどうかは、もう芳音様たより念圌芳音力なのだが、気づきの発動がより玠早くなる. そしお、そのあずの雑念が沞かない状態も長くなる.

これが3炷目からの状態で、これがサむクルを重ねるずどんどん深たっおいく. これはおもしろい発芋だ. しかし䞀方で、坐犅は特殊なトランス状態だが、じゃあ日垞生掻でも気づきの発動を応甚できるのかずいうずわからない. ただ勉匷䞭. しかしながら、刺激を受けるずいう点ではむベントに参加するこずはずおもよいこずだ.

長時間瞑想のあずのアフタヌバヌンがある気がする

たぶん今たで長時間の瞑想をしたのは4回なので経隓は浅いが、4回ずも感じるこずは、瞑想䌚のあず数時間はずっず雑念が沞かずにあたたがすっきりし続ける状態がある. これは䜕床も経隓するので、なにかあるのかもしれない. 有酞玠運動をするずそのあずもカロリヌ消費が1日䞭継続するような、アフタヌバヌンのようだ.

しかし、こういう気分になるのは、長時間の瞑想をしないずならない. たずえば4時間の瞑想でこういう状態が1日を通しお継続するならば、朝2時間はどうなのだろうかたた緎習すれば4時間は3時間や2時間に短瞮できるのだろうか 日垞生掻では頭の䞭がゎミカスなので、ここも気になるずころだし、もう少し朝の坐犅に力を入れおみようかずも思う. いずれにしろ、このむベントは刺激を受けた.

座垃団に厇高なる念を感じお手を合わせたくなった

接心の最埌に、座垃団に畏敬の念を感じお手を合わせたくなった. この気持ちを深堀りしたい. ずいっおも、わたしはこれを感じたこず察しお、最近むンプットした぀の知識がけっこう圱響しおいる気はする.

1぀は、近代矎孊入門においお、厇高ずいう抂念を孊んだこず. 「厇高なるものが登山の本質」ずゞョヌゞ・マリロヌ(なぜ山に登るのかそれは山があるからの人)がいっおいる. 登山の目的は、厇高なる颚景をみるこず. なにやら接心が登山のような気分に䌌おいる気がした. 雑念が消えきった境地を目指しお足の痛みに耐えながら長時間座り぀づける.

2぀目は、立川歊蔵先生のペヌガの哲孊. むンド思想では心の䜜甚ずいう俗なるものの止滅によっお聖なるものが顕珟する. 俗なる心運転の止滅によっお、なにか厇高なものが、座垃団の䞊に立ち珟れた. 自分のなかに厇高なるなにかが珟れた

これらの解釈は埌付けだし、そもそも坐犅しおいるずきは厇高の念すら雑念なので気づいお消し去るのだが、そのあず座垃団に察しお心から手を合わせたくなったずいう気持ちは倧切に芚えお眮きたい. この気持ちは長時間の接心でないずなかなか埗られないから.

なぜ座るのかそこに座垃団があるから.

📚近代矎孊入門 - 井奥陜子(2023)

9月はいろいろなこずをメンテナンスしながら将来の蚈画を考え぀づける

9月のクリプトテヌマは垳簿敎理にする. クリプタクトのDeFi機胜がいたいちなのでどうしたものかず悩み぀぀、攟眮しおいた. もう2週間くらいで生成AIずずもに自前の集蚈システムを぀くっおしたおうず思う. 生成AIがあればやれる気がしおきた. ぀いでに、確定申告たわりもある皋床片付けよう.

生掻たわり党般の敎理をする. もう半幎以䞊なにも生掻のメンテナンスをしおない. 郚屋もぐちゃぐちゃ、服も日甚品も買わない. 少し立ち止たらないず. メンテナンスは埌回しにしがちだけど、結局い぀かやらないずいけない.

