🔈音楽療法

音楽療法

• 医療・心理領域で使われる用語。
• 音や音楽を用いて心理的安定、身体機能の改善、生活の質の向上を図る。
• 「治療」というニュアンスが強い。

🎓音楽心理学

音楽をつかった心理療法をあつかう分野.

サウンドセラピー

サウンドセラピー / サウンドヒーリング (Sound Therapy / Sound Healing)

• 医療よりはウェルネス寄りの用語。
• リラクゼーションや瞑想をサポート
• 🎼ニューエイジ・ミュージック

感覚刺激系

• 📑ASMR

潜在意識刺激系

サブリミナル音楽

意識では知覚できないほど小さな音声・メッセージを音楽に埋め込み、潜在意識に作用させようとする試み。効果はほぼ実証されていない.

👁サブリミナル/閾下知覚

🎧聴覚ビート刺激/ABS

Auditory Beat Stimulation.

周波数の差や周期的パターンをもった音響刺激で、脳波同調を狙う技術. 🧠神経エントレインメント

音の干渉やリズム刺激によって脳波を特定の周波数に同調させようとする刺激手法

• 🔈機能音源: 苫米地さんの商品.

🔈バイノーラルビート/BB

バイノーラル録音はわずかに周波数が異なる2つの音声をそれぞれ別の耳で再生する技術.

binorral=両耳の.

• 🔈ヘミシンクはバイノーラルビートの草分けかつ登録商標.
• ニューエイジ/スピリチュアル的な要素が従来から強くあまり研究がされていないが, 少しずつメンタルへの効果も研究されてきた.
• 左と右の周波数の差で議論される.

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• The Ultimate Binaural Beat Generator — Online & Free

周波数別

• 記憶力の向上に役立つバイノーラルビートの周波数は40Hz
  • https://ieeexplore.ieee.org/document/9802990

科学研究

• ヒーリング効果があるとされる「バイノーラルビート」は実際の脳波にどんな影響を与えているのか？ - GIGAZINE, 2015年の研究ではまったく効果なしという結論. OpenBCI.
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10198548/, システマティックレビュー2023では、結論が不明確で標準化しないとなにも判断はできない. 研究の質が悪いといっている.

🔈モノラルビート/MB

モノラルは片方の耳からしか音が聞こえない再生方式. 片方の耳でもよい.

レイヤードモノラルビート

Layered Monaural Beats

ナイトリーの脳科学原理を見る - 睡眠研究所 | ナイトリー🌙

🔦可聴周波数以外の音も人間の感情に影響を与える - yujin

人間のきこえない音域をCDにいれても仕方がないからカットされている. とくにmp3は. このyujinさんは聞こえない領域も含めて音響づくりをしている.

ガチです…人類を操作する目には見えない存在が発見されました【 都市伝説 周波数 音 ゲスト : yujinさん 】 - YouTube

<2024-08-24 Sat 12:14> これは本当にそう. 隣の人の騒音はとくに触覚の不快感がひどい. 殴られているような感覚が強い.

🌊可聴周波数

🔈アイソクロニックトーン

パルス的にオンオフする単音. イソクロニックトーン.

一定のリズムで鳴り続ける音を聞くことで脳波を特定の状態に同調させ、リラックスや集中力を高める音響療法の一種です。人間の耳には聞こえない低い周波数を特別な方法で聞こえるようにしており、脳の性質を利用して脳波をコントロールします。