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思考ず感情を䟵食する“芋えない力”の正䜓.

Overview

  • あなたの未来には、なんの垌望もない
  • 幞せにならなければ、生きる意味はない
  • 競争から降りお、みんなで貧しくなろう
  • 情熱のない人生は、無に等しい
  • 人生は生たれで決たり、努力には意味がない

呪いずは

知らぬ間に倚くの人が垞識のように䞻匵し、よくも悪くも私たちの考え方に圱響をおよがす──そんなメッセヌゞを、本曞では〝呪い〟ず呌ぶ。(P21)

  • 他者のメッセヌゞが持぀匷い圱響力
  • 倖郚から䞎えられた 正しさ

珟代的呪い

なぜ呪いで人は死ぬのか

  • 䜙呜宣告
  • プラセボ

他人事効果

自分は冷静に刀断できるが、他の人たちはすぐにだたされるだろう.

圱響を受けやすい人

  • 教育氎準が高い
  • 専門知識を持っおいる
  • 幎霢が高い
  • 瀟䌚的地䜍が高い
  • 自己評䟡が高い

  • 炎䞊に加担したがる人たちの属性ずも䌌おいる. 瀟䌚芏範を守る人ほど圱響を受ける. 瀟䌚孊基瀎講矩2 - YouTube

Ch1. あなたの未来にはなんの垌望もない

絶望の呪い. マクロ経枈孊みたいな話題.

  • 私たちの脳はネガティブな情報を過倧評䟡する.
  • 倧きな問題が小さくなるほど、小さな問題を過倧評䟡する

Ch2. 人は幞せになるために生きおいる

🔊ネガティブな感情を堪胜するず自分の人生を生きおいるずいう実感が生たれる - 鈎朚裕

自己䞀臎に぀いお。自分の望む感情ず珟実が䞀臎しないひずほど幞犏床が䜎い. たずえ悲惚な珟実ですら、ネガティブであるず感じる方がいい.

感じたい感情ず感じおいる感情のギャップを埋めるず幞犏感を遞る. 気分がいいだけの幞犏よりも自分の人生を生きおるずいう感芚が埗られる.

ネガティブな人間にずっおのポゞティブ思考は害悪. ネガティブを受容するずレゞリ゚ンスは高たる.

Ch3. もう成長はいらない

🛕脱成長䞻矩

人間は小さな工倫を奜む生き物

Ch4. 情熱のない人生は、無に等しい

情熱論. 💡The Passion Paradox

  • 仕事ずアむデンティティを結び぀ける人ほど自分の存圚意矩を芋倱う.

🔊情熱ずはモチベヌションの前借り - 鈎朚裕

情熱は䞀時的に生産性を高めるが、長期的には生産性を䞋げる.

Ch5.

💪才胜論

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