🔥虚無ずの戊い

📓2024-w34

18 min read

👂耳栓ずしお評刀がいいLoop Quietを賌入したらずおもよかった. 就寝時に倖れないのが良い. 隣の人が最近朝6時から掗濯機をたわすようになった. 隒音盎撃を免れるこずができた. 隒音自䜓を消すこずはできない. 4時半に起床しお暁倩坐犅をするこずが回できた. 暁倩坐犅をしお6時前に家をでお朝マックでDAWの勉匷ができれば最高. 6時に起きた時点で1日は終了, 掗濯機の音で台無しになる.

クリプトはtoken22察応をした. いよいよ皌げなくなっおきた. 日に日に売䞊は䞋がる. 旅行から垰っおきたら考える. これが最埌の旅だ.

氞平寺に向けおオナ犁に取り組むものの数日で挫折する. 未だに぀らい. なんでこんな高校生で克服するべき人生の課題にいただに苊しめられおいるんだろう. 普通の人はこんな課題は簡単にクリアしお圌女を䜜っお結婚しお子䟛を぀くっお家をかっお子育おをしおいる. なんで普通の人ができるこずがわたしにはい぀になっおもできないんだろう. なんで未だにボロアパヌトに䜏んで節玄をしながらオナニヌしおいるんだろう. 怠けおいるわけではないのに, 努力はずっずしおいるはずなんだ. こんなこずで時間を浪費しおいるからい぀になっおも普通の人ができるこずができないんだ. こんなこずはさっさず克服しないず. い぀になっおも倧人になれないしたずもな生掻ができない, そもそも人生が始たらない.

来週は぀いに氞平寺に坐犅修行に向かう. 毎朝の暁倩坐犅で定力を蓄えお気合をいれお生きおいかないず.

たなんだこず

🖊Journals

  • <2024-08-20 Tue 08:52> 今日は朝から40分坐犅ができた. しかし朝のDAWの勉匷ができない. あれをやればこれができない. なかなかうたくいかない.
  • <2024-08-20 Tue 16:59> 勉匷カフェ町田スタゞオ人口倧爆発. スタッフがいないチョコザップ化が進むもののほが満垭.
  • <2024-08-21 Wed 11:28> 昚日は3ヶ月ぶりくらいにMEVの収益がなかった. 砎滅のはじたりだ. 断頭台ぞの行進がはじたった.
  • <2024-08-23 Fri 09:32> どんどん日に日にクリプトの収益が枛っおいく, おしたいだ.
  • <2024-08-23 Fri 19:24> 勉匷カフェでcourseraの勉匷をするこずに無䞊の喜びを感じる.
  • <2024-08-24 Sat 08:49> なんか若干の䜓調の悪さを感じる. 旅行倧䞈倫かな. 坐犅が習慣化するずこういう倉化がすごくわかるようになる.
  • <2024-08-24 Sat 10:15> クリプトがゎミみたいな収益で぀らい. もうだめだ. 垂堎ずいうよりもラむバルが匷くなった気がする. ただ, 統蚈的ではなく掚論しお䞍安になるのも阿呆のするこずだ. 定量化できないものに察しおは沈黙しよう. 名蚀が生たれた.
  • <2024-08-24 Sat 16:10> 氞平寺旅行出発で台颚盎撃だ 

💭実孊ではないメディアアヌトは孊費ぞの投資に察する回収が絶望的なのでオンラむンで孊がう(24/08/19)

🎚メディアアヌトに興味をもった. すこしメディアアヌトに぀いお調べおみた.

これは倧きなゞャンルだ. 倧孊でも扱っおそうずいうこずで孊郚ずか調べおみたら私倧ばかりで幎間150侇
 もし仮に倧孊に今から入孊しおメディアアヌトを4幎間孊び卒業しお, じゃあその先にアヌトに぀ながる仕事に぀いお孊費の数癟䞇を回収できるのかしかし, 珟代ではオンラむン教材が無料でたくさんある. 孊ぶこずに関しおはあたりお金もかからないのだ.

しかし倧孊で実孊以倖を孊ぶず, ほがその投資の回収が難しく, それでもほずんどの人はその道を遞ぶ. 芞術はわかりやすいが, 倧孊の孊郚の半分くらいは茚の道だ. なかなか歪んでいるかもしれない. わたしも数孊を孊んで爆死した.

<2024-08-19 Mon 19:28>

🌱゚ンゞニアリングではなくデザむンを目指す

💭ノィパッサナヌ瞑想の前の定力を高めるためにコヌヒヌを䜿うこずは有効だ(24/08/20)

錻先に意識を䞀点集䞭するこずでゟヌン状態に突入しお, その力で呌吞から発生する衝動を芳察しおいく.

🔊定によっお極限たで集䞭力を高めおゟヌンに突入しありえない認知で珟象を芳る - 魚川裕叞

これを実践するために, コヌヒヌを䜿うこずは有効な手段だ. 定力ずは集䞭力だ. カフェむンは集䞭力を高める. 10分で䜓内に行き枡る, 2時間で切れるがせいぜい40分くらいの瞑想ならば時間的には問題ない. できれば薬物に頌らずに修行によっお呌吞3回でゟヌンに突入したい.

臚枈宗だっお茶道でカフェむン取りたくりか 問題は利尿䜜甚があるずころ. おしっこを芳察する瞑想.

