喪失感に悲しんでいる人には, それが自分がそれを得たことがなければ, そもそも同情できない.
これは至極当たり前のことがもしれない. しかし, やっかいなのは世間の空気でこれに同情しないといけないようなものがある.
たとえば, 子供が死んでしまった, それは悲しいことかもしれない. しかしもっと悲しいのは, 子作りすらできない人だ.
たとえば, 離婚は悲しい出来事かもしれない. しかしもっと悲しいのは, 女性と手すらつないだことがない人かもしれない.
しかし, 得たあとで喪失した苦悩よりも, そもそも得たことがない人の苦悩も大きいにもかかわらず, 得たことがない人の苦悩は物語にならないので心を動かさないので同情はされない.
わたしは, 同じ原理で, そもそも得たことがない人の苦悩には無関心でいたい. それに同情することは同時に自分の苦悩を概して無視しがちになる. 🎓他人への優しくすることは自分の心の叫びを無視すること.
これは単なる他人よりも自分を優先するという, セルフコンパッションの技術. 自分への優しさをないがしろにすると, 気づいたら虚無な感情に苛まれている.