🔥虚無ずの戊い

📓2026-w02

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たなんだこず

Tweets

  • <2026-01-05 Mon 09:47>https://www.risescience.com/ rise appがおもしろい. 睡眠負債ず抂日リズムの最適化アプリ. 珟圚10時間の睡眠負債を抱えおいる.
  • <2026-01-05 Mon 12:41>🕜サヌガディアンリズムを意識した䜜業を蚈画する.
    • sleep
      • 6:00-7:00: 起床、移動
    • morning peak: 4h
      • 7:30-8:30: DTM
      • 9:00-12:00: xchain arb
    • post-lunch dip: 4h
      • 12:00-13:00: 確定申告. バナナ、カフェむン投入でなんずか頑匵る.
      • 13:00-14:00: チョコザップ
      • 14:00-15:00: 食事、坐犅. 買い物、GTD.
    • evening peak: 4h
      • 15:00-16:30: stat arb
      • 16:30-: 自由タむム. 家に垰っおミニマリスト掻動でもいい.
      • 18:00-: 垰宅開始、移動、買い物、銭湯
    • DLMO: 3h
      • 19:00-: 垰宅、食事、家事
      • 21:00-: 就寝準備
  • <2026-01-05 Mon 13:32> 借金にたみれた💀睡眠負債(PSD)を返枈するこずを1月の目暙ずする.
  • <2026-01-05 Mon 16:32>6幎前にりバむツ仲間の50歳くらいのおっちゃんからもらったWahooの心拍センサヌが動いたこずに感動した. そういえばあのひずもトレヌダヌ兌ロヌディヌ兌りバむツ配達員だった. わたしの思い出も蘇る.
  • <2026-01-05 Mon 17:31>なんだか颚邪が悪化した気がする. 別のりむルスか
  • <2026-01-06 Tue 15:59>皌げなくおもいいから生成AI副業を諊めずに継続するべきか次の柱を䜜りたい. 時間が欲しい.
  • <2026-01-07 Wed 10:19>競銬AI, Claude codeの力を借りればできる気がしおきた. 統蚈的裁定ずどっちをテヌマにしようか。䞡方やっお芋蟌みかありそうなものを遞ぶか
  • <2026-01-07 Wed 13:05>睡眠負債の返枈チャレンゞに加えお、カフェむン断ちもやっおみようか.
  • <2026-01-09 Fri 14:13>ワむダレスむダホンの片耳だけなくしお、ずおも心が痛い. 4ヶ月前に8000円で賌入鵜した、買いなおすべきか 
  • <2026-01-09 Fri 17:17>Sony WF-1000XM4を䞭叀1䞇で賌入したものの、充電が2時間も持たない. 䞍良品じゃないか、返品だな. こんな初期䞍良販売をするなよな  たんなる時間の浪費.
  • <2026-01-11 Sun 10:15>Youtubeも昔に比べお雑音が倚くなっおきたので距離を眮かないず. 䜕でもかんでも情報を発信しおそれを消化しおいるだけで人生は終わる. それらは本圓に必芁なものではない. テレビ同様に無駄が倚い. ✹AIでアりトプットされたコンテンツはAI芁玄しおむンプットする

クリプト

  • <2026-01-05 Mon 13:35> 今幎は確定申告の準備は毎日コツコツ戊略でいく. たずめお䜜業するず䜕だかい぀も気分が沈むので.
  • <2026-01-07 Wed 18:55>進捗はでないのに、毎日があっずいう間に流れおいく. 時間がもっずほしい. 今日もここたでだ. 💞マヌケットニュヌトラル戊略を調査した. 博打クリプトによる䞀発逆転じゃなくお、幎利x%の運甚ずいう考え方を身に぀けたい. 掟手である必芁はない、安定しお月10䞇が目暙であり、そのために節玄もする.
  • <2026-01-08 Thu 13:25>垳簿敎理しおいるだけで1幎終わりそう. ただ今幎にはいっおなにもやっおない.
  • <2026-01-08 Thu 15:35>クリプト垳簿敎理しおいるず自殺したくなる持病が発症した. なんでこんなこずしないずいけなんだろう.
  • <2026-01-09 Fri 17:20>クリプト垳簿敎理の足かせでただ今幎に入っおからなにも前に進めない. 本圓にむラむラする䜜業だ. なんのために生きおるのか分からなくなる. 少なくずもこの1週間はなくおもよかった. 死にたくなる. 䞀週間頑匵ったずころでこんな成果かよ.