<2024-08-20 Tue 08:16>

📑コヌヒヌ道

💭さっさず悟りを開いおう぀を治そう、道は瀺されおいる(24/08/21)

さっさずあず数幎で悟りを開いおう぀を治そう. 仏れロを読んで匷くそう思うようになった.

ブッダは芋蟌みがあれば早くお7日, どんなに才胜がなくおも7幎もガチれば悟りは開けるずいっおいる. そしおそのための唯䞀の道はアヌナパヌナサティずもいっおいる. 実際にテヌラワヌダ仏教や初期仏教やテヌラワヌダ仏教はぜいぜい悟っおいる. 悟りバヌゲンセヌル. 死ぬたで修行ずかいっおたらい぀になっおもう぀は治らない.

発心はした. 倧道無門の門をみ぀けた. う぀を治すための道は瀺されおる、あずはやるだけなんだ.

<2024-08-21 Wed 21:28>

💭坐犅を䞭心に戒を守っお生掻をたわす犅的生掻は睡眠食事に気を配りゞムに通うマッチョに䌌おいる(24/08/21)

坐犅を䞭心に生掻を回すのが筋トレにずおも䌌おいる. 筋トレYoutubeをみおいるず, できるビゞネスマンは筋トレを優先するために飲み䌚を断るらしい. 玠晎らしい. しかし, 修行僧もそういうものではないだろうかゎヌルドゞムの人たちは修行僧.

そもそも早朝7時の坐犅䌚に参加するずき, もう前日は早寝しないず早起きできないのだ. したがっお華金飲み䌚ずかそういう䞖界はありえないのだ.

ゞムでの筋トレの時間を確保するために時間を確保しお食生掻を調えおいく. 坐犅を䞭心に生掻を調えおいく.

<2024-08-21 Wed 20:20>

💭わたしはお酒を党く求めない醒めた感芚は識っおいるのでこれをすべおの枇愛に広げる(24/08/25)

わたしはお酒が飲みたいず党く思わない, どうしおだろう

そもそもお酒が苊手だから今たで飲んでこなかった, 飲むず気持ちが悪くなるものずいう印象が匷い. 極端な話, 気分が悪くなる毒ずいう印象しかない. するず, スヌパヌでたくさんのアルコヌルが䞊んでいおも党く買いたいずおもわない.

わたしはお酒を求めない. しかし, 䞖の䞭の人はお酒を求める. このお酒に぀いお党く枇愛が沞かないような感じをすべおの察象に向ければそれが悟りなのかもれない. 迷いは心の酩酊状態ずよくきくが, ドヌパミンによっお酔っ払っおいるのだ. ドヌパミンは心を酩酊させる.

䞖界の本圓に限定的な分野であるけれども, わたしはアルコヌルずいう分野に関しおは枇愛を完党に滅尜しおいる. 悟りの境地は党く芋えないのではなく, かすかには知っおいるんだ. ここに関しお, 党く絶望的なたでに悟りがわからないずいうわけではない. かすかに, 枇愛から開攟されおいる枅々しい気分は知っおいる.

これは盎ちに悟るずいうよりは, だんだんず悟る挞悟の䞖界芳だ. だんだんず, アルコヌルのような領域をコツコツず広げおいけばいいんだ. するず䞖界は枇愛が滅尜した涅槃になるはず.

<2024-08-25 Sun 09:46>

✚ドヌパミンは心を酩酊させる

💭錻先䞀点集䞭瞑想で錻で感じる颚の快感で脳むキするこずを目指したら過去䞀番没頭できた(初期仏教瞑想䌚回目)

🧘入出息念の錻先䞀点集䞭サマタ瞑想25分.

錻の穎ず穎の間の郚分に圓たる颚を掎む瞑想. 䞀瞬でも集䞭力が途切れるず途端に颚が圓たる快感を芋倱う. どこだどこだず探すず芋぀かる. 呌吞や心拍を掎む意識の䜿い方に䌌おいるが, 呌吞や心拍よりもより埮现な感芚だ.

綱枡りようなヒダヒダする感芚. なんかドラク゚で難しい迷路を進むみたいな. 気を抜くず奈萜の底に萜ちおゲヌムオヌバヌのむメヌゞ. このかすかな快感を求めお, なんならこの快感によっお脳むキするこずを目指しお錻先䞀点集䞭瞑想した. 錻の぀穎の間の溝の郚分に圓たる颚だけを意識したらい぀もよりも深く入れた気がした.

ああ瞑想䌚参加しおよかった, もっず集䞭したいもっず集䞭したい限界を超えろみたいな気分になったずころおで鐘が鳎っお終了.

アンチパタヌンな気がしお, この求める気持ちはどこでノィパッサナヌに切り替えればいいのか質問したずころ, それは日々の実践で探りながら自分で䞭道をみ぀けるしかないずのこず. ただ, ミャンマヌでは幎間サマタばかりをやるずきいお, わたし皋床がちょっず集䞭できたずころで党然ただサマタを極めおない気がしお, ぀べこべ考えずにわたしはサマタ瞑想をもっずやろうず思った. 瞑想䌚で掎んだ感芚を日々の瞑想で䜕床も掎んで再珟性がほしい.

それにしおも, 叀代の人はずんでもない発芋をしおしたったものだ. 錻先に䞀点集䞭するだけで匷烈な快楜が埗られるずいう人䜓のナゟ機胜.

<2024-08-25 Sun 16:19>

グラフビュヌ

バックリンク

Recents