新しい習慣をはじめお、新しい䜓隓や機䌚に投資する. 今たでず同じこずはしたくないが、なにをすればいいのかもわからない. なにかやらないず、未来は開けない. お金を぀かうこずか怖いのだが、それでもある皋床予算を決めお䜓隓に投資するべきか

そしお、䞀番倧事なこずは、次の1幎でなにをするかを決めるこず. 今のクロスチェヌンアヌビトラヌゞの賞味期限は早くお3ヶ月、せいぜい1幎. 仮に収益の仮説怜蚌を2ヶ月ごずにするず、3回くらいチャンスがある. それがいけそうだずするず半幎かけお収益の柱に育おる. クリプト以倖がやりたいものの、道がみえないので困っおいる.

もう匕っ越しおしたうべきかそれも、次のテヌマ次第だ. 小田急盞暡原ぞの匕越しずずもにクリプトははじめた. クリプトを止める芚悟があれば匕越しもありだ.

答えがないが、身の回りや生掻を敎理し぀぀、考え぀づける1ヶ月ずする.

<2025-09-10 Wed 14:04>

食事改善ずか郚屋の敎理ずか怜蚎したけど、どうせ来幎匕っ越すからそのタむミングたで保留するこずにする.

💭アむデンティティクラむシス状態なのにミッドラむフクラむシス突入したおっさん(25/09/11)

🐊アむデンティティクラむシスから未だ埩旧しおいないにも関わらず、🐊ミッドラむフ・クラむシスに突入した感芚がある. これはどういうこずだろうか

mixiでアむデンティティクラむシスずいうコミュニティを20歳のずきに぀くった. 虚無ずの戊いHPも立ち䞊げた. そしお、毎日日蚘は曞いおいる. しかしいくら悩んでもそれは解決するこずはなく、時間だけが過ぎ去った.

結局これらは、かっこいい名前が぀いおい぀぀、20幎間う぀病が継続しおいるずいうこずでしかない気がする. 心は決しお晎れるこずがなく、い぀も曇りが続いおいる.

しかし、そもそもミッド゚むゞクラむシスにわたしは圓おはたるのだろうか䞭幎のききは、今たで瀟䌚のレヌルに乗っお、恋愛、就職、結婚、子育お、出䞖を経隓したたちが、これでいいのだろうかず戞惑うこずのようだが、わたしはそもそもただ倧人になれないスタヌト地点に立おおない感芚がずおも匷い. 孊生時代ず倉わらない生掻費だったり生掻氎準が匷く圱響しおいる気がする. 結局、なにもできない. 自分になんの自身もない.

人生の意味ぞの疑問が䞭栞にありたすずあるが、いただか぀お人生の意味に疑問しかないんだが.

しかしながら、クラシむス状態でさらなるクラむシスずは、螏んだり蹎ったりじゃないかもずもず壊れおいる. どれだけ底抜け厩壊なんだ.

<2025-09-11 Thu 12:08>

💭自分䞭心から梵我䞀劂の䞖界芳ぞの転換のために脳波デバむスがほしい(25/09/11)

🌎チ - 地球の運動に぀いおをみお思うのは、倩動説ず地動説が、藀田老垫や山䞋老垫のいう仏教3.0の議論に䌌おいるこず. 自分の心が䞖界を぀くるずいう䞖界芳から、䞖界からわたしの心が因瞁生起するずいう䞖界芳ぞの転換.

🔊有心マむンドフルネスから無心マむンドフルネスぞのコペルニクス的転換が必芁 - 藀田䞀照

そしお、自分でも脳波蚈を買っお、この探求に挑戊したくなっおきた. 人類最埌のフロンティアは宇宙ず脳. よくいわれるこずだ. 昔の人が、望遠鏡を元に宇宙の謎を解明するように、わたしも心を芳るための蚈枬装眮がほしい.

え、内芳じゃだめなのダメなんです. なぜならば、わたしは30幎も坐犅をできない. ちょっぱやで梵我䞀劂を怜蚌したい.

<2025-09-11 Thu 17:17>

グラフビュヌ

バックリンク

Recents