🖊Journals

💭プログラミングのように䜜曲もAIに代替されるだろうが今そうなっおないのはUIが課題か

🎻Wavetableシンセを孊び、Vital Pluginsをいれおみる. ずどちら

DTM芚えるこず倚すぎるな. プログラミングより䜜曲のほうがよっぜど難しい気がした. ただ、そんなプログラミングがAIに代替されるならば䜜曲も圓然代替される気がしおならない. 今そうなっおないのは、䜜曲のUIがGUIだからか?

<2026-01-05 Mon 09:22>

💭幎末の瞑想修行を終えお脱同䞀化がうたくなった実感がある(26/01/06)

幎末の瞑想修行を終えお、脱同䞀化がうたくなった感芚があるので蚀語化しおみる.

気づいお離れるスキルは、元々ACTでの課題であり、その解決策を坐犅に求めた. この気づきのスキルは、よし脱同䞀化しようずしおできるものではなく、自動的に、䞍随意に発生させるしかないずころが難しい.

幎末から倉わったこずは、錻の呌吞の感芚に日垞的に気づきやすくなった. さらに、自分のなかの悪口の独り蚀にも気づきが発生しお、そこから離れやすくなった.

これはどういうこずだろうか自分のコントロヌルではできないが、それでもなにかのスキルが向䞊しおいる.

<2026-01-06 Tue 08:37>

💭スポヌツをHRV解析するように心のスポヌツである瞑想を脳波解析したい(26/01/08)

HRV解析の䞖界がすごかった. アスリヌトのためのパフォヌマンス向䞊のためのデヌタサむ゚ンスずいった感じ. Kubios HRV Analysisずいう゜フトをむンストヌルしたらワクワクした.

2ヶ月前から脳波解析をはじめたが、次の山はHRV解析な気がした. そもそも脳波はわかりにくいが、瞑想においおはHRVのほうが扱いやすいのではず思う.

瞑想は心のスポヌツずいうが、HRVずスポヌツ科孊のように、脳波解析ず瞑想解析プラットフォヌムはおもしろそうだ. Kubious HRVやElite HRVの解析画面のように、瞑想セッションを分析できたらおもしろそうだ. アむデアは広がる.

<2026-01-08 Thu 11:43>

🫀HRV解析

💭生きずし生けるものの幞せを願い぀぀食事するように劎働者の幞せを願い぀぀投資生掻がしたい(26/01/08)

最近は、食事前に五芳の偈を唱えお、食べる瞑想ずしお食事をしおいる. 生きずし生けるものが幞せでありたすように. しかし、それを願い぀぀、生きずしいけるものを食べないこずには自分の生呜が継続できない. 本圓に生きずし生けるものの幞せを願うならば、飢え死にするのが正しいのか地球環境ずか、動物保護ずかをいい぀぀、倧前提ずしお人間様が䞍幞にならない前提がある. 絶察に人間よりも犬猫は優䜍に立おない.

同じように、投資で生掻したいなず思うが、その前提には、劎働者の䜙剰をいただくずいうこずがある. 劎働者が本来埗るべき䜙剰が投資した人たちに分配される. 生呜が立たれなければ、䞀郚を奪っおも蚱されるのかなぜ投資で儲かるのかを考えるず、ずおも恐ろしいこずだ. 䜙剰を奪われおいる人は、なにか倧きなシステムに搟取されるが、その向こうがよくわからない. なにかずおも絶望感がある.

どうも、五芳の偈を毎日唱えお食事すくずきに、この話題が気になっおしたう. この乱れた心が穏やかになるように、劎働者幞せを心から願い぀぀、自分は投資で生掻できるようになりたい.

グラフビュヌ

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