🔖バイオフィードバック

バイオフィードバックとは

センサーをつかって自分の身体の反応を視覚化すること.

🔖健康 x 🔖IT.

フィードバック手段

• 視覚フィードバック
• 聴覚フィードバック

バイオフィードバックメトリクス

• 📊ストレスメトリクス

分野別

• 🧠ニューロフィードバック
• 💨HRVバイオフィードバック(HRVB)

バイオフィードバックデバイス

• ⌚Fitbit
• 📱Muse

センサー技術

⚡皮膚電気活動(EDA/GSR)

皮膚表面における微小な電気的変化を測定する技術.

皮膚電気活動の測定は, 心理的ストレスや興奮のレベルを評価するために用いられる. たとえば, 特定の刺激に対する反応や, ある行動や課題を行う際の興奮度合いを評価.

• 📑Fitbit ストレス管理機能

ガルバニック皮膚反応/GSR

🏥マルチセンシング

脳活動のシグナルだけでなく、身体や目の動き、心拍のシグナルなど生体シグナルを統合する技術.

🧠ニューロマーケティング

脳科学・認知科学・心理学の知見をもとに、消費者の無意識下の反応を可視化するマーケティング手法

脳波・視線・心拍数などから、言語化されにくい「感情」や「直感的な好悪反応」を数値として捉えることで、漠然とした感覚や勘に頼らない意思決定を可能.

Topics

💡ストレスの測定KPI

• 📊心拍数(HR)
• 📊心拍変動(HRV)

ref. 皮膚電気活動の情報を取得するシステムの設計／開発／評価 | アナログ・デバイセズ

Insights

• ✨Fitbitアプリの安静時心拍数+5を数値目標にしてペース呼吸をする

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• 🔖ヘルステック