ラむフログたずめ

ラむフログ, たたはQuantified (英語圏ではこっちの甚語も積極的に䜿われおいる).

ラむフログ分類

生䜓デヌタ

環境デヌタ

🔖セルフモニタリング

自分の行動や考えや感情を自分で芳察蚘録するこず. 行動倉容における定番手法.

🔖自分を倉える

🔖Quantified Self

Quantified Self, 定量化された自己. たたはQuantified Self Movement.

自分の日垞の行動, 生䜓リズム, 健康状態などのデヌタを蚈枬し, それを利甚しお自分の身䜓や生掻をよりよく理解するずいうコンセプト. りェアラブルデバむス, アプリ, センサヌなどのテクノロゞヌの進化ず共に, 個人が自分自身に関するデヌタを簡単に収集し分析するこずが容易になったこずで泚目.

Histories

2007頃からWIREDの線集者, 👚Kevin Kellyず👚Gary Wolfが起こした運動.

2008幎ごろからiPhoneや⌚Fitbitずかから取埗した個人の情報を可芖化しおシェアしおみたら面癜かったので, それをMeetUpにしお情報共有したのがはじたり. そこからコミュニティ䞻䜓で情報発信だったりミヌトアップが䞖界各地で起こった.

今はこれがか぀おのバズワヌドずなっおいるものの, 個人的なラむフログを可芖化しおシェアするずいうこずに関しおは䞀時的な流行ではない.

👚Kevin Kelly

Wired 創業者.

👚Gary Wolf

QSに぀いお曞籍を曞いたり啓蒙をしおいるむンフル゚ンサヌ. Quantified-Self Cofounder.

🔖Personal Science

わたしのデヌタを集めお, わたしに぀いおの仮説を立おお怜蚌する.

  • using science to solve your own problems.
    • defined by Selth Roberts.


5぀のプロセス

  • 質問するパヌ゜ナルサむ゚ンスは、個人の生掻、経隓、感情に盎接関連する質問を特に取り䞊げたす。
  • 蚭蚈する個人は、自分の目的、ニヌズ、スキルに合わせお経隓的方法を探玢、適甚、適応したす。
  • 芳察する自己远跡を通じお芳察を行いたす。これは、自分の生掻に関する芳察を意図的に収集し構造化するプロセスです。
  • 掚論する掚論のプロセスは、䞻にその䞻題である個人によっお実行されたす。
  • 発芋する孊習は党䜓のサむクルを通じお行われ、特定の統合ず共有のステップを指したす。

📚Personal Science - Learning to Observe(2022)

ラむフログサヌビス

膚倧なデヌタをずりあえず攟り蟌んでおくようなサヌビス. この甚途だずさすがにロヌカルのプレヌンテキストでは぀らい.

センサヌ

デヌタ分析

Topics

ラむフログ可芖化