Neural synchrony / Neural synchronization（神経同期）
複数のニューロンや脳領域が同じリズムで発火する現象.
🧠脳波コヒーレンス
複数の脳波の位相が揃うこと. 脳内の部位間ネットワーク。神経同期. EEG Coherence.
2つの脳領域間の信号の相関性を表す指標. 2つの信号 X(t),Y(t) の周波数領域での相関。
- 高コヒーレンス - 部位同士が「連携して働いている」可能性。
- 低コヒーレンス - ネットワーク分離/独立的処理。
解釈、脳波が純粋/明瞭になる. 長期間安定した「同じリズムでの発火」を見るとき
🔦わたしの脳波はガンマ波レベル、脳にシンクロさせる悟りエネルギーを伝授します - 三枝英彦
🧠位相同期
位相同期 (Phase Synchrony / Phase Locking).
信号の強さよりも、**タイミング（位相の整合性）**に焦点。振幅を完全に無視する。
オーケストラが一斉に同じ拍に合わせて演奏するように、特定のリズムが全脳で同期して響き合う。
🔬瞑想熟達者はガンマ波が広範な脳領域が同じリズムで同調して振動している
コヒーレンスとの違い
- コヒーレンス＝定常的・線形的な振幅＋位相の一致
- 位相同期＝瞬間的・非線形的な位相の一致
位相同期指数/PLV
Pphase-locking value
周波数ごとに電極間の位相差が一定かどうか。値が高いほど協調性が高い。
脳波解析におけるPhaseLockingValueの注意喚起と代替案〜相関と因果の混同の撲滅を目指して〜 #フーリエ変換 - Qiita, 相関と因果は異なる.
PAC（Phase–Amplitude Coupling）
クロス周波数結合
異なる周波数帯域間の相互作用
θ-γクロス周波数結合
θ-γクロス周波数結合. 1つのθサイクルの中に複数のγバーストが入り込むことで複数の情報項目を保持できる、というモデル
- θ波が「リズムの土台を作る
- γ波が「具体的な情報」を符号化する
1つのθサイクルの中に5つのγバーストが乗れば、作業記憶の容量は「5」
🧠対人神経同期
波長が合うねえというやつ.
オフラインで会うと、脳波が実際に同期する現象. オンライン会議だとこれは起こらない.
🧠中枢-末梢結合
中枢-末梢結合 Central-Peripheral Coupling.
脳波（神経振動の同期）は「脳だけの現象」ではなく、脊髄・末梢神経・自律神経系を含む“全身レベル”に広がる。
呼吸、筋電図などの末梢生理指標が同期する現象。例えば、呼吸のリズムと海馬のシータ波が結合することが知られています。
研究段階
用語不明. 研究段階.
- 2010年代から「脳-心臓」「脳-腸」といった個別の結合研究は増加
- しかし全身レベルを統一的に記述する枠組みは未確立
- 測定技術（EEG、ECG、EMG、呼吸など）が別々に発展してきた歴史的経緯
🧠皮質-筋コヒーレンス
皮質-筋コヒーレンス, Corticomuscular coherence
- EEGとMEGの相関.
- 脳はリズムが支配する
- 筋肉の活動がリズミカルにゆらいでいるということは、脳から筋肉への電気信号がリズミカルに伝達されているということを反映する.
Respiratory-brain coupling（呼吸-脳結合）
呼吸のリズムが：
- 嗅球から海馬、扁桃体、前頭前野まで影響
- シータ波（4-8Hz）やデルタ波と同期
- 鼻呼吸時により顕著
Brain-Heart Coherence（脳-心臓コヒーレンス）
HeartMath研究所などが研究している概念。心拍の変動パターンと脳波が同期し、特に瞑想や深呼吸時に顕著になります。
Autonomic-Central Nervous System Integration（自律神経-中枢神経系統合）
自律神経系の活動（交感神経・副交感神経のバランス）が脳波パターンと相互作用する現象。迷走神経の活動と前頭前野の活動が連動するなど。
迷走神経トーン/Vagal tone
迷走神経/脳波の関係が特に重要
- 前頭葉のアルファ波パワーと相関
- デフォルトモード・ネットワークの活動に影響
- 瞑想時の脳状態変化に関与
🧠神経エントレインメント
neural entrainment. 脳の外部からの影響を受ける.
脳波共鳴/Brainwave Entrainment. 商用デバイスの文脈でよく使われる言葉.
ある特定の周波数刺激（サウンド、光、振動など）を受け続けると、 脳波がその周波数に同調（便乗）しようとする現象.
👁SSVEP
定常状態視覚誘発電位. Steady-State Evoked Potentials(SSVEP)
特定の周波数で点滅する光を注視すると、その周波数に対応した脳波が検出される現象.
フリッカー光で視覚野を同調させるのが代表例
<2025-10-16 Thu 10:27> これおもしろだが情報少なすぎるな、ブログ記事にできるか？
フリッカ刺激
一定周波数で点滅する光を見せると、その周波数で視覚野が同期
Ganzfeld効果
均一な視野刺激（真っ赤な光など）で内的リズムに引き込む。直接的に周波数同調というより、脳のリズムを変調する形。
VR光刺激
瞑想デバイスではLED点滅と音を組み合わせ、狙った周波数で同調させるものがある。
ASSR
Auditory Steady-State Response. 聴覚刺激に対して脳が示す持続的な神経応答
tACS
電気
Rhythmic stimulationo
音楽・運動
生理リズム
- 呼吸
- 歩行
- 経皮的電気刺激（TENS）をリズミカルに行うと、対応する体性感覚野がそのリズムで同期。
その他
- 🧠対人神経同期、波長が合うねえはfMRI的に正しい.
- ナイトリーの脳科学原理を見る - 睡眠研究所 | ナイトリー🌙, わかりやすい解説.