👁視覚

目で見る. 光を網膜の細胞で神経活動情報に変換し, 脳で処理する仕組み.

• 👁視力

👁視覚器

👁目

ヒトにおける👁視覚器官.

• ✨イライラすると目の周りに力が入っている
• 💭気分が沈んでいるとつねに目の下の奥に涙が待機している感覚がある(23/11/21)

🧠後頭葉

Occipital

• 視覚情報の処理.
• 🌊アルファ波が出る

視覚と記憶

👀EMDR療法

🧠視覚ネットワーク

• 🧠後頭葉

👁眼球運動

視機能

• 👁視線
• 👁瞬き

👁視線

指標

• 視線逸脱率
• 注視時間
• サッケード頻度

👁瞬き

まばたき指標

👁PERCLOS

PERCLOS. Percentage of Eye Closure.

• 目が80%以上閉じている時間の割合. 一定時間（1分間など）のうち何%閉じているか
• 国際的に標準化された疲労度指標
• PERCLOS > 15-20% で眠気ありと判定

まばたき頻度（Blink Rate）

• 1分あたりのまばたき回数
• 正常：15-20回/分
• 疲労時：増加または減少（個人差あり）
• 集中時：減少傾向（画面注視など）

まばたき持続時間（Blink Duration）

• 1回のまばたきの長さ
• 正常：100-400ミリ秒
• 疲労時：500ミリ秒以上（マイクロスリープの兆候）

EAR（Eye Aspect Ratio）

• 目の縦横比で開き度合いを数値化
• dlib等で目のランドマークから計算
• EARの低下 → 目が閉じている

視野

目に見える範囲

👁中心視

色やカタチを認識できる領域.

👁有効視野

おぼろげながら認識できる領域.

• 左右: 35度.
• 上下

👁周辺視野

Peripheral Vision.

• 📝Peripheral Awareness(TMI)
• 📐ストコーマの原理
• 💭視線恐怖なので周辺視野を積極的に鍛えて中心視にそもそも情報をインプットしない練習をする(24/07/12)

視覚認知

👁視覚的反芻

Visual Rumination / Recurrent Mental Imagery

特定の映像や場面が頭の中で何度も再生される状態。

• ボジティブならいいのに…
• 👁フラッシュバック: ネガティブな視覚反芻

👁眼精疲労

🧠中枢性疲労

ドライアイ

涙の不足.

目薬

• 清涼感は一時的な爽快感を与えますが、眼精疲労の根本解決にはなりません
• ビタミン配合などの効果は科学的根拠が弱いものもあります

👁視覚障害

• 🇩🇪XiJaro & Pitch
  • 💭最近一番気になっていたTranceDJのXiJaro&Pitchの目が見えないことに衝撃を受けた!(25/04/11)

眼球運動測定

📹ビデオ眼球運動記録(VOG)

カメラをつかう. video-oculography. video-based eye tracking.

• 赤外線カメラ使用の高精度VOG（専用デバイス）
• 可視光カメラ使用の簡易VOG（一般的なWebカメラ

⚡目電図/EOG

目電図, 目電位.

眼球運動によって生じる眼球周りの電位差を測定し、視線や瞬きの動きを検知するセンサです。角膜側が陽性、網膜側が陰性という眼球の帯電性を利用.

<2026-02-03 Tue 07:46>結局これが集中力測定で一番つかえそう.

JINS MEME

2025年終了.

アルゴリズム

顔検出/視線検出

• dlib - 顔ランドマーク検出（68点）
• MediaPipe Face Mesh - Googleが開発、468点の高精度ランドマーク
• OpenFace - 顔向き、視線方向、表情の統合ツール

視線推定

アプリ

• リアルタイム計測
• スポット測定